胡丛笑 人际关系的界线 2012.8.7课件.ppt

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石家庄整合心理咨询中心
石家庄市未成年人心理维护中心
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自我界线:在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。
什么是人际间的界线
缺乏界线时的一些问题
我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?
合理的界线是什么?
要是有人因为我设立的界线生气或受伤呢?
我要怎么回答那需要我的时间、爱心、精力、金钱去帮助的人呢?
不能拒绝的很多原因:
怕伤害别人的感情
怕被人遗弃与跟人分离
希望完全依赖别人
怕别人生气
怕处罚
怕羞愧
怕被人贬低,说他有多坏或多自私
怕自己内心太严格与苛求的良知
愧疚感
顺从者
侵略性控制者
操控性控制者
内心的连接需要情感的回应
透过语言行为,去触摸情绪和情感
对人真正产生影响的,不是客观的真实,而是他内心感受到的,或者说是他“认为”的真实
幻想即现实
发展阶段
自闭期
婴儿内部没有自体和客体的感觉,
所有的能量是朝向身体的感觉。
共生期
与母亲的心理的融合状态
分离-个体化期
自体的感觉不同于母亲的感觉和变
成个体的感觉的两个方面的成长
2、共生状态(蛋壳开始破裂):
大约从出生后第二个月开始(持续至第6个月的开始),自闭的壳打破,逐渐形成一个积极的、新的保护层,这就是婴儿与母亲的共生圈。
基本特征就是婴儿与母亲的幻想性全能融合。
婴儿以为他与母亲是一个完整的整体,这种在精神上、情感上对母亲照顾的高度依赖以至于婴儿都意识不到这种照顾的存在。