公开课教案：双手向前投掷实心球教案（优秀5篇）.docx

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双手从头后向前投掷实心球反思篇一
“双手从头后向前投掷实心球”课后反思
今日,上了一节六年级的“双手从头后向前投掷实心球”课,课后,自己感觉整堂课比较流畅,各部分环节连接紧密,密度适中,课堂氛围较宽松、融洽,学生练****探讨、嬉戏都比较热情,达到了教学目标,课堂效果较好。
首先,本节课体现了“健康第一”的指导思想。课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”和嬉戏“赶猪”,符合五年级学生的身体和心理发展特点,有利于熬炼学生的上、下肢力气,并能够培育学生养成良好的熬炼****惯。
其次,本节课以体育新课标为依托,教学中采纳探究式教学模式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学****爱好,提高学生自主探究实力,让学生在玩中学,启发学生思索问题、驾驭方法和技能,培育了学生的自主学****实力。通过自主练****竞赛找出自己的差距,以便更好练****本课的探究学****过程:学生自主学练投掷实心球,老师在学生练****之前提出问题:“发力的依次是由下而上,还是由上而下?”、“怎样才能投的更远?”“你是怎样投的?”。学生练****一段时间后,找学生回答以上几个问题,从而引导学生总结出“双手向前投掷实心球”的动作要领,然后再让学生们根据总结出的方法再进行练****以加深对动作的驾驭,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主子的欢乐,并通过玩来达到驾驭双手向前投掷实心球动作技能的目标。通过学生自主的学****激发学生的运动爱好,培育学生在学练中养成主动思索、主动参加的****惯,增加自信念。
第三,本次课还培育了学生的视察、比较实力。比如在刚起先新授时,我便干脆提出问题:“你们通过抛实心球的动作名称——双手从头后向前抛实心球,能够想象仿照出动作来吗?”同学们便起先徒手仿照练****这是我找了两名动作不一样的同学到前面做示范,让其他同学细致视察,找出两人的不同点。做完后大多数同学都能视察出两人的最大区分在于两脚的站立姿态,我抓住时机问:“是前后开立更简单发力,还是左右开立更简单发力?”从而使学生们都能找到了正确的站立姿态——两脚前后开立。后来通过几次的分组练****学生示范,同学们又都很仔细的进行了视察,做出了比较,很简单的找到了“抛得远”的方法,并且证明了方法的正确性,所以使得绝大部分同学都体验到了胜利的乐趣。
第四,存在不足:
1、在探究的过程中对学生有些“放不开”,总担忧学生找不到正确的方法,说不到“点儿”上,总想替学生补充,这样就会使探究不够完全自主,降低培育学生探究实力的标准。
2、在教学探讨的环节上,忽视了“腿用力蹬地”这一细微环节,只是一提而过,假如当时再让学生多仿照体验几次,对于驾驭动作技术来说会更有效。
3、在学生找到问题的答案并学会正确的方法后,假如再支配一个竞赛的嬉戏,使学生把技术转化为实力,我想效果会更好些,更能激起学生练****的爱好。
4、在课堂教学中还应留意教学的语言,尽量运用专业术语,以培育学生对体育专业术语的熟识和驾驭,体现出体育课与其它课程的不同的语言特点,如:把“扔”改成“抛”、把“单脚蹦”改成“单脚跳”等,这样就更规范了。此外,课后的放松部分没有引起足够的重视,只是简洁的抖了抖双手和双脚,没有起到充分放松的作用,假如支配一段听音乐的放松操或舞蹈,就更好了。
双手向前抛实心球教案篇二
双手头上向前抛实心球教案教材内容
1、双手头上向前抛实心球
2、嬉戏:“保龄球”比准
教学目标
认知目标:通过双手头上向前抛实心球的练****使学生驾驭其动作要领及用力依次,并能简洁描述整个动作。
技能目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力气和身体协调实力,增加学生体质。情感目标:通过教学培育学生的组织性、纪律性和学生主动参加、学会合作、学会竞争、互帮互学的实力。
教学重、难点
重点:自下而上的用力依次。难点:全身协调用力
教学过程
教学时间
教学内容
组织教法与学法
开始部分分钟
1、集合整队:老师整队、检查人数、服装
2、师生问好:
3、宣布本课内容及要求:
(1)投掷:学****双手头上向前抛实心球,初步学会正确的投掷用力依次。(2)嬉戏:“保龄球”比准。
组织:四列横队★★★★★★★★●●●●●●●●★★★★★★★★●●●●●●●●☆
要求:目标明确、主动学****平安第一
准备部分分钟
一、热身活动:
老师带领全班学生做慢跑运动。
二、个人徒手操:
1、腕踝关节运动
2、头部运动
3、扩胸运动
4、肩部绕环
三、持球打算活动:
1、腹背运动
2、侧身运动
四、传接球嬉戏(胯下、头上)
老师带领学生绕场地做慢跑运动。
要求:精神饱满,跟着老师按指定路途跑动组织:四列横队★★★★★★★★●●●●●●●●★★★★★★★★●●●●●●●●☆
要求:动作到位、有力、伸展。
基本部分分钟
一、双手头上向前抛实心球
组织:两列横队站立。
★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求:有组织、有纪律、留意平安。教法:
1、组织学生探究探讨如何进行双手前抛实心球。
2、老师讲解并示范双手头上向前抛实心球动作要领
3、组织学生进行徒手练****br/>水平:四授课年级:七授课老师:吴金猛人数:52人基本部分分钟
动作要领:
两脚前后开立,后脚脚跟略微离地,两膝微屈,重心落在两脚中间偏后,两臂屈肘与头上,身体后仰(尽力成满弓),然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,最终屈腕,将球向前上方抛出。重点:用力依次
难点:上下肢协调用力
二、嬉戏:“保龄球”比准
4、组织学生进行持球做身体满弓练****br/>5、组织学生进行原地双手头上向前抛实心球。
6、老师巡回指导,并订正错误。
7、组织学生达标练****学法:
1、学生探究学****听讲解看示范,了解双手头上向前抛实心球的动作技术。
2、跟老师进行双手头上向前抛实心球的徒手练****br/>3、持球做双手头上向前抛实心球的练****br/>4、个别同学展示,与老师一起点评。
要求:看清示范,理解动作,思想集中,留意平安。组织:
★★★★Λ
●●●●Λ★★★★Λ●●●●Λ教法:
1、老师讲解嬉戏活动的规则与要求。
2、组织学生进行“保龄球”比准练****br/>3、组织学生进行嬉戏竞赛。学法:
1、听清嬉戏的规则与要求。
2、进行竞赛,争取第一。要求:遵守规则,主动进取。
结束部分分钟
1、放松操
2、学生谈感受,老师讲评本课。
3、整理场地和器材
4、下课
组织:四列横队★★★★★★★★●●●●●●●●★★★★★★★★●●●●●●●●☆
要求:看清动作,主动放松
场地器材
田径场
实心球52个
练****密度
25%——30%
原地双手向前抛实心球教案篇三
教学内容
原地双手头上向前掷实心球教学目标
认知目标:基本驾驭实心球的握法和持法,预备姿态,原地双手头上前抛实心球的方法。
技能目标:通过投掷内容的教学,发展学生的身体的协调性,加强其力气素养。使80℅的
学生学会整个动作,并能达到6米以上的距离。
情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验胜利的喜悦。同时,通过集体的合作,培育学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识,加强班级的凝合力。场地器材
田径场、实心球、口哨、长绳。
教学重难点及突破
教学重点:用力蹬[]地,送髋展胸,快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。
教学难点:用力依次及出手角度。教学突破
1、教学过程中,充分发挥老师的主导性作用,主动调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时,老师采纳讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力依次,满意学生的学会目标,探究动作依次的新奇心,从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信念。
3、传球接力嬉戏,分组有序、自主、合作练****激发学生的学****热忱,做到每人参加、协作、投入、共享,体验集体的乐趣与力气。
一、教学常规(2~3分钟)教法:
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好:
3、宣布本课内容及要求:(1)、投掷:学****双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力依次。(2)、嬉戏:“8”字跑跳长绳学法:组织形式:
××××××××××××××××××××××××××××××××○○○○○○○○⊙○○○○○○○○○○○○○○○⊙○○○○○○○
△
要求:明确目标,主动学****平安第一,互帮互学。
二、热身活动(6~8分钟)趣味慢跑
徒手关节操与合作打算活动
教法:
(一)、打算活动:
1、队列队形练****br/>2、趣味慢跑。
(二)、个人徒手操:
1、扩胸运动;
2、振臂运动;
3、全身运动;
4、跳动运动。
(三)、双人专项打算活动:
1、压肩运动;
2、互背运动。学法及组织形式:
组织:老师带领同学蛇形慢跑,要求:精神饱满,跑动路途精确,合作主动有序好玩。
组织:四列横队。
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☆
要求:动作有力、到位、协调、伸展。
三、原地双手头上向前掷实心球(18~20分钟)动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部快速向前,快速挥动手臂,最终屈腕,把球掷出。
动作要点:
用力蹬地,腰腹急震,挥臂,压腕,拨球,用力将球掷出。