运动损伤与急救课件.ppt

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人体根据其形态、功能、结构的不同,可分为循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、内分泌系统、神经系统,感官系统等7大系统。运动系统是由骨、骨连接(关节、韧带)、肌肉等所组成,它们的主要功能:在神经系统的支配下,在其它系统的密切配合下起着支撑身体、保护脏器、参与人体运动的作用。
人体共有206块骨骼组成
第一节运动中常见不良反应及预防
小腿抽筋
成因:可能是由于运动前准备活动末做充分或受凉等而引起的腓肠肌痉挛。
表现:肌肉痉挛甚至僵硬,疼痛难忍。
预防:准备活动要做充分,运动要适量,注意保暖。
处理:拍打抽筋部位或按摩肌肉,抽筋时可将患肢强行伸展,或用一手托住足跟,另一手拇指抓住足底,四指抓住足背用力向小腿前推,重复数次直至症状缓解为止;如因缺钙或受凉所致,应注意保暖或适当补钙。
晕 厥
定义:是由于脑部突然缺血而引起的一种短暂的知觉丧失现象。表现有面色苍白,手足发凉,心跳慢而弱,呼吸慢而浅,轻者昏倒片刻,脑供血不足解除后缓解。
常见的晕厥有以下几种类型:
1、运动性晕厥:由于剧烈运动而引起的一过性脑血流量不足而出现的面色苍白、两眼发黑、突然跌倒等症状。
2、血管抑制性晕厥:也称血管迷走性晕厥,常见于青少年女性多见。发作前常有全身不适、乏力、恶心、出汗、视力模糊等症状,继之逐渐摇晃、跌倒,但能很快清醒。晕厥时间约秒钟至数分钟,当时血压可有短暂下降、心律减慢、两眼上翻,很快恢复。
3、排尿性晕厥:多见于中年男性,发生排尿中或排尿后,尤其在夜间起床小便时,因膀胱排空腹压下降导致周围的血管扩张,静脉回流发生障碍,引起脑一过性供血不足。
4、咳嗽性晕厥:因剧烈咳嗽而致胸、腹腔压力上升,静脉血流受阻,使脑一过性供血不足。
5、癔病性晕厥:往往有精神刺激史,表现为卧倒不动时间较长,以往有过类似发作史,发作时心率、血压、面色均无变化,暗示治疗可以治愈。
第二节 运动损伤
运动中常见的软组织损伤主要有:
擦伤、挫伤、拉伤、扭伤、切割伤、戳伤等。
闭合性伤口:扭伤,挫伤,拉伤;
开放性伤口:擦伤,戳伤,撕裂伤,切割伤;