用落枕穴治疗落枕（悬钟穴、后溪穴、束骨穴、承山穴）.doc

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用落枕穴治疗落枕(悬钟穴、后溪穴、束骨穴、承山穴)--搜集整理
,因而命名为落枕穴。
,病在小肠经,取后溪穴。
,病在膀胱经,取束骨穴。
,病在胆经,取悬钟穴。
。
1、落枕穴:
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。落枕穴的主治症状为:此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。
用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便会变得轻松多了。
〖取穴方法〗位于手背侧,当第2、第3掌骨间,。
〖主治疾病〗落枕、手臂痛、胃痛。
寻找方法:
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
2、后溪穴:
〖取穴方法〗小指尺侧,第5掌骨小头后方。
〖主治疾病〗用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治颈项强直、落枕;配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。
寻找方法:
把手握成拳,在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴)。
把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做,每天只用抽出三五分钟的时间来,随手动一下,这个简单的治颈肩腰椎病的方法,我把它叫作滚揉后溪穴。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效,对保护视力也很好。
3、束骨穴:
〖取穴方法〗在足外侧,足小趾本节(第,跖趾关节)的后方,赤白肉际处。。
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〖主治疾病〗用于治疗头痛,项强,目眩,癫狂,腰腿痛。
4、悬钟穴(绝骨穴):
〖取穴方法〗在外踝高点上3寸,当腓骨后缘。
〖主治疾病〗常用于半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋痛、下肢痿痹、脚气的治疗。
悬钟又叫髓会和绝骨。顾名思义,它和骨、髓都关系密切,专管人体骨髓的汇集,对与骨和髓有关的疾病都有治疗作用。另外,它是会穴,会穴的特点就是一穴连着数条经络,地位至关重要。而悬钟穴是治疗落枕最好的穴位。因为它主髓,而髓与骨相连,因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。
落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激,只需十来分钟,就能感到颈部变轻松了,如释重负。而且,经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。
5、承山穴:
〖取穴方法〗位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
〖主治疾病〗常用于小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛、便秘、脱肛、痔疮等治疗。
方法:左侧落枕按压右侧,右侧落枕按压左侧穴位。每次用力按压5分钟,力度以能承受为限。症状轻的按压一次就可缓解。重的需要反复按压,坚持几天。
按摩承山穴具体的操作方法:
患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15-20分钟,每日1次,一般1-2次即愈。

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