篮球兴趣小组教案篮球教案.pdf

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《篮球校本课程活动》教案一
课的内容1、原地运球练****2、游戏:运球接力赛
:通过本节课的学****使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
:初步学****原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
标
课教学内容教师指导学生活动组织安排意图
序
1、集合整队快、静、齐
2、师生问好同学们老师好!四列横队精神饱满,
3、宣布本课内好!稍息、认真听积极回答问题
情容讲学生成四列横队集合
趣4、反应游戏:反应迅速,ÒÒÒÒÒÓÓÓ
导(1)走用简明思想集中注意力集中ÒÒÒÒÒÓÓÓ
入(2)跑语言阐述积极反应ÒÒÒÒÒÓÓÓ
部(3)坐下游戏方法ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分并提出要同上△
求。动作协调、
5、教师带领学听老师在老师的带优美
生练****广播口令,师动下,跟着老
操。生共操师一起做广
播操练****br/>1、自由体会原启发学自己体会,自己认真体会原
地运球动生原地练积极回答问地运球动作,注意
作****积极题散点站立手腕动作
方法:学生分思考问题
散练****原地
自由体会运
球,在老师的大臂带动小臂,手
激提示下注意老师引导腕下压
起上、下肢的动学生做示根据学生、老
兴作。范,师生师做示范讲散点站立
▲
趣2、原地练****单互评,老解,学生练****br/>部手正、侧面师再示进一步提高
○○○○○
分运球范、讲解××××××
方法:两脚前○○○○○○
后站立,两膝正确动作××××××
微屈,重心在方法,学○○○○○○
两腿之前,五生练****运球时的手腕动
指自然张开,作和球的落地点
大臂带动小自由选择同
臂,手腕向下伴进行,学生散点站立
压,球的位置之间相互鼓
控制在身体左励
/右侧。
3、双手体前交
替运球:.
方法:两脚左让学生
右站立,两手在一起对
左右来回运照进行练
球,球的落地****br/>点控制在两腿
中间。
游戏:运球接1、游戏方1、了解比赛
力赛法、规的方法及
方法:全班学则规则
生按四路纵队
演集合,每组第1、遵守游戏规则
练一位同学拿2、组织比2、积极参与2、注意安全
提球,听到老师赛并比赛,灵
高口令后,拿球为学活运用所
部同学迅速将球生加学运球技
分通过障碍物运油术,团结⊥⊥⊥⊥
到前方,然后合作竞争
拿球跑回给下
一个同学,依
次进行,先到
的组为胜
1、做放松操1、与学生1、在音乐伴在音乐的伴奏
一起放松奏下跟着老下,师生一起进行
2、归纳评价2、教师引师放松全身心地放松
恢导学生做2、自评、互
复自我评价评
身3、整理器材3、指定学学生收回器
心生收回器材
部材老师再见
分4、师生再见4、同学们
再见
器篮球41个,录音机一台,小红花若干,障碍物4个
材:
预
练****密度45%
计
负平均心率110次/秒
荷
:.
《篮球校本课程活动》教案二
教
1、原地双手胸前投篮2、游戏运球接力
材
重
重点:双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力
难
难点:出手角度
点
运动参与目
在快乐中锻炼身体,以便解决练****的枯糙,转移学生的思想,提高学生对篮球的兴趣。
教标
学运动技能目。投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也是重要的教学环节,让学
目标生初步掌握双手胸前投篮,从而达到锻炼身体的目的
标社会适应目通过小组合作学****培养学生克服困难,团结合作的能力。在小组中有自己的岗位,培养
标学生责任意识感
教教学内容教师引导学生主体活动教学要求组织教学
学
环
节
准备部要求;精1跟老师一起精神饱满,集中注意力,学生成四列横队集合
分神饱满,ÒÒÒÒÒÓÓÓ
准体育委员提出小组动作自然表情学生主动参加体育锻炼ÒÒÒÒÒÓÓÓ
备整队集合合作学****欢快的意识.。ÒÒÒÒÒÓÓÓ
部安排见****生明白自己2要求学生认ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分教师宣布本的岗位真观看电脑。△
课的内容
准备活动
徒手操
简单的熟悉
球性
一原地双手1分组练1小组合作学1听哨声练****教学站位
胸前投篮********培养学生2全班分成四个小组练****br/>1原地徒手2老师重的自主学****能每一组由小主长负责ÒÒÒÒÒÓÓÓ
基模仿练****体点指导定力3教师巡回观察,进行集
本会动作点投篮练2认真听讲,积体纠错与个别纠错相结
部A原地模仿****极主动的思考合反思归纳总结ÒÒÒÒÒÓÓÓ
分联系3评价时3学生大胆展4大胆的赏识不怕失败,
B两人对练提醒学生现自己,仔细气氛活跃
C有一定的一瞄篮,观察,从老师
抛弧线的练二蹬伸,的讲解中去体D通过一定4全身用4在练****前分运球
的高度掉入力协调组把全班分成3在练****前分组把全班分成4个
圈5老师鼓4个大组,大组,做原地胸前投篮练****br/>2定点投篮励学生,
练****用口哨指
挥学生练:.
二游戏运球一要求:1全组在组长1组长安排顺序,
接力在老师的的负责下排队2看看那一组的成绩最好
方法:四组指挥下调2老师指挥学3在练****中不能有违规的
基站在同一起整队伍听生进行比赛,动作
本跑线上把球清老师的同时鼓励自己4在游戏中有一定的运动
部运到对面放要求的队伍并加油量
分在规定的地1以小组3分组练****是
方然后跑回为单位参要互相鼓励,
来和下一个加比赛互相探讨。
孩子拍手接2练****时4同时提醒学
力要观察学
生注意安全。
生练****情
况,然后
总结。
1形式:放松1,老师示1,学生成四列1,学生跟着音乐做放松1,如图:▲
情操范学生跟横队站立跟老练****○
着做要求师做××××××
利用音乐让
○○○○○○
景注意力集
学生身体和××××××
中
心理得到放○○○○○○
结
松
束2课后总结。
3清点归还
器材。
师生再见,
下课!
器标志物40个预计练****预计心率:心
材篮球40个度135次/率
左右
及呼啦圈8个分运动密变
媒度%化
体图
:.
《篮球校本课程活动》教案三
教学内
运球场地与器材
容
1、通过本课的运球练****90%的学生了解了运球的基
本动作以及多种运球的方法。
教板凳每人一条
2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球
学篮球每人一只
或运稳球,手腕的用力非常重要。
目小黑板一块
3、通过教学比赛使学生认识到,小组的每一个成员都
标篮球场一块
是取胜的关键,不容忽视。
4、使90%的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。
课的部
课的内容教师活动学生活动图解及要求
分
引1、整队检查整队情况体育委员整队图解1:
2、宣布内容宣布本课内容听清本课内容
题3、见****生安排安排见****生见****生出列要求:学生带凳子,安静、整齐、迅速。
1、游戏:比一比1示范讲解积极参与图解2:
方法:四路纵队,采比赛的方法,观比赛,在不违反
用接力的形式,每人察学生的运球规则的前提下
正跑相同的距离拿球水平,为学生加力争最快。
并运球回到自己的油,调节课堂气
位子。氛。
2、球感练****模仿教师图解3:
做一些有练****br/>关的表现球性
的动作。
题
3、原地的运球看小黑板并要求:尽量模仿教师的动作,认真练****br/>讲解示范运结合教师示范,图解:同3
球的基本动作了解运球的基要求:认真听讲,勤于思考。:.
(结合小黑板本动作。图解:同3
讲解)坐着的模要求:根据动作要点认真模仿练****br/>观察学生仿运球练****图解:同3
原地(坐着)的站着的模要求:想办法围绕凳子练****br/>模仿练****仿运球练****图解4:
观察学生要求:运好球,行好路。
原地(站着)的积极参与
4、行进间的运球模仿练****比赛,在不违反
⑴、比一比2讲解示范规则的情况下,
正方法:四路纵队每人整个行进间运努力进取,力争
一球,站在各组的起球的过程。鼓励最快。
跑线后,听到哨音学生积极参与,
后,第一位同学快速检查督促学生
运球前行,运球绕过犯规情况。
本组前的每一条凳
子后到终点,第二位
同学出发,依此类图解:同4
推。以最快完成的组要求:团结合作,努力完成练****br/>为胜利。
题实践尝试,图解:同4
体会练****争取要求:第二位坐凳子的同学要于第一位击掌,
⑵、合作练****组织讲解,整队运球前行以示胜利。依此类推。
两人连接的运观察和鼓励学的成功
球前行一直延伸至生练****积极参与
整队连接的运球前比赛,在不违反
行。讲解示范规则的情况下,
⑶、比一比3整个过程。鼓励努力进取,力争
方法:站位同学生积极参与,最快。
上,听到哨音后,第检查督促学生
一位同学运球前行,犯规情况。
绕过本组前的每一
条凳子后将球放入:.
对面的筐中,再跑回
到自己的位子上坐
下,第二位同学以第
一位同学的坐凳子
为信号开始,依此类
推。以最快完成的组
为优胜。
1、整队检查整队过程持凳子快速整图解:同1
2、小结小结队要求:记住作业,整齐、迅速。
结
3、收器材收器材布置听小结
4、作业布置作业布置被安排的人员
题
收器材
记清作业
:.
《篮球校本课程活动》教案四
教材
1、原地双手胸前投篮2、游戏运球接力
重难点
重点:双手胸前投篮抛弧线身体的协调用力
难点:出手角度
在快乐中锻炼身体,以便解决练****的枯糙,转移学生的思想,
运动参与目标
提高学生对篮球的兴趣。
。投篮是篮球组织进攻的最后环节,也是唯一的得分方式,也
教学目标运动技能目标是重要的教学环节,让学生初步掌握双手胸前投篮,从而达到
锻炼身体的目的
通过小组合作学****培养学生克服困难,团结合作的能力。在小
社会适应目标
组中有自己的岗位,培养学生责任意识感
教学教学内容教师引导学生主体活动教学要求组织教学
环节
准备部分要求;精神1跟老师一起做精神饱满,集学生成四列
体育委员饱满,徒手操要求动中注意力,开横队集合
准备部分整队集合提出小组合作自然表情欢辟体育的多ÒÒÒÒÒÓÓÓ
ÒÒÒÒÒÓÓÓ
教师宣布本课明白自己的2要求学生认真生主动参加ÒÒÒÒÒÓÓÓ
的内容岗位观看电脑。体育锻炼的ÒÒÒÒÒÓÓÓ
准备活动意识.。△
徒手操
简单的熟悉球
性
一原地双手胸1分组练****1小组合作学1听哨声练****教学站位
前投篮2老师重点****培养学生的2全班分成四
1原地徒手模仿指导定点投自主学****能力个小组练****210;ÒÒÒÒÓÓÓ
基本部分练****体会动作篮练****2认真听讲,积每一组由小
A原地模仿联系3评价时提极主动的思考主长负责
B两人对练醒学生一瞄3学生大胆展现3教师巡回观ÒÒÒÒÒÓÓÓ
C有一定的抛弧篮,二蹬伸,自己,仔细观察,进行集体
线的练****三翻拨。察,从老师的讲纠错与个别
D通过一定的高4全身用力解中去体会动纠错相结合
度掉入圈协调作反思归纳总
2定点投篮练****5老师鼓励4在练****前分组结
A每个孩子投一学生,用口把全班分成4个4大胆的赏识
次然后抢篮板哨指挥学生大组,不怕失败,气
球运球练****氛活跃
3在练****前分组
把全班分成4个
大组,做原地双
手胸前投篮练二游戏运球接一要求:1全组在组长的1组长安排顺
力在老师的指负责下排队序,
方法:四组站在挥下调整队2老师指挥学生2看看那一组
基本部分同一起跑线上伍听清老师进行比赛,同时的成绩最好
把球运到对面的要求鼓励自己的队3在练****中不
放在规定的地1以小组为伍并加油能有违规的
方然后跑回来单位参加比3分组练****是要动作
和下一个孩子赛互相鼓励,互相4在游戏中有
拍手接力2练****时要探讨。一定的运动
观察学生练4同时提醒学生量注意安全。
后总结。
1形式:放松操1,老师示范1,学生成四列1,学生跟着1,如图:
情利用音乐让学学生跟着做横队站立跟老音乐做放松
▲
要求注意力师做练****○
生身体和心理
景集中×××××
得到放松
×
2课后总结。○○○○○
结
3清点归还器○
×××××
束材。
×
师生再见,下
○○○○○
课!○
器材及媒体标志物40个预计练****预计心率:心
篮球40个度135次/率
左右
呼啦圈8个分运动密变
度%化
图
:.
《篮球校本课程活动》教案五
教学内传球:蹬腿、伸臂、抖腕拨球;接球:迎球、缓冲、护球于胸前。
容
(1)认知目标:学生能意识到传接球的重要性;会进行传接球游戏和竞赛;在课的过程中积极进行
观察并能完成各项练****内容;
教学(2)技能目标:学****篮球双手胸前传接球的基本技术,基本掌握自主学****合作学****探索性学****br/>目标方法,打好技能基础。学生自主练****的能力增强;
(3)情感目标:积极思考探究;敢于表现自我;与同伴合作愉快;对篮球运动产生一定的兴趣,愿
意与老师进行交流。
重点难重点:传球:蹬腿、伸臂、抖腕拨球;接球:迎球、缓冲、护球于胸前。
点难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
课的运练****负荷预计强度:130+(-)5次/分
动负荷密度:35%
场地器一个篮球场,26只篮球
材
教学教学过程与方法组织方法教育渗透
内容教师活动学生活动
1、进行课堂常规教育1、集合整队×××××培养学生良好的****惯
课堂2、宣讲本课内容、目标与2、了解本节课的内容、目×××××
要求。标与要求。×××××
常规×××××
以自己喜欢的篮球明星,谈让学生说出自己喜欢的篮以明星激发学生学****热
激趣导
话导入新课;球明星;情
入
1、带领学生进行慢跑1、、同学进行有节奏的慢跑热身、激发参与练****热
2、游戏。复****运球,热身提高控球能情,提高控球能力,发
慢跑力,熟悉球性展动作协调性
(运球接力),讲解游戏规同上
热身游则2、遵守游戏规则,积极投
戏激趣入到游戏中
3、充分发挥团结互助的集
体主义精神。
1、讲解正确的双手胸前传1、学****双手胸前传接球的(1)积极思考,提高学****能
篮球:
接球,示范练****动作动作力
×♀×♀
双手胸
传球要领:后脚登地,身体A:徒手练****215;♀×♀自选自编传接球练****的
前传接
重心前倾,同时前臂向传球方法
球的尝B:一传一接练****215;♀×♀:.
试性练方向伸出、当球离手霎时用两个同学为一组拿一个球×♀×♀×♀×♀
用力拨球。接球要领:两眼
2、练****与思考:
♀≒×
注视来球,两臂迎球伸出,
除了传直线球,你还能怎样(2)
双手自然张开,两手成一个
传球?(弧线球、反弹球)
×♀×♀
半圆形。
什么时候传弧线球和反弹
×♀×♀
2、带领学生分组集体练****球?
3、观察、辅导、鼓励学生×♀×♀
3、在教师指导下分组练****br/>进行传接球的尝试性练****215;♀×♀
A:一传一接练****br/>4、设疑并提示学生在练****215;♀×♀
B:男生增加难度,可变换
时观察体会
传球线路;女生可只采用直
5、集中纠正,个别辅导
线传球。
6、师生互动的讲解、示范
与点评
1、根据对篮球技术掌握的学会合作与交流,提高
情况鼓励学生分层与拓展动作的稳定性
根据学****能力和对技术掌
篮球:性练****br/>握程度,学生自由组合进行主动参与,积极体验
×
传接球2、提出练****的方法和要求拓展性的分层练****br/>♀
巩固与3、巡视辅导
××
提高练
4、师生共同讨论共性问题,三人原地传球,一人试图抢并集体纠正断
×
♀
××
伴随轻音乐放松练****四人愉悦身心
放松1、提示放松的方法一组,互相握手相对两人轮
流抖动双手,其他两人闭
练****2、带领学生放松
眼、手臂松弛,放松身心。
指名让学生先总结自己学×××××
会了什么,让学会正确的评
总结回顾全课×××××培养谦虚好学的态度
小结价所学
×××××
评价
×××××
▲
:.
《篮球校本课程活动》教案六
课的任务:1讲解篮球的特点及价值。提高学生学****的积极性
2学****移动技术及原地双手胸前传球
部分教材内容组织教法
时间
准1师生问好*****
备2布置任务******
部3简介篮球运动的特点
分4绕场地慢跑
5脚步练****br/>6活动四肢各关节
基讲解:脚步动作是队员在比赛中,位置速度和方向*
变化
本*
时,所采用的各种移动方法。
部*
重点:两脚距离近,重心高。
分*
难点:急停时不稳,重心上下起浮。
*
练****br/>*
1绕障碍蛇型跑
要求:跑动时注意体会脚内侧
2绕场地八字跑
蹬地的感觉:.
讲解胸前传球:******
1五指自然分开,拇食指相对成八字型相******
对。
要求:传接球时注意动作要领
2两脚前后开立,上体收腹含胸。
及时纠正错误。
3传球时大臂带动小臂抖腕拨指。球出手
*
后,掌心向下。
*
练****br/>*
1`原地向头上方传球。
*
2两人向而立相互传接球。
*
3成两路纵队,相对而立。做迎面传球。
*
要求:在跑动中完成传球,注意走步违例。
结1游戏(传球贴人)。
束部2绕场地放松跑。
分3整队集合。
4总结5收送器材
6宣布下课
:.
《篮球校本课程活动》教案七
教材1、篮球传接球2、游戏
课1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。
的
2、技能目标:通过学生练****努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。
目
标3、情感目标:通过学生练****培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、
自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。
运动量
课的
课的内容组织教法与学法次时间
结构
数
一、集合整队,师生问好。一、组织教法:
二、宣布本课教学内容、
目标及要求。
三、检查、整理服装。
常四、安排见****生随堂听
课。2’
规
导
入
二、教学要求:
1、集合整队要快、静、齐。
2、见****生随堂听课,帮助同学,当好老师的小
助手。
一、热身活动:一、组织教法:
每一位学生手拿一球,绕1、教师启发语言引导展示。
2片篮球场地做传、运、2、学生根椐教师启发引导热身。
抛接球活动。3、教师参与学生活动中。
学生练****队形如图:
愉
悦
热
身5’
运动量
课的
课的内容组织教法与学法次时
结构
数间:.
二、游戏:一、教法:10’
名称:抢渡“东关桥”1、教师与骨干学生示范游戏方法并讲解。
游戏方法:2、学生根据教师启发语言引导练****br/>团将学生分成四组每一小3、教师设问:如果当自己正在爬过竹梯时,突
组成10-13人,竹梯数然有人放弃抬使你跌倒,你将会怎样?
体架。纵队,成跪姿用腿或4、教师用语言引导,让学生变通与拓展:
肩抬着一架平放的竹梯开始可成坐姿抬桥,后来可以成站姿抬桥,
协(当“桥”),主持人发令最后还可以边移动爬过桥。
后,依次逐个暂时离开自5、学生依照教师语言引导展示练****br/>作己的岗位,从竹梯的这一6、讨论与分享:当同伴爬经自已的地方,腿上
端走或爬到另一端下来,将会随较大的压力,还会疼痛,是坚持呢,
增返回,如图。爬梯不限,还是塌肩,甚至放弃责任,这是一种考验。
哪个小队先完成任务,并二、学法:
强且不失误为胜。1、学生认真思考。
2、注意安全。
开3、学生练****方法如图:
拓
能
力
一、组织:
三、介绍篮球传、接球的
方法:
1、篮球传球1’
动作方法:传球时双手持
球于胸腹之间,两肘自然
弯曲于体侧,眼睛平视传
球目标。传球时后脚蹬地
发力,身体重心前移,两
臂前伸,两手腕随之旋
内,拇指用力下压,食、二、教法:
中指用力拨球并将球传1、教师用语言引导、启发展示。
出,球出手后,两手向下2、学生根据教师讲解练****教师巡回指导。
略向外翻。3、教师发现、点评学生展示练****br/>练****方法:
动作要点:①一对一互相传接球练****队形如图:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、
抖(腕)、拨(指)、动作
协调连贯,双手用力均
匀。
2’
教学重点:开拓传球的自
主性。
教学难点:手上功夫。②三人传接球练****队形如图::.
2、篮球接球
动作方法:接球时两眼注
视来球,两臂迎球伸出,
双手自然张开,两拇指成
八字形,其他手指向前上
方伸出,两手成一个半圆③多人传接球练****队形如图:
形。当手指触球时,双手3’
将球握住,两臂顺势屈肘
后引缓冲来球的力量,两
手持球于胸腹之间。
动作要点:
伸臂迎球,在手接触球时
收臂后引缓冲,握球于胸3’
腹之间,动作连贯一致。
教学重点:创新接球的自
主性。④团体合作练****队形如图:
教学难点:手上功夫。
4、学生自由组合,根据各人技能特点创造发挥
练****br/>①砸篮板传接球练****队形如图:
4’
①砸篮板传接球练****方
法:
每队人数相等,10-13
创人为宜,在篮球场罚球区
前排成一路纵队。练****开
新始,排头运球向前几步,
跳起砸篮板球,之后立即4’
和退下返回,排至队尾。与变通与拓展:
此同时,排二朝前跑出跳与小组为单位,做连续耍球、传接球,展示手
开起,将球在空中接住,趁上功夫。
落起之前再砸篮球„„
拓接着换排三、四、五做,
要求球连续篮板,下落
地,一直紧张地循环进行②跑动换位传接球练****队形如图:
下去,直至失误。各队依
次做或在几个篮架上做,
成功次数多的队名次列2134
前。
②跑动换位传接球练把学生分成二组,相对成开拓创新传球能力。
纵队,相距6-8米。①持
球单手肩上传球给对面③三人直线跑动传接球练****队形如图:
③后,迎前跑动接③双手
6
胸前传球,③传给①球后
跑到①侧面,接①低手传3’
球,③再用反弹传球给
②,然后跑到②排尾,而5
①到④排尾。②接球后按
开始时进行,依次练****br/>4
③三人直线跑动传接变通与拓展:
球练****方法:展示学生篮球传接球创新能力,全力投入篮球
三人一组一球站在端线活动中。
外。开始由中间⑤持球,
传球向前跑的④,④接球4’
后立即回传给向前跑动一、组织教法如图:
的⑤,⑤接球后传给另一
侧向前跑的⑥,⑥回传给
⑤,依次推进到篮球下进
行行进间篮,然后再以同
样方法传接球返回。每练恢
复四、恢复身心。
1、放松活动
身2、小结本课
①本课任务完成情况
心②课堂组织纪律情况二、教法:
三、师生道别1、用音乐缓缓响起,在教师启发、语言引导学
生充分放松。4’
2、使身心处于一种放松状态。
场地
篮球场地两片篮球50个
器材
:.
《篮球校本课程活动》教案八
课的部时
教学内容组织教法练****量
分间
成队形
开始×××××××

部分2×××××××

Δ
一、慢跑一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行
四圈。
二、定位徒手体操(复****二、组织
准备
1、上肢运动(8*4)×××××××
部分6中
2、扩胸运动(8*4)×××××××
3、体侧运动(8*4)×××××××
4、俯背运动(8*4)×××××××
Δ
一、双手胸前投篮一、
动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准组织:
备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球男女各两组,男生、女生各用一球篮,
篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝分别站在篮球场三秒区的两条线上。
微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,教法:
腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作
拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指方法及要点;
端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随2、教师示范动作;
出球方向自然伸展。3、教师讲解练****方法,学生练****br/>中
动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,4、在每人练****一遍后进行竞赛,看哪
手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。一组累计进球数多。
要求:
基本二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
2按教师讲解示范的方法进行。
部分
8准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前二、
,起跳线前一米组织
处划一条平等于起跳线的直线。男女各分两组进行练****br/>游戏方法:将游戏者分***数相等的四队,各队教法:
站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出1、教师讲解游戏方法及规则;
三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信2、先两人一组进行练****然后过渡到三
号后,立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线,按人一组练****br/>各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,3、学生练****br/>大
再进行第二组的比赛。做完一轮后,累计总分,游戏规则:
得分多的队为胜。1、每次比赛,必须听到信号后才能起
跳;
2、途中如松手,必须再抱腰,才能够
向前跳,单个跳到横线算零分。
结束成队形
整理放松:
部分4×××××××
小结本课回收体育器械宣布课后练****下课
×××××××
:.
《篮球校本课程活动》教案九
课
练
的时
教学内容组织教法****br/>部间
量
分
开成队形
始×××××××

部2×××××××

分Δ
一、慢跑;一绕篮球场跑走交替进行四圈。
二、定位徒手体操(复****二、组织
准