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蹲踞式跳远 (2).doc


文档分类:中学教育 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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说教材   
跳远是人类日常生活中最常见的经常用到的一种人体活动,是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;,对增强学生体质、进步学生的体能、运动技巧起到很好的作用.
 
一、教学目的
 
(1)知识目的:
 
初步体会助跑和踏跳相结合的技术。
 
(2)才能目的:
 
开展协调性、灵敏性、增强下肢力量;进步跳跃才能。
 
(3)情感目的:培养学生面对任何困难不轻言弃,勇往直前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最正确的方法和快捷方式,建立和培养学生的自信心。
 
二、教学重点:
 
鼓励学生在学****跳远完好技术的同时,挑战自我,跨越初四升学压力的心理障碍。
 
三、教学难点:
 
助跑和踏跳的结合时机。
 
说对象
 
初三学生年龄都在15-16岁左右,存在着体质和运动技术差异的现象;男生差异较大,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易承受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于表现自我的体育课,往往比较喜欢,且学****兴趣较高.
 
说指导思想
 
    培养学生对体育活动的兴趣,进步学生的主动、积极参和体育学****的意识和行为,是《体育课程标准》主要课程理念之一。本课采用情境教学法,为学生的体育学****营造一个宽松、充满生气和活力展现自我的活动舞台,在享受运动带来愉悦的同时,进步技能`素质。
 
说教法
 
将教学内容的快速助跑交融在游戏中,使学生乐于参和、易于参和的游戏中无形间到达教学的初步目的。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模拟练****当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以进步学生的技术质量和兴趣。
 
(一)游戏参和法
 
将教学寓于“游戏”中,进步学生的学****兴趣。在玩中得到开展和进步.
 
(二)、示范法
 
利用初四学生模拟才能强,好动及爱表现自己,应用标准优美的完好动作示范,以激起学生的学****兴趣。
 
(三)、指导、纠正错误法
 
在学生的练****过程中,通过应用全体和个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学****标准优美的动作
 
(四)比赛法
 
在练****过程中,根据男女生的生理、心理特点,设置不同的比赛方法,男生设置练****最高记录法,女生设置及格、良好、优秀三个区域标志,引导进步学生的练****兴趣。
 
说学法
 
(一)  程度段练****法
 
根据个人的身体素质和学****新事物的接所才能可做完好动作练****或在老师的指导下学****目的:做到因人施教,保持学****兴趣并兼顾部分学生的学****需要.)
 
(二)  大胆尝试创新练****法
 
“a" 字小垫子,让学生尝试跨越具有一定高度的障碍物,提升自己的自信心,并在不断的尝试过程中找出最正确方法(目的:认识到我们面对困难或新惹事物的时候有了尝试才会有成功的时机,假设连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。)
 
说教学过程
 
教学环节
 教学程序
 设计意图
 
课堂常规
 强调纪律、宣布内容
 /
 
准备活动
 徒手操(4×8拍)
 
1、 腕、;踝关节活动
 
2、 原地高抬腿
 
3、 原地单腿纵跳
 
4、 压腿运动
 
 
 做好准备,预防损伤。活泼课堂气氛
 
课堂游戏
 追逐游戏(30)米
 
说学法
 
主要内容
 1、  完好示范 2、分解讲解
 
3、学生练****br/> 1、 学****改进助跑和踏跳相结合的技术.
 
2、 开展协调性、灵敏性、增强下肢力量;进步跳跃才能。
 
3、  培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最正确的方法和快捷方式,建立和培养学生的自信心。
 
完毕部分
 1、  整队 放松游戏
 
“抬花轿”
 
2、  总结本课的练****情况
 
3、  下课
 使学生认识“尝试”在练****中获得“成就感"。
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  • 时间2022-12-08