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文档介绍
传统文化心得体会
传统文化心得体会（精选 7 篇）
传统文化心得体会1
中国传统文化的学****对于我，是一次很大的心灵震撼。在现代生活节奏越来越 快的社会里，人们已经淡忘了中国五千年总结下来的文化，个人的金钱欲望和享受 的生活状态占据我们古迹，真 正了解我们的先人留给我们的遗产，将文化精华化为我们的良知、理性、美感等主 体存在的一部分。还应该在思维方式、行为方式、价值判断、文化心理中自觉以优 秀传统文化的标准要求自己，做适应时代发展需要、积极弘扬民族文化、宽厚仁 爱、有创新意识的中国人。
传统文化心得体会 2
中华武术博大精深，源远流长。它不仅是一门技击之术，同时也是一门养生修 身入道之学。它有着丰富的技击内容体系，艺术般的攻防方式，更具有独特的健身 养生功效。
而就在它的技击内容而言无非就是对人体各个部分加以锻炼和加强，从而达到 非普通人能所及的地步。
就比如说它对头，腿，手，骨头，皮的修炼。从而创出的武术；铁头功，佛山 无影腿，醉拳，缩骨功，金钟罩等。体系则是以天人合一，太极哲理，人道与气和 知行合一为主流观点的。而理论基础是在阴阳，五行，八卦戏一套哲学范围。
就养生而言，传统武术养生则有大养生与小养生之别，大养生包括“三基大 养”即“居住”“饮食”和“环境”三个大的基本方面，以及“动养”“静 养”“神养”“节养”德养“六个小的要求。这里特别强调的是，作为小养生并不 是大养生减去三基而是指其居住条件，饮食条件，环境条件。
但是总的来说养生和技击是不容分割的，而且具有中国国术之称的武术自古以 来就与养生有着不解之缘。况且武术界更是有一种说法兄有先养生，强身，健体， 壮身，达到身体的强健因而才可进行技击。不然的话身体虑弱或不够强壮，不击自 倒。何谈与人较技呢？因此，各门各派都有自己的养生，强身之道。且武者们穷其 毕身精力把修炼的首要目标是放在增长本源上性的功力之上，以达到先养生，壮身 而后提高技击实战效用为目的。
既然武术的本质上市一门以“技击“打斗为追求，以养生，强身，修身，为根 本且的门类。那么毋庸置疑，武术在养生方法学问的积累上有其独到之处。而就传 统武术而言，拳起于易而理成厌，易理和医理事拳理的主要构成因素。
总的来说我们可以把养生要义总结为：“通过行拳修炼来达到身体阴阳二气的 最佳平衡。”
而在中国传统文化武术中也有这样一句话。“静者寿，噪者失”对这句话最好 的诠释的武学经典非太极所禹。而太极武学的奥义在于练功对过程中“以静求功” 以此来开发人体的神经功能。
“静者寿，噪者动。”这句话似乎能够很好的'解释今天的武术界。随着科学 的发展和热武器的不断创新。技击的作用也越来越小，武术界的躁动者也似乎少了 很多。不然任你武功再高，我也能一枪干倒。由此武学的格斗和技击犹如枯萎的花 朵。不过还好还有一朵正在盛开的朵。
沧海桑田，海枯石烂，中华传统武术仍对我们的生活有着不可代替作用和影 响。归其原因是中华武术是中华优秀文化不可缺少的一部分。
传统文化心得体会3
本学期的选修课就这样匆匆的告于段落了，我感慨颇深。我们生活在这个社会
被中国传统文化潜移默化地影响着，但我们仍有必要系统地学****我们的文化。
毫无疑问，中国上下五千年文明给后代留下了无穷无尽的财富，包括传统文 化、精神文明的精髓，。在上个世纪之初轰轰烈烈开展地新文化
传统文化心得体会（精选 7 篇）
传统文化心得体会1
中国传统文化的学****对于我，是一次很大的心灵震撼。在现代生活节奏越来越 快的社会里，人们已经淡忘了中国五千年总结下来的文化，个人的金钱欲望和享受 的生活状态占据我们古迹，真 正了解我们的先人留给我们的遗产，将文化精华化为我们的良知、理性、美感等主 体存在的一部分。还应该在思维方式、行为方式、价值判断、文化心理中自觉以优 秀传统文化的标准要求自己，做适应时代发展需要、积极弘扬民族文化、宽厚仁 爱、有创新意识的中国人。
传统文化心得体会 2
中华武术博大精深，源远流长。它不仅是一门技击之术，同时也是一门养生修 身入道之学。它有着丰富的技击内容体系，艺术般的攻防方式，更具有独特的健身 养生功效。
而就在它的技击内容而言无非就是对人体各个部分加以锻炼和加强，从而达到 非普通人能所及的地步。
就比如说它对头，腿，手，骨头，皮的修炼。从而创出的武术；铁头功，佛山 无影腿，醉拳，缩骨功，金钟罩等。体系则是以天人合一，太极哲理，人道与气和 知行合一为主流观点的。而理论基础是在阴阳，五行，八卦戏一套哲学范围。
就养生而言，传统武术养生则有大养生与小养生之别，大养生包括“三基大 养”即“居住”“饮食”和“环境”三个大的基本方面，以及“动养”“静 养”“神养”“节养”德养“六个小的要求。这里特别强调的是，作为小养生并不 是大养生减去三基而是指其居住条件，饮食条件，环境条件。
但是总的来说养生和技击是不容分割的，而且具有中国国术之称的武术自古以 来就与养生有着不解之缘。况且武术界更是有一种说法兄有先养生，强身，健体， 壮身，达到身体的强健因而才可进行技击。不然的话身体虑弱或不够强壮，不击自 倒。何谈与人较技呢？因此，各门各派都有自己的养生，强身之道。且武者们穷其 毕身精力把修炼的首要目标是放在增长本源上性的功力之上，以达到先养生，壮身 而后提高技击实战效用为目的。
既然武术的本质上市一门以“技击“打斗为追求，以养生，强身，修身，为根 本且的门类。那么毋庸置疑，武术在养生方法学问的积累上有其独到之处。而就传 统武术而言，拳起于易而理成厌，易理和医理事拳理的主要构成因素。
总的来说我们可以把养生要义总结为：“通过行拳修炼来达到身体阴阳二气的 最佳平衡。”
而在中国传统文化武术中也有这样一句话。“静者寿，噪者失”对这句话最好 的诠释的武学经典非太极所禹。而太极武学的奥义在于练功对过程中“以静求功” 以此来开发人体的神经功能。
“静者寿，噪者动。”这句话似乎能够很好的'解释今天的武术界。随着科学 的发展和热武器的不断创新。技击的作用也越来越小，武术界的躁动者也似乎少了 很多。不然任你武功再高，我也能一枪干倒。由此武学的格斗和技击犹如枯萎的花 朵。不过还好还有一朵正在盛开的朵。
沧海桑田，海枯石烂，中华传统武术仍对我们的生活有着不可代替作用和影 响。归其原因是中华武术是中华优秀文化不可缺少的一部分。
传统文化心得体会3
本学期的选修课就这样匆匆的告于段落了，我感慨颇深。我们生活在这个社会
被中国传统文化潜移默化地影响着，但我们仍有必要系统地学****我们的文化。
毫无疑问，中国上下五千年文明给后代留下了无穷无尽的财富，包括传统文 化、精神文明的精髓，。在上个世纪之初轰轰烈烈开展地新文化
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