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女性生理期该做或不该做什么课件.ppt


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期是很多女性想回避的苦难日。但是在月经期
里,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤
会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如
果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那
水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。
月经结束后,你看上去还是一样水灵动人。父母
会育儿网总结以下有关的内容,愿给朋友们带来
帮助。
随着年龄的增长,月经也会随着体内荷尔蒙
胡作非为枉过青春,结果是管他呢,总之是谁
的变化而变化。无论这些变化是你欢迎还是不欢
迎的,你都必须正确地应对。
、蛋糕,因为生理期吃
一点甜食可以帮助污血代谢。
胡作非为枉过青春,结果是管他呢,总之是谁
:洗完头一定要
立即吹干。生理期期间,可中午洗头。
:生理期刚来几天可以多吃点
麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰
花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食
品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还
有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一
点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,
问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
:吃四物汤啰!在经期来
胡作非为枉过青春,结果是管他呢,总之是谁
时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝
四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮
时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
:也就是少吹冷气
啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
:这已经是很基本常识了,千万
不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会
让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有
害。
:生理期子宫口比较张开,同样地
易出现紊乱。提起经期,我想应该大多数人应该
会有无尽的羞于开口的烦恼,其实不然,在经期
可以瞬间巧变为黄金期,可以事半功倍。请阅读
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  • 时间2022-12-01