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防溺水安全知识
一、如何防溺水
不要私自在海边、河边、湖畔、江边、水库边、沟渠边、池塘边嬉戏、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,不免有打湿脚的时候。
禁止学生私自下水游泳,特别是中小学生一定有大人的陪伴并带好救生圈。
禁止中小学生私自出门垂钓,由于垂钓蹲在水边,水边的泥土、沙石长远被水浸泡,而变很松懈,有些水边天长日久被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
到公园划船,或乘坐船时一定要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,特别是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,省得小船掀翻或下沉。
在座船时,一旦遇到特别状况,必定要保持冷静,遵从船上工作人员的指挥,不可以草率跳水。假如出现有人溺水,更不要贸然下水营救。
遇到狂风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
.假如不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼叫,岸上的人应马上呼叫大人营救,并找周边的有长树枝、竹子、草藤什么的,
便于抛向落水的人抓住,假如没有大人来营救,岸上的人应一边呼叫
一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
不要在水中长时间憋气,简单憋气死亡。
假如不幸溺水,当有人来救援的时候应该身体放松、让救援的人托住腰部。
当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
自然,游泳是广大青少年喜欢的体育锻炼项目之一。但是,不做好准备、缺乏安全防范意识,遇到不测时慌张、不可以沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了保证游泳安全,防范溺水事故的发生,一定做到以下几点:
1、不要单唯一人出门游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场能否卫生,水下能否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况要认识清楚。
2、一定要有组织并在老师或熟****水性的人的带领下去游泳。以便
相互照料。假如集体组织出门游泳,下水前后都要盘点人数、并指定
救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参加
游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活出发体,
如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;
镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
、对自己的水性要有自知之明,下水后不可以逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不可以相互打闹,省得喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。
、在游泳中假如突然感觉身体不舒畅,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上登岸休息或呼救。
、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫伙伴救援。
二、预防溺水的措施:
小学生应在成年人的带领下游泳,
小学生不可以独自在水塘边、小河边等嬉戏;特别要注意的是那种没有人去的水塘要防范去。还有水草许多的地方。
不可以去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑期,不可以在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。
不会游泳者,不可以去水较深的地域,防备溺水事件发生。不会游泳者,身旁要有成年人,游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。
在游泳前要做好合适的准备活动,以防在水里时抽筋。三、溺水时的自救方法:
不要慌张,发现四周有人时马上呼救;
放松浑身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防范体力丧失,等候营救;
身体下沉时,可将手掌向下压;
假如在水中突然抽筋,又没法靠岸时,马上求救。如四周无人,可深吸一口气潜入水中,挺直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以清除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原由主若是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做激烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然缩短而出现抽筋。游泳时间长,过分疲惫及体力耗费过多,在肌体大批散热或精神紧张,游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋。
对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,而后用力张开,迅速屡次多做几次,直到抽筋除掉为止;
若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿挺直;
若是大腿抽筋的话,可相同采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。水草缠身自救法
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游
泳者应尽量防范到这些地方去游泳。假如不幸被水草缠住或堕入淤泥
怎么办呢?·第一要冷静,切不行踩水或手脚乱动,不然就会使肢体
被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(两腿挺直、
用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
·如随身携带小刀,可把水草切断,不然试一试把水草踢开,或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己没法摆脱时,应及时呼救。
·摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并赶忙走开水草丛生的地方。
身陷旋涡自救法
河流突然放宽、收窄处和突然曲折处,水底有崛起的岩石等阻拦
物,有凹陷的深潭,河床高低不一样样地方,都会出现旋涡。山洪暴发、
河水猛涨时,旋涡最多。海边也常有旋涡,要多加注意。
·有旋涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在旋涡处打转,只要注意即可早发现,应尽量防范凑近。
·假如已经凑近,切勿踩水,应马上平卧水面,沿着旋涡边,用
爬泳迅速地游过。由于旋涡边沿处吸引力较弱,不简单卷入面积较大
的物体,因此身体一定平卧水面,切不行直立踩水或潜入水中。
疲惫过分自救法
过分疲惫后游泳或游泳过分后,都简单造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这类状况怎么办呢?
·感觉严寒或疲惫,应马上游回岸边。假如离岸甚远,或过分疲倦而不可以马上回岸,就仰浮在水上以保留力气。
·举起一只手,要放松身体,让对方挽救。不重要抱着挽救者不放。
·假如没有人来,就连续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
四、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至
岸边;
方法二:若没有救护器械,可入水直接救护。凑近溺水者时要转
动他的髋部,使其背向自己而后拖运。拖运时平常采纳侧泳或仰泳拖
运法。特别重申:未成年人发现有人溺水,不可以贸然下水营救,应立
即大声呼救,或利用救生器械呼救。
五、岸上急救溺水者
迅速除掉溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道畅达,并拉出舌头,以防范拥堵呼吸道;
将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要由于呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
赶忙联系急救中心或送去医院。
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是什么样的社会?
就是人类的整体觉悟和能力都极大提升的社会,在*社会里,每个人都是善知识、善能力者。这才是*的真实情形,这才是对*
的科学论述。
有人会问:觉悟极大提升,极大到什么程度?能力极大提升,提升到社么程度?
我对大家的回答是:觉悟提升到能力善用、不恶用。即人人有能力,都用自己的能力去做好事。能力极大提升就是科学技术水平极大提升,提升到摆脱了对资源的依赖。详尽地说,就是提升到近似于点石为金的程度。比方:科学技术的极大提升,农业都不需要了。抓一把土,马上就能生成你所需要的食品。甚至,抓一缕阳光,都能马上生成你所需要的食品。*不需要物质极大丰富,需要的不过人的觉悟极大提升和人的能力极大提升。
接班人作文优选
翻开*画卷,往日的祖国,傲立东方,我们为此骄傲;昨天的华
夏,忍辱百年,我们为之惋惜;今日之中国,国泰民安,我们为之欢
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同学们,我们是好运的,不以前历过战争年代的磨难,未曾看见
过祖***亲昨日的沧桑。我们坐在宽阔光明的教室里,认识了民族的
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变化。
同学们,我们洗浴在党和政府的阳光下。在家长的认真珍爱下,
健壮成长;在老师的谆谆教育下,奋斗图强;在祖***亲暖和的怀抱里,每天向上。我们生活在一个崭新的时代,建设美好家乡的重担将落在我们肩上,伟大的“中国梦”需要我们去描绘。我们要珍惜今日的美
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天高任鸟飞,海阔凭鱼跃!同学们,让我们在*核心价值观的引导下,团结一致、努力学****踊跃进步、勇于创新,为建设美好家乡和兴隆祖国做好准备,为实现伟大的“中国梦”而读书!
争做*接班人手抄报
寒假安全手抄报一xx寒假安全手抄报二一、离校注意事项
、好宿舍内务,妥当保留电脑、自行车等个人物件。
、关闭宿舍电源,检查全部电器、插座,注意防范火灾。
、最后一位离校的同学在走开宿舍前,保证本宿舍门窗关闭严实,注意防盗。
、同学们离校时,把离校时间、乘坐车次见告班主任和家长,并在到家后,及时向班主任报告。
二、假期务工注意事项
、防备非法中介机构。大学生务工必定要到有资质、信用好的职介中心找工作,先看该职介中心能否有劳动部门颁发的《职业介绍允许证》和工商部门颁发的《营业执照》,只有具备这两证的职介中心,才能从事职业介绍工作,同时应要求看营业执照正本,不要被“复印件”欺诈。对非法中介为外处企业或总企业某某外处分企业、分厂的高薪招聘,不论其待遇多么好,求职者千万要保持高度的警惕,不要轻信其口头许诺,求职者可到劳动保障部门咨询。
、拒交各种名义的押金、保证金以及证件。任何招聘单位,以任何名义向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等行为,都属非法行为。招聘单位培训本单位的职工,也禁止收取培训费。果断不押任何证件,证件一旦流失,非法分子可能利用它来买手机等名贵物件进行诈骗也许捏造证件等非法活动。
、谨慎与用人单位签订书面协议。大学生务工必定要与用人单位签订权责明确的书面协议书,有些单位以各种借口拒绝与学生签订书面“协议书”,结果务工结束后,因没有书面协议,劳务费无处可讨。
4、远离传销。传销平常拥有以下特色中的一个或几个:在“入会”
时告诉你的职责之一是发展更多的人,缴纳昂贵的会费,在工作场所
好多人群情激动。假如鉴别出传销,大学生应马上停止务工,及时报
警。
、察觉被骗,及时报案。求职者一旦察觉被骗被骗,要及时向招聘单位所在地的人力资源管理部门、劳动保障督查部门或公安派出所报案,追求法律保护。
三、旅途注意事项
、回家、出门、返校时要注意交通安全。遇雨雪冰冻天气,注意安全第一,选乘正规企业的营运车辆,不乘坐非法营运车辆;包车有风险,选择需谨慎,注意所包车辆能否证照齐全、有无专线营运资格、能否包括保险,防范车辆调包(即所看车辆与实质到位车辆不一致)。
、尽量结随同行,特别是女同学更要注意旅途安全。
、注意保留好携带的现金及名贵物件,防范非法分子盗窃财物。
、不要轻信陌生人,注意鉴别“老乡”的圈套,不要将手机、银行卡、家庭电话等信息随意向陌生人流露。
四、网上交友注意事项
1、在网上聊天或交友时,尽量防范使用真实姓名,不轻易告诉
对方自己的电话号码、地点等有关个人真实的信息。
、不要轻易与网友见面,好多大学生与网友沟通一段时间后,感情迅速升温,不但交换了真实姓名、电话号码,并且还有一种激烈见面的欲念。