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妙用闲置标枪
董富秋 李玲 关键词:闲置;标枪;妙用
中图分类号: 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)07-0076-01
标枪作为闲置器材之一,常常被置之一隅,如果将这些平妙用闲置标枪
董富秋 李玲 关键词:闲置;标枪;妙用
中图分类号: 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)07-0076-01
标枪作为闲置器材之一,常常被置之一隅,如果将这些平时使用率较低的器材进行巧妙的利用,不仅能激发学生活动的兴趣,调动学生参与的积极性,还能丰富教学内容,提高教学效果。笔者经过多年的实践,取得了一定的成果,现与各位同仁分享。
一、一支标枪的妙用
:学生站成两路纵队,去掉枪头,两人抬枪从学生膝盖下“切割”前行,靠近者跳过、跨过或越过标枪,发展学生的弹跳能力。
“连尺”来测量:标枪与米尺连在一起,在测量近距离的项目如跳远、铅球,能省时、省力。对于测试人数较多,又需要记录每次丈量成绩的项目,使用效果更佳。

(1)挂羽毛球,让学生练****网前球技术,如手指捻动发力击球、屈指扣球、屈捻发力击球等,加强网前球攻击性。
(2)挂排球,可以做排球垫、传球练****一名学生手持悬挂排球的标枪,其余学生做垫球、传球、发球练****br/> (3)挂钩来“钓鱼”:绳子一端固定在标枪上,另一端挂在鱼钩(可以用铁条做)上。鱼用矿泉水瓶(装少量水)代替,在瓶口用铁丝做成朝上的挂圈,还可以用鞋盒、羽毛球拍、废弃的球等替代。
二、两支标枪的妙用
两支标枪与橡皮筋连接:
:身体面对皮筋(调节高度为:学生直立伸臂手腕位置),手持沙包投掷练****要求出手瞬间手腕的高度在皮筋之上,主要解决出手之后的伸臂、鞭打动作。