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喝蜂蜜水的八个禁忌（优秀10篇）
睡前喝蜂蜜水，当心长胖又蛀牙 篇一
晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但假如喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的
蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，简单引起腹泻。
浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体汲取。
健康小提示: 篇五










1、蜂蜜“搭档”
蜂蜜吃法许多，可以温水冲服饮用，也可以和各类食物搭配食用。例如，可以将蜂蜜与面包、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。
最有养分的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的单糖，能够被人体干脆汲取，且含有较高的热能：牛奶养分价值高，热能低。两者搭配饮用，能达到补充能量与养分的最佳效果。
2、蜂蜜加热不应超过60度
温度高于60度时，蜂蜜中的生物活性酶遭到破坏，养分价值降低。因此，蜂蜜不宜高温加热。
3、蜂蜜应用玻璃器皿盛装。
4、糖尿病患者不宜服用。
用金属杯子冲蜂蜜水 篇六
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要运用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时简单起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，养分成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
饭后立刻喝蜂蜜水 篇七
饭后立刻喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水简单膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。










蜜在食用和美容过程中要留意以下事项 篇八
1： 未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输过程中，简单受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在实行花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应实力很强，在101℃的高温下仍旧可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱