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引起颈椎病的成因及治疗办法
颈椎病是一种时下十分普遍的健康类疾病，它主要症状是表现为人的颈椎会不定时的疼痛而导 致人无法抬头，病情严重者会影响到人的生活和工作，那么我们一起来了解引起颈椎病的成因吧。
一、 颈部受伤的人容易导致颈椎疾病，引起颈椎病的成因及治疗办法
颈椎病是一种时下十分普遍的健康类疾病，它主要症状是表现为人的颈椎会不定时的疼痛而导 致人无法抬头，病情严重者会影响到人的生活和工作，那么我们一起来了解引起颈椎病的成因吧。
一、 颈部受伤的人容易导致颈椎疾病，如果曾经有过颈部受伤的情况，伤后没有及时的对 颈部进行保护的话很容易导致颈椎病的发生。
二、 长期的低头或者保持一个姿势不动，脊椎会也为长期的工作而遭受损害，如果在病发前期 人没有很好的保护口己的颈椎那么患颈椎病的儿率也会加大。因为脊椎的超负荷工作让颈椎不能得 到休息从而破换身体健康。
三、 慢性的感染疾病，例如：慢性咽喉炎、长期的咳嗽、肺炎等都会因为长期的咽喉部适而导 致颈椎被压迫，长期的慢性疾病下颈椎很可能会因为不堪重负而患上颈椎疾病。
对丁颈椎病患者来说，耍时常的转动□己的颈部可以达到使颈部放松的目的。对丁长 期在办 公室面对电脑的上班族最后在午休的时候，买个颈部靠枕供口己的颈椎休息。另外患者要注意睡眠 的充足。
1、 口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局 部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说， 还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受任神经的恢复。
2、 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从 而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病 患者;且在急性期 禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。
3、 理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、 电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治 疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
4、 传统疗法疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。
运动操：
第1节：伸懒腰：站立、坐均可
1双手握拳向上举，同时挺胸深吸一口气，手伸直举到头上后停顿3-5秒，然后两手 从身体两 侧缓缓放下，回落体侧，与此同时慢慢呼气。此节动作可做1-2次;注意调节呼吸，抛开杂念，切 记对身体放松之时的控制。
2注意伸展口己的躯体，轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将
头抬