520全国学生营养日.docx

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【篇一:520中国学生营养日活动策划】
吉首大学第二届食品展策划书
活动目的:,经过举办此次活动让广大学生认识更多营养与健康的知识养成优秀的饮食****惯。同时,向大学生宣传有利于自己健康的食品。认识实质生产流程。
活动主题:认识营养,关注健康
主办单位:吉首大学共青团委员会
包办单位:吉首大学营养与健康协会
活动时间:2009年5月18日——5月24日
活动地址:吉首大学新校区
活动内容:
一,食品展
时间:5月24日
地址:新校区篮球场
内容:现场分有食品展区,水果拼盘创意大赛区,营养知识竞答游戏区
资助商产品展区
糕点类:蛋糕,面包,冰淇淋等
饮料类:牛奶,果汁,果醋饮料等
菜肴类:吉首部分餐馆的招牌菜
保健类:各样品牌的保健产品
摆放各参展商所供给的展品,以供广大师生品味,并提出自己的建讲和评出最受欢迎食品。
准备工作:a到各样厂家拉资助包含商品和现金
制作谈论表
水果拼盘创意竞赛区
参赛人员:凡吉首大学在籍学生均可报名参加。可以单人或多人组
队形式参赛(最多为3人),并要求对作品进行解说。报名日期截止于5月20日,限取10组报名者。
附:a活动所需资料器具由包办方供给包含水果和***等。
规则:参赛者须在指定的时间内完成拼盘的创意设计和组拼工作。
作品满分为50分,作品外形设计10分,色彩搭配10分,资料利用率10分,创意
设计10分,营养健康10分
c评委有5人构成,包含学校领导,资助商和协会成员。
依据的分评出一下奖项:
一等奖:奖金60元及优良纪念品和荣誉证书二等奖:奖金40元及优良纪念品和荣誉证书三等奖:奖金20元及优良纪念品和荣誉证书
准备工作:a采集报名资料b购置证书水果与***c与社联磋商证书事宜d在我们的网站上(分区)公然活动事宜及细则
营养知识竞答游戏区知识问答默契配合投球等二,观光老爹企业
时间:5月17日
地址:老爹农业科技股份有限企业(给会员发纪念品)参加者:营养与健康协会全意会员和全校志愿者
准备工作:a与老爹企业磋商b招集志愿者c联系校车d购置纪念
品三,健康意识宣传活动
目的:宣传健康饮食****惯,让全校师生健康营养饮食每一餐
时间:2009年5月18日(周一)5月24日此中17,20日为工作要点以展板附带杂志宣传其余时间只挂展板,5月24将展板全部搬至活动现场
地址:新校区各食堂门口
准备工作:a制作宣传展板与杂质横幅海报
经费估计:宣传海报10*1=10元横幅20*2=40元展板30*6=180元杂质2000份*1=2000元厂家宣传单200元证书奖品奖金150元水果200元纪念品300元校车100元场所100元音响200元其余200元
合计:3680元
【篇二:全国学生营养日演讲稿】
2015小学生全国学生营养日演讲稿老师、同学们:
大家好!
今日5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。跟着生活水平的提升,中小学学生
中挑食、厌食、偏食者日趋增添,好多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学
生中营养不良者日趋增添。再加上学****精神的压力很大,这就简单患上贫血等疾病。同时
部分学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,
我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达15,3%。小学时代是长知识、长身体、增
强体质的最重要、最有利的时期。优秀的营养、适合的锻炼和合理的作息是影响其身心发育
的三个重要要素。
青少年平时饮食应多样化,以供给充分、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春
期饮食应注意:
1、养成吃早餐的优秀****惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学****和活动,要求早
餐必然含有充分的热量。有些学生清晨赶忙忙忙将就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****因
此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增添一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花
生、大豆等,以保证学生们能精力充分地学****br/>2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。按营养学要求,
青少年一日的饮食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是除米
饭以外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。
依据营养学家建议,在主
食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮
牛奶或豆浆。
3、参加体力活动,增强体育锻炼,适合运动和合理营养联合可促使青少年生长发育、改
善心肺功能、提升人的长久力、减少身体脂肪和改良心理状态等。
这类经济、适用、有效、
非药物又无副作用的举措,关于提升青少年的生活质量和健康水平起重视要的作用。同学们,让我们养成优秀的饮食****惯,健康成长
起来!篇二:中国学生营养日发言稿“中国学生营养日”发言稿老师、同学们:
5月20日是“中国学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更为广泛、深入、长久地开
展下去,促使学生营养宣传工作的制度化,所以,政府决定将每年的5月20日定为“中国学
生营养日”。提及营养呀,同学们可不重视了,下边老师跟大家说说这个问题。跟着生活水平的提升,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日趋增添,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学生中营养不良者日趋增添。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取
高脂肪、高蛋白食品,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,有的地方高达
,3%。学生时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。优秀的营养、适
当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要要素。为了青少年强壮成长,应鼎力普
及学生营养知识,为学生供给合理的饮食构造。学校应依据不同样食品所含的营养素和不同样年
龄段学生的营养标准,合理分配饮食,做到荤素、粗细搭配,均衡
健康。青少年平时饮食应多样化,以供给充分、全面、均衡的营养,保证身体发育所需,饮食
应注意:
养成吃早餐的优秀****惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学****和活动,要求早
餐必然含有充分的热量。有些学生清晨赶忙忙忙将就着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚
子就空了。等到第三、四节
课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学****所以,早餐要特别予以重
视,应占一天总热量的1/3,可增添一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同
学们有充分精力学****2饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学****有着很重要的意义。
按营养学要求,青少年一日的饮食应当有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理
的主食,是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。依据营养
学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心
外,还要坚持饮牛奶或豆浆。合理饮食,保证多种营养元素的汲取。不暴饮暴食,不挑食厌
食,吃好早餐,做到荤素合理搭配,吃饭时细嚼慢咽,果断抵制垃圾食品,3参加体力活动,增强体育锻炼。坚持参加大课间活动和阳光体育活动,仔细做操,积
极参加各样有利的体育活动,增强心肺功能,提升我们的身体素质。四、劳逸联合,预防疲备。养成优秀的生活****惯,以科学的生活态度、正确的生活方法,
保持正常的身体机能。在节假日里,与爷爷奶奶、爸爸妈妈或小伙伴们一同,踊跃进行各样
有利于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,优秀的心理质量,才能更好地学****才
能战胜各样困难,迎接各样挑战。“人生的幸福之一,是保持了你的健康”,让我们营养饮食,
增强锻炼,奏响健康的主旋律,双赢一个健健康康、快快乐乐的成长空间!篇三:最新学生
营养日国旗下演讲稿最新学生营养日国旗下演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!今日我国旗下发言的题目是:《重视营养,让我们
健康成长》。
今日是全国学生营养日。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、
深入宣传学生时期营养的重要性,鼎力普及营养知识。大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重
要要素
之一。但是实质上,我们身旁好多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早餐;
不好好吃中饭,爱吃零食,甚至用零食取代主食。长此过去,这些都会对我们的健康产生不
利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。在此我向大家发出以下号召:
1、养成吃早餐的优秀****惯,并重视早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐摄
取了足够的能量,人材能在一成天保持一个较好的状态。但是我们可以注意到:有的同学在
上学的日子里,因为清晨的时间紧张,选择不吃早餐或许在上学的路大将早餐解决。清晨时
间紧张多数由贪睡惹起,同学们清晨想多睡一会儿的想法自然可以理解,但同时这样做必然
会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食品拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起
来这么做既不阻拦多睡一会儿,也不耽搁吃早餐,但实质上会惹起消化不良。既然边走边吃
有这样的危害,我们不如想个方法调整一下自己的时间安排。清晨早起10分钟,做事动作麻
利一些,给吃早餐留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了,不只
要吃,还应当重视早餐质量。同学们上午紧张的学****和活动,要求早餐必然含有充分的热量。
其余有同学以为不吃早餐不易肥胖,其实否则,不食早餐会令人更易肥胖。有好多研究以为:
早餐的量应当是最多的、内容也应当是最丰富的。
2、重视营养均衡,不挑食、不偏食。在我们的每天三餐中,有的同学喜爱吃荤,热中于
大鱼大肉,吃的蔬菜水果极少;有的同学****惯于吃精粮,关于粗粮的摄取少;有的同学关于某
几种菜特别抗争,基本上不吃。但是饮食不均衡简单造成营养不良,注意力不集中,长不高;
肠胃不好,汲取不妥,身体素质不好,抵挡力差等。按营养学要求,青少年一日的饮食应当
有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。并且,在合理饮食的同时,我们也要增强平
日里的体育锻炼,经过这一方式提升身体素质。
3、少吃零食以及街边小吃。零食遇到我们的喜爱,适合吃零食是可以的,但是吃多了危
害很大,关于正长身体的我们来说危害更大。固然大家都理解零食里的大批色素、防腐剂等
增添剂,会伤害人的正常消化汲取。但每天正午还可以看到一些同学买好多零食,有时拎着
一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食取代中饭。而放学的时候,
也不乏有同学围在街边小摊旁,等候着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它
们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原资料的质量都是没法保证的。此中可能会有的地沟
油、福尔马林、硫酸亚铁、亚***盐听起来都感觉十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小
吃。对我们来说,每天三餐才是最重要的,是不可以取代的。同学们,让我们关注饮食营养
健康,均衡饮食,以提升我们的身体素质,为我们健康快乐的学****br/>成长打下优秀的基础!我的发言完成,感谢大家篇四:2015学生营养日国旗下发言:关注健康2015学生营养日国旗下发言:关注健康
尊敬的老师,亲爱的同学们:大家清晨好!今日我发言的题目是《关注安全关注健康》。同学们,不知你们能否想过,大到国家建设,小到个人生活,哪同样可以走开安全?假如
把人们的各样需要分红若干层次,那么最低层次、最基本的需要即是安全的需要。可见,安
全部是全部活动的最基本条件,是全部工作得以张开的有力保障,现在社会上还存在好多不安
全的要素,各样事故不停发生,一桩桩、一件件,担惊受怕、令人喜爱。比方,下课的时
候,好多同学到离教室很远的地方玩,等听到铃声后再急赶忙忙地跑回教室,在这个过程中,
就很简单发惹祸故;再比方,在课间,好多同学不是文明的歇息,而是在走廊上追跑打闹,这
样不只给自己带来了危险,还给其余同学带来了不安全的要素。再比方,好多同学不注意自
己的饮食安全卫生,一走出校园就到学校门口的无证摊贩那里去买零食,在路上面吃边走。
这些无证摊贩那里的东西都是没有正规的进货渠道,不可以保证食品安全与卫生,极其简单吃
坏肚子。在这些地方买零食吃,不只不卫生,并且走在路上的时候,好多同学常常很专注于
吃零食,而不注意其余行人与车辆,很简单造成交通事故。为了我们大家的安全与健康,向同学们提出以下建议:
文明进行课间活动,不追跑打闹,不做危险的游戏,上下楼梯当心、右侧慢行。
禁止在校园内骑自行车,请下车实行。
好多同学在没有征得学校、家长同意的状况下就骑自行车上学,这样人、车都不安全。
不到无证摊贩那里买零食与玩具。同学们,请善待自己、善待生命,善待属于我们自己美好的生活!感谢!篇五:全国学生
营养日广播稿
马庙小学全国学生营养日广播稿2015年5月20日第周礼拜甲:
尊敬的老师们乙:亲爱的同学们合:大家正午好!甲:踏着熟****br/>的旋律,红领巾广播又和大家会面了,我是播音员乙:我是播音
员,今日的节目就由我俩为大家主持,希望大家喜爱。甲:额,
(),你知道今日是个什么特其余日子吗?乙:不就是5月20日
吗?有什么特其余。甲:今日是全国学生营养日,你不知道啊!乙:
哦,对了。你看你不说我还真忘了。那我们今日讲什么呢?甲:我
们今日为大家带来的是“吃出健康”。乙:有的同学会说:“我们都会
吃,莫非不健康吗?”甲:1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,到现在已
十多个春秋。
给量偏低。城市中小学学生每天三餐广泛是早餐粗心、中餐将就、晚饭丰富,而实质上应当
早餐丰富才对。
甲:值得一提的是,当前中学生学业负担重、饮食不重视,致使营养状况不如小学生;
城市学生因生活水平高,学生偏食严重,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺少体育运动
和身体锻炼,而乡村孩子不偏食,且活动量较大,故而城市孩子广泛营养状况不如乡村孩子。
乙:跟着生活水平的提升,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日趋增添,好多学生都养成了
喜吃零食、不爱吃主食的****惯,致使学生中营养不良者日趋增添。
再加上学****精神的压力
很大,这就简单患上贫血等疾病。甲:其余,因为好多学生和家长缺少合理营养知识,学生片面地摄取高脂肪、高蛋白食
物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年高升,而青少年不良的饮食****惯和生活
方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“准时炸弹”。
乙:是啊,为了青少年强壮成长,应鼎力普及学生营养知识,为学生供给合理的饮食构造。
中小学校、托幼机构应依据不同样食品所含的营养素和不同样年纪段学生的营养标准,合理分配
饮食,做到荤素、粗细搭配,均衡健康。
【篇三:2014年全国学生营养日主题】
2014年全国学生营养日主题:健康餐盘3:2:1
全国学生营养日是哪一天?2014年全国学生营养日是几月几号?今
年全国学生营养日主题是什么?针对这些问题,下边为大家一一解答。
每年的5月20日是全国学生营养日,2014年全国学生营养日是
2014年5月20日,礼拜三,今年的主题是“健康餐盘3:2:1”,含义就
是一餐中间应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。
中小学生饮食原则
每天吃新鲜蔬菜水果,深色蔬菜最少占一半。
三餐准时定量,每天三餐,两餐应间隔4到5个小时。保证吃好早餐,合理选择零食。
健康餐盘3:2:1,也就是把餐盘分红6份,主食、蔬菜、肉食的比率
为3:2:1。
每天饮水量在1200到1500毫升。
全国学生营养日的由来
1989年景立的中国学生营养促使会在营养学家于若木的主持下,结
合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了
1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”,制定了“全国学生营养日”。每年的今日都要举行宣传活动,教育青少年少儿成立优秀的饮食****惯。