公司拓展活动方案.docx

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户外拓展训练项目篇一
1、雷区取水项目
在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的状况下取到全体队员的救命珍宝,想一想可能吗?团队的才智可以把它变成事实。项目目的:提高队员组织、沟通和协作的实力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理安排和运用,行动之前的探讨和安排对于事情的成败起重要作用,培育人处理事情良好的安排性和条理性,培育队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
2、无敌风火轮项目
供应的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的才智和团队的协作走完一段不简单的路程。项目目的:合理配置资源,分工协作;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一样对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,假如个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必需跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
3、背摔项目
参与实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参与爱护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。项目目的:信任环境的营造建立换位思索的意识通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。
4、断桥项目
参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。项目目的:胜利与失败恒久只差关建的一步,英勇的跨出这一步,胜利就属于你。克服惊慌心情、战胜恐惊心理、果敢的执行力借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信念与志气。
5、孤岛求生项目
将全部队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍宝岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。项目目的:团队结构与沟通协作团队的动态管理有效沟通与协作新角度管理的诠释。
6、有轨电车项目
二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。项目目的:提高队员组织、沟通和协作的实力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理安排和运用,行动之前的探讨和安排对于事情的成败起重要作用,培育人处理事情良好的安排性和条理性,培育队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
7、鳄鱼潭项目
利用三个油桶、两块木板,全部人不得落地平安通过一个个的鳄鱼潭。项目目的:统一沟通标准,避开因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的方法就是最好的方法,制定行动安排时留意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细微环节管理:不论多完备的安排,假如在操作过程中不谨慎,一切就都要从新起先。
8、时速极限项目
下达起先的口令后才可以实行行动。全部队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必需按数字的依次进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必需在规定的时间内完成。项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于100%全力的付出。挑战未知领域,培育创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置相识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理安排,避开“娴熟工”对团队造成的负面影响,团队学****保证新的创意。
9、毕业墙项目
团队在没有任何器材的状况下共同努力翻越4米高的墙壁。项目目的:自我管理与定位、有甘为人梯的精神,团队的协作与激励,共建高效团队。
10、钻电网项目
面对高压电网,参与者必需同心同德,尽量避开伤亡,以最小的代价换取最大的成功。培训目标:变更沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何安排合理的资源,资源的奢侈与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将干脆确定目标的达成。此培训项目强调整体协作与协作,资源的重要,好胜与莽撞都将遭受淘汰,只有依靠团队的力气才能顺当完成任务。
企业团队拓展训练的常见项目篇二
项目类型:团队协作竞技型
道具要求:报纸、胶带
场地要求:一片空旷的大场地
嬉戏时间:10分钟左右
活动目的:本嬉戏主要为培育学员团结一样,亲密合作,克服困难的团队精神;培育安排、组织、协调实力;培育听从指挥、一丝不苟的工作看法;增加队员间的相互信任和理解。
嬉戏玩法:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
户外拓展训练项目篇三
一、项目类型
信任、沟通。
二、器材
眼罩、鲜花、气球等活动道具。
三、场地
有起伏改变的场地。
四、人员要求
人数不限。
五、活动目标
1、让学生感受信任与被信任的感觉,增进学生之间的沟通,拉近彼此间的距离。
2、使学生切身体会到团队协作的重要性和意义所在。
3、挑战自我平安区,建立对团队学生的信任,感受这个信任带来的突破。
4、训练倾听和辅导的技巧。
六、操作过程
当场选六名队员,三男三女,男生背女生。男生当"瞎子",用纱巾蒙住眼睛;女生扮"瘸子",为"瞎子"指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;气球,须踩破;鲜花,须捡起,递给女生。
七、留意事项
1、路途选择不能有太大的危急性。
2、提示学生爱护戴眼罩的学生。
八、引导共享
1、通过亲身体验,让学生体会信任和被信任的感觉。作为被引导的一方,应全身心信任对方,大胆遵照同伴的指引去做;作为牵引者,要时刻留意被牵引者的平安。
2、诚信是交往的基础,诚信来源于对做事的仔细看法,要取得别人的信任,就要仔细地对他人负责,也是对自己的负责。
3、如何做到信息的高保真传输?
4、当蒙上眼睛后,是否有一种担心全感?
5、对于带领自己的人,内心的想法如何?是否会完全信任对方?
6、当蒙眼者被要求跑五步时,他有什么想法?
7、带领者在行动过程中的心情如何?
8、采纳不同的引导方式,如声音或行动,被蒙眼的学员是否有不同的感受?
九、总结与评估
1、当蒙眼者被告知跑五步时,这须要极度的信任,通过他跑动的幅度,可以看出他对同伴信任程度的大小。
2、以声音或身体接触相结合,有助于双方建立信任,增加平安感。
3、当人们须要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上),这已有足够的风险去挑战对同伴的信任。而无需更多的不必要的危急。
4、可以发觉一个好玩的现象:有些蒙眼人将手伸向前方,那些不这样做的人可能对同伴的引导实力怀有更大的信任。
5、信任是沟通和合作的基础。
6、双方有效沟通与合作,有助于顺当完成任务。
公司素养拓展训练心得体会篇四
以前我对“拓展训练”并不是很清晰,通过这一天下来,我才明白原先这种训练是一种考验人的意志和才智,挖掘人的潜能,培育团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参与的项目并不许多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先起先的是一个拓展训练热身。热身的资料是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是――呵呵,短暂保密,大家唱了一遍,还挺威严的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担当。
训练正式起先了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目起先后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人依据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。。经过大家同心协力的努力,最终在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、信任群众是我们融入群众,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、信任群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持,只有充分信任你的同伴,信任你的群众,他们在你须要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、信任你的群众,我们在这个群众中才会有归属感和职责感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。