冬瓜荷叶茶的功效和作用.docx

冬瓜荷叶茶的功效和作用
一，利尿消肿
冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多1而荷叶同样有着去除水肿利尿 作用,两者结合在一起「不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴？清热化痰.
〜降低血压
冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，冬瓜荷叶茶的功效和作用
一，利尿消肿
冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多1而荷叶同样有着去除水肿利尿 作用,两者结合在一起「不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴？清热化痰.
〜降低血压
冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血年的理想药材也 三”消脂减肥 冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的***，,两者同时具
有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦,
原料士冬瓜糖砖或新鲜冬瓜300克,干荷叶5克，淡竹叶5克争
摄手丸匕 戏戈附备知的情长 把餐凝荷叶、淡竹叶一同***锅札 火罐煮/分料:将冬度8精放M牖相 翩曦纽5分钟至糖斯龛全瘠耀，并搦憾阂 即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中」即可饮用e夏天可以放入冰箱，经 过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口队
L适合人群为男女皆宜，
工将军肚者与过去0男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天一将军肚”
早已成为不健康的标志. 有标准体重的男性6
”.♦.•n *o.• °•^9••••••••.•<•❶；.
“将军肚度不仅影响舷象学对健康的威胁也是相当大一以及想拥
3■青春期发胖者：青春期发胖都体型有损了体型和外观,而且还会影响女青年的健康3
• • •。・ •・ P ••C 十• P ae O 9 c *•一,…•。 ・• • •
为了身材和健康的女青年％
生产后费胖的女性:每位孕妇荏怀亭新孔 求麻的使缝编
成产后发胖的女性0想回到生孩子前完美的身材，
5,中年发福者吊中年后的女性偏爱甜食，摄取过多的热量变成中年发福九