大学心理课心得体会.docx

大学心理课心得体会
高校心理课心得体会1
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的实力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和大学心理课心得体会
高校心理课心得体会1
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的实力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际,因而对自己总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,
即使对自己无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否肯定健康是特别困难的。健康是相对的,没有肯定的分界线。一般推断理是否正常,具有一下三项原则:
其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一样性。
其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现。
而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
高校心理课心得体会2
通过本学期的选修课程“高校生择业心理辅导”的学****使我获益匪浅,不但对自己有了一个更加清晰正确的相识,同时也对高校生的就业形式,就业前景等有了更充分的了解。
醇厚讲其实当时选这门课只是单纯的为了去完成教学培育安排上的学分要求,所以一起先的时候自己并没有在很仔细的听课,而是在做一些其他的事情,可是随着课程的深化,我渐渐发觉老师您所教授的内容都是一些我在平常的学****生活中所无法获得到的,是您和您所请来的那些授课老师们用自己几十年的生活阅历所总结出来的珍贵阅历,对于我们这些还生活在象牙之塔的学生来说,能够在踏入社会以前听到这么有建设性,有帮助的建议是多么的难得啊!于是,我起先仔细的在课堂上听取老师的讲授,从如何选择适合自己发展的职业到怎样打算一自己的个人简历,从如何打算面试到怎样如老板同事相处,我学到了许多好用的,并且是精辟的阅历学问,我信任这些阅历将对我将来的就业以至于与人相处方面都会有很大的帮助。
同时,老师您由一名一般的老师成长为心理学专家的经验也让我感受颇深,我第一次如此真实的相识到命运是驾驭在自己手里的,只要你懂得努力懂得不断的提升自己,目标就肯定能实现。
最终,我要对马老师你表示真诚的感谢,感谢您给我上了如此珍贵的一课!!
高校心理课心得体会3
这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生之间的关系非常融洽,可能是老师是主修心理学,对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博学问感到敬佩。老师也显得很年轻,同时与这个时代并进,所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情,就像有一个伙伴,她比我们同龄人懂得多,同时可以为我们指引迷津。
首先,通过上心理课,我学会了如何合理支配自己的时间,如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式得以改正,使我现在的学****更加有安排。
之前,我是一个不擅长调控自己心情的人,常常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课,在不快乐的时间便起先试着调控自己的心情,尽量使自己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉醉在过度的哀痛中,除了损害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开