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人类心理压力及其应对策略课件.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约57页举报非法文档有奖

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联合国一位专家断言:
“在现代社会生活中,没有任何一种灾难会象心理冲突那样,带给人们持久而深刻的痛苦。”
心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一
据有关研究报告,美国因压力造成的年损失达1500亿美元;
北京易普斯企业咨询服务中心的调查发现,有超过20%的员工声称“职业压力很大或极大”。
初步估计,中国每年因职业压力给企业带来的损失,至少达上亿元人民币。
当代中国社会的心理危机
当代中国社会的心理危机
云南教育厅发生劫持案人质夺刀2010年7月27日
当代中国社会的心理危机
留日学生刺杀母亲2011年4月12日
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当代中国社会的心理危机
2011年
药家鑫撞人***案
2013年6月7日,厦门市一公交车在行驶过程中突然起火,造成重大人员伤亡。
什么是压力?
压力就是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中应对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。
个人心理素质造成的压力
心理素质欠佳的人,往往对自己造成的压力较大。心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志力、气质和性格等个性品质。心理素质欠佳的表现主要是:
(1)适应力较差。
(2)自知之明不够,不能对自己作出适度的评价。
(3)生活目标过高。

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