心理健康教育1.ppt

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第一章心理健康教育概述
一、健康与心理健康
1健康的定义
2心理健康的界定
二、心理健康的标准
三、心理健康与教育
1健康模式与医学模式
2教育的挑战
什么是健康?
健康=没病?
、体态健美、活力充沛作为健康的标志,提出“健力美”--奥运宗旨之一,延续至今。
:“体格强健,没有疾病”也就是没有躯体疾病。
:很多时候,我们身体挺好,无病无痛,但是人懒洋洋的,没精打采,睡不好、吃不香,心情不好,读不进书,怕做一些事、怕见一些人,感觉生活无聊、没有乐趣……
没病健康
完满的健康观
我们希望的健康是:
精力充沛、积极乐观、吃得香睡得熟,步履轻松,自控能力强,有成就感、幸福感……
:
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是一种身体、心理和社会适应都达到完满的状态
:
疾病健康
学校心理健康的界定
心理健康概念在对心理障碍的认识和处理过程中产生、发展的,并随着心理咨询、治疗理论的发展而不断丰富
心理健康狭义的理解:“没有心理障碍和行为问题”
心理健康广义的理解:自我情况良好、与社会和谐的心理状态
心理健康的四种界定:
医学统计学人本主义观点适应性界定
心理健康的标准
马斯洛的标准
舒尔茨的标准
我们常用的标准
适应的心理健康观
对心理健康的认识
相对性
连续性
可逆性
动态性
马斯洛和密特尔曼提出的10项经典标准:
有充分的自我安全感;
能充分了解自己,并能恰当估价自己的能力;
生活理想切合实际;
不脱离周围现实环境;
能保持人格的完整与和谐;
马斯洛和密特尔曼提出的10项经典标准:
善于从经验中学****br/>能保持良好的人际关系;
能适度宣泄情绪和控制情绪;
在符合团体要求的前提下,能有限地发挥个性;
在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。