《篮球原地单手肩上投篮》教案.docx

水平四(初一)《体育与健康》篮球单元教学计划
 
单元学****目标
1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。
2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣,养成自觉锻炼的行为****惯。
3、增强同伴间的协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。
课次
教学内容
课时教学目标
重点和难点
教学策略
1
1、基本站立姿势、起动、侧身跑
2、原地运球、高低运球
改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术;复****原地运球、高低运球技术,提高球的控制能力。
重点:屈膝降重心,体稍前倾,起动迅速,蹬地有力。
难点:运球的手指手腕按压动作
1、球性练****上抛球击掌,胯下绕环等。
2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。
3、示范和强调运球“按”的要领,体会球随手起和击球点和全身协调用力
2
 
1、移动:滑步
2、行进间运球
 
知道基本的篮球移动步伐,能较好的完成滑步动作;改进和提高行进间运球技术,手指手腕柔和的上下拍球,拍球时五指分开,手指最后接触球,在行进间运球时能抬头看前方。
重点:运球手法、击球点和全身协调用力
难点:行进间控球能力
1、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
2、教师讲解示范行进间运球的技术动作。
3、学生分组进行篮球场底线到中线的往返运球。
4、游戏:“运球”接力赛。
3
原地双手胸前传、接球
知道原地双手胸前传接球动作要领;学生不同程度的学会技术动作,并能较好的完成练****积极主动的参与练****互帮互助,共同提高。
重点:传球时肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。
难点:接球时伸臂迎球、后引缓冲
1、迎面、三角传接球。
2、示范并讲解传接球手法
3、集体模仿徒手动作
4、两人一球迎面配合练****br/>5、巡回指导、集中纠错
4
1、移动:滑步
2、复****原地双手胸前传、接球
知道胸前传接球的细节,知道行进间胸前传接球的练****作用;改进与提高滑步与原地双手胸前传接球技术,发展学生的灵敏、协调素质;积极参与练****提高动作质量。
重难点:传接球全身协调用力
1、听信号变化滑步方向
2、提问帮助学生回忆原地双手胸前传接球动作要领。
3、游戏:四角传球
4、双手胸前传接球-左(右)滑步接传球
5、传接球比赛
5
1、后退跑
2、复****原地胸前双手传、接球
学生知道原地双手胸前传、接球的动作和要领;学生能够积极参与练****认真看和听教师的讲解示范。学生互帮互助中提高协作精神和荣誉感。
重点:双手胸前传接球的基本动作
难点:手腕手臂的协调用力
1、游戏:传接球“网鱼”。
2、三角传球,熟练后三人两球练****br/>3、四人三球分组原地传球练****br/>6
学****原地单手肩上投篮
学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,练****中体会到“蹬、伸”的重要性;学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的
重点:蹬地伸臂
难点:协调用力
1、自主看图,模仿动作,自由投篮练****br/>2、教师讲解示范原地单手肩上投篮动作方法和要领
“蹬、伸”动作;学生互帮互学中提高动作质量,提升小组合作学****水平和评价能力。
3、原地模仿练****br/>4、游戏:投篮大赛
5、素质练****跳绳
7
1、变向跑
2、复****原地单手肩上投篮
进一步知道原地单手肩上投篮的动作细节;基本掌握原地单手肩上投篮技术,发展学生的力量和协调性;认真学****参与到练****当中,养成自觉学****的概念。
重点:蹬地伸臂
难点:上下肢的协调用力
1、原地徒手模仿。
2、分组练****br/>3、教学比赛:三对三小比赛
8
1、复****行进间运球
2、原地单手肩上投篮
学生知道原地单手肩上投篮的动作口诀并能较好的完成投篮动作;大部分学生能掌握投篮的动作,并能在实战中进行运用;学生积极主动的完成练****积极挑战自我。
重点:蹬伸抬肘
难点:上下肢的协调用力
1、根据口诀徒手做动作。
2、两人练****对投
3、分组练****在不同位置投进一定数量的球。
4、行进间运球+急停原地单手肩上投篮
5、教学比赛:三对三比赛
9
考核:原地单手肩上投篮
知道原地单手肩上投篮的考核方法;90%以上的学生能熟练掌握原地单手肩上投篮的技术,并达到及格以上标准;培养学生端正的考试态度,发挥体育骨干的力量。
重点:考核的组织
难点:考核结果的评价
1、教师介绍测试要求
2、准备活动:篮球操。
3、组织测试:采用内小组自测,教师巡场指导。
4、没有测试到的学生自己练****br/>