(道德与法治)增强生命的韧性质教学课件1.ppt

荒漠区的胡杨
它是神奇物种！
活着一千年不死
死后一千年不倒
倒后一千年不朽！
不管是在秋天还是在冬天，也不管是在荒无人烟的大漠深处，还是在寸草不生的戈壁尽头，胡杨都展示着生命的瑰丽画卷，美轮美奂。
第九课 珍视生命
。
请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。
面对挫折时，你会采取哪些行动？
○
惊 慌
○
焦 虑
○
气 馁
○
悲 伤
○
紧 张
○
无 助
○
着 急
○
担 忧
○
愤 怒
○
……
○
沮 丧
○
烦 恼
如何正确认识挫折？
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（挫折的消极影响）
及时调整自己，正确地看待挫折。
从他的故事中，你得到怎样的启示？
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
挫折的积极作用
(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
P107
？（笔记）
(2)我们要及时调整自己，正确对待挫折。P107
(1)人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106
二、发掘生命的力量
*
失去双手的刘伟，他在一年内用脚练琴就达到了钢琴7级的水平
我国残疾运动员在残奥会勇夺金牌
那你必须增强生命的韧性
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
《人生不设限》尼克胡哲
① 生命是脆弱的，更是顽强的。我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这是，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。
这位登山者在风暴中活了下去，给我们什么启示？
②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”你怎么理解父亲的话？
③发掘自身的力量，并不排斥借助外力，学会寻求帮助，有助于增加我们的生命力量。
如何发掘生命的力量？
（如何面对挫折?）笔记
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107三
②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。P109一
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。P109二
④学会增强生命韧性的方法：
欣赏、培养幽默感；
和自己信任的人谈一谈；
考虑并接受最糟糕的结果；
关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等。（P109方法与技能）
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
含义:阻碍、失利和失败
影响：积极影响、消极影响
如何认识：人们对挫折的认识和态度；
及时调整自己；
是我们生命成长的一部分
培养面对困难的勇气和坚强意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
借助外力
学会增强生命韧性的方法
（如何应对挫折？）
D
1．“如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活就不是生活——至少不是人的生活”。这句名言说明（ ）
A．生活是痛苦不堪的
B．不要把生活想的那么美好
C．生活就是每天经历欢乐、痛苦
D．所有的人都会经历挫折和失败
随堂检测
《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了（ ）
①人生难免会经历挫折
②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的
③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功
④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行
A ①③ B ②④ C ③④ D ①②
D