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关于提高高职院校学生身体素质的对策与思考
近几年来，有争论人员对高职院校同学的体质状况进行了调查，发觉目前高职院校同学的身体素养普遍不高，这与其缺乏身体熬炼有直接关系，而良好的身体素养对提高活动效率具有重要的推动作用。因此，在高6%。以上数据说明，同学在体重方面，照旧存在超重与养分不良过瘦的问题。2、握力体重测试结果，在合格等级上，男生占比例88%，女生占比例75%。结果显示，同学的上肢肌肉力气进展状况还是比较良好的。3、下肢爆发力是依据立定跳远成果分析的，立定跳远测试结果，合格等级上，男生占比例80%，女生占比例70%，而在优秀等级上，男生仅占13%，女生占9%。结果说明，同学在身体协调性、下肢肌肉力气等方面还需要加强训练。4、肺活量体重指数，在优良等级上，男生占比例70%，女生占比例73%，结果显示，男生的呼吸系统机能对比女生的呼吸系统机能较差。
　　二、高职院校同学体质较差缘由分析
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　　基于以上测试结果的分析与总结，笔者得出，本院校2011级同学的身体素养多数达不到国家规定的标准，这与同学缺乏有效的体育熬炼、饮食不规律等因素有直接关系。
　　（1）受到就业压力的影响，大多数的高职院校同学将大部分的时间用于学****文化学问和实践操作上，高强度的学****不仅使其没有充分的时间进行体育熬炼，同时也易使同学产生体育熬炼的惰性。
　　（2）学校后勤没有做好为同学服务的工作，食堂的开放时间不科学。本学院下午的课程大部分为两节连上，正常时间下午四点特别即可下课，大部分同学下课之后就可以到食堂进餐，饭后同学就不会再进行任何体育熬炼，而五点半后食堂不再供应晚饭，让部分参与运动训练的同学有了后顾之忧，不再乐观参与体育运动。
　　（3）大多高职院校将为社会输送高素养复合型人才作为教育宗旨，过度地重视科学文化学问教育，而忽视了对同学身体素养的培育与提高。主要也表现在体育课程、课时严峻偏少。本院同学体育课程为体育一、体育二和体育三，只有为期三个学期的体育课，课程的削减，同学体育熬炼机会也在削减。
　　（4）同学主观缘由也是影响自身体质的重要因素。大部分的高职院校同学并没有意识到体育熬炼的重要性，没有树立良好的终身体育意识，他们很少主动进行体育活动。另外，多数体育任课老师只是负责授好自己负责的课程，没有在上体育课的过程中向同学一点一滴灌输体育熬炼的重要性，不利于同学养成终身体育的观念。
　　（5）受到学院场地设施的限制，同学活动场地不富有，运动器材较不完善。本学院全院师生近5000人，只有四个篮球场，一个室内羽毛球馆（仅少部分时间对同学开放），一个三百米田径场，五张乒乓球台。运动场地的限制，浇灭了同学运动的热忱。
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　　三、提高高职院校同学体质的对策
　　基于现阶段，笔者认为，高职院校必需提高对同学体质培育的重视，乐观进行体育教学制度改革。并营造浓郁的校内体育熬炼氛围，组织同学参加各种体育活动，使同学在主观上熟识到体育熬炼的重要性，树立终身体育意识，主动参与到各项体育熬炼活动中来。 　　（1）高职院校提高重视。院校的领导与老师要赐予足够的重视，将提高同学身体素养作为教学的重点对待，加强体育学问与技能教学力度，使同学能够在把握基本的体育学问的基础上，形成体育熬炼的思想观