羽毛球教学教案.docx

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教学内容
课的任务教学重点
介绍羽毛球场地、器材
学****正反手握拍法
使学生了解羽毛球运动、羽毛球场地及器材
学****羽毛球的握拍
通过以上的学****树立学生对羽毛球技术学****的信念正确的正反手握拍
教学内容与组织教法
一:开头局部5’~10’
〔一〕整队集合,报告人数、教师点名、自我介绍
〔二〕简介本学期羽毛球选项课打算安排:二:预备局部:20’~25’
(一)成两路纵队绕场地慢跑400米
教 (二)行进间体操与柔韧性练****br/>(三)专项练****十字跳20秒一组
学 弓步交替跑20秒一组三:根本局部50’~~60’
内 〔一〕简介羽毛球运动的进展状况
起源与演化、讲解
o

与 〔二〕羽毛球运动对人体安康的影响

组
:“仿照练****方针。
织 〔三〕介绍场地与器材〔见以下图〕教
法
〔四〕学****正反手握拍法正手握拍的动作要领:
握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与地面垂直。再张开右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯曲并贴在拍柄上(图一)。
图一 图二
反手握拍的动作要领:
教 反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转〔即往左方向转〕,拇指前内側部位贴在拍柄的窄面部位,食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍
学 的时候,手心与拍柄之间有肯定的空隙,这样握拍法有利于手腕力气和手指力气的敏捷运用(图二)。
内
组织教法:、讲解。
o 、试握、教师订正、检查。、颠球练****等等。
与 。
组
要求:在击球之前,握拍肯定要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球
织 拍。教
法
结
放松练****br/>束
布置课外作业
部
分
课后小结与建议
第2次授课
教学内容
课的任务教学重点
复****正手、反手握拍法
学****正手击高远球技术
通过学****使学生把握正、反手握拍法及正手击高远球技术
进展学生柔韧性及敏捷性
培育学生勇于拼搏、勤于动脑的精神击球动作“顶肘、闪腕”动作练****br/>教学内容与组织教法
一:开头局部5’~10’
〔一〕整队集合,报告人数、教师点名
〔二〕简介本次课内容二:预备局部:20’~25’
〔一〕成两路纵队绕场地慢跑400米
教 〔二〕行进间体操与柔韧性练****br/>〔三〕专项预备活动
握拍法练****正反手轮换握法
学
两手握拍柔韧性练****br/>三:根本局部50’~~60
内
〔一〕复****正手、反手握拍法
o 动作要领同上次课
组织教法:呈体操队型站位,练****握拍,教师订正
与 〔二〕学****正手击高远球技术
组 正手击高远球动作要领:
击球前的预备动作要领:首先推断来球的方向和落点,侧身后退使
织 球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球
教 拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由预备动作开头,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕〔拳心朝上〕,
法 然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂
顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。
如以下图:
特点:、击球力气大,是羽毛球技术当中根底的重点
2教师示范、领做、挥拍练****br/>要求:以肩为轴、大臂带动小臂快速向前方甩动手腕,在手臂深知的最高点半场对半场一对一练****教师检查订正
教
易犯错误及订正方法:
学
1. 击球点选择不当,偏前或偏后
内 2. 影响击球发力;
用力不当,以肘关节为轴,影响大臂发力,击球没有挥臂,甩腕动
o 作靠“爆发力”把球根底,而是将球推出,全身不协调。
加强徒手挥拍练****强调挥拍轨迹,应当“完整、沉肩、顶肘、闪
与腕”协调用力。组
织教法
结5’

部
课后小结与建议
教学内容
课的任务教学重点
第3次授课
复****正手击高远球技术
学****正手发高远球技术
挥拍练****br/>通过学****使学生把握正手击高远球的技术
进展学生的协调力量
培育学生的吃苦耐劳、集体主义精神
以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕
教学内容与组织教法
一:开头局部5’~10’
〔一〕整队集合,报告人数、教师点名
〔二〕简介本次课内容二:预备局部:20’~25’
〔一〕一般预备活动:
成两路纵队绕场地慢跑400米
教
行进间体操与柔韧性练****br/>学 〔二〕专项预备活动:
频率密步15秒两组
玩耍:“喊数抱团”持拍持球跑
内
柔韧性挥拍练****br/>三:根本局部50’~~60’
容
复****正手击高远球技术练****br/>要求:体会由预备---引拍---击球---随前动作的协调用力姿势
与
关键点:展胸—顶肘—闪腕
组织教法:〔1〕徒手挥拍练****列队、教师领做〕
组
〔2〕半场一对一练****有球〕
织
学****正手发高远球技术
〔1〕示范讲解动作要领:
教
图一
法
发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右前方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力气向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。〔如图一〕
易消灭错误:
动作僵硬放球与挥拍协作不当,击球点靠近身体或离身体太远,握拍太
教
紧以致力气发挥不出来,发球后,球拍未顺势向左上放挥动缓冲,而是挥
向了右上方。
学
教法提示:对个别把握不好的同学要多做徒手挥拍发球练****体会动作的
内
连贯性和正确的动作姿势
教师检查学生
容
徒手挥拍击高远球和发球动作练****每人在教师面前做,准时订正、辅
导〕
与
要求:由局部看完整动作,有完整动作看局部动作,到达动作的连贯、
协调、有力
组
织 1
2
教
3
法
4

结 5’
束
部
课后小结与建
议
教学内容
课的任务教学重点


学****头顶击高远球技术
后退步法练****br/>通过教学生把握正手击高远球技术
进展学生的柔韧性及敏捷性
培育学生吃苦耐劳的品质
在移动中完成引拍动作“早举、高打”
教学内容与组织教法
一:开头局部5’~10’
〔一〕整队集合,报告人数、教师点名
〔二〕简介本次课内容二:预备局部:20’~25’
〔一〕一般预备活动
成两路纵队绕场地慢跑400米
教
行进间体操与柔韧性练****br/>学 〔二〕专项预备活动
发高远球动作徒手挥拍练****组织教法:呈体操队型站立
集中留意力、反响练****br/>内
生疏球性、击球练****br/>三:根本局部50’~~60
容
〔一〕复****正手发高远球技术
组织教法:两人一组,每人20个~~30个,教师示范、订正动作
与
组 〔二〕学****头顶击高远球技术
织 动作要领:击球前的预备姿势以及击球动作同正手击高远球根本全都。不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方〔由于球是飞向左后角
教 的〕。预备击球时,侧身〔左肩对网〕稍左后仰。击球时,大臂带动小臂使球绕过头顶,从左上方向前加速挥动,在用力击球时,留意发挥手腕
法 的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的力气。击球后,左脚在身后着地并马上回蹬,同时右脚前移,重心移至右脚。如以下图:
头顶击高远球
要求:可运用吊线球教学,使学生体会击球点在左肩上空的感觉,然后通过多球和在场上练****来把握,也可起跳击球
组织教法:教师示范、讲解、学生一对一练****br/>〔三〕后退步法练****br/>教
列队、面对教师,教师领做、辅导
学
正手击球的后退步法——右后场区
内
头顶后退步法
o 3. 反手后退步法 左后场区与
组要求:站位、站法、起动、回动应按要求去体会和把握,并在练****中不断摸索
这些步法移动的规律,以适应练****和竞赛
织教法
结5’


课后小结与建
议
教学内容
课的任务教学重点

第5次授课
复****正手击高远球技术
学****正手发网前球技术.
介绍正手发平高球、平快球技术
通过复****学****正手击高远球、正手发网前球技术,使学生把握
,刻苦熬炼的品质发球动作的协调用力和动作全都性
教学内容与组织教法
一:开头局部5’~10’
〔一〕整队集合,报告人数、教师点名
〔二〕简介本次课内容二:预备局部:20’~25’
〔一〕一般预备活动
成两路纵队绕场地慢跑400米
教
行进间体操与柔韧性练****br/>学 〔二〕专项预备活动
发高远球动作徒手挥拍练****br/>集中留意力、反响练****br/>内
生疏球性、击球练****br/>步法练****br/>容
三:根本局部50’~~60’
与
〔一〕复****正手发高远球技术〔两人一组〕
每人发20个球,要求发高而远的球。发球时,使学生逐
组
步娴熟把握自引拍到击球连贯动作中的前臂、腕的回环动作和手指的发
织 力动作。〔首先是中指、无名指、小指的放松而后手握紧〕
教 〔二〕学****正手发网前球技术组织教法:教师示范讲解,学生练****br/>法 动作要领:击球时,握拍放松,大臂动作药效,主要靠小臂带动手腕向前切松、用力要轻。如图:
要求:手腕不能有上挑动做。另外,落点要在前发球线四周,发出的球要贴望而过,可免遭对方扑杀。
〔三〕介绍发平高球、平快球技术
组织教法:教师讲解示范,学生练****br/>教
动作要领:发平高球,在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上放
学 挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主,发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并发到对方场区底线。
内 动作要领:发平快球,充分利用前臂带动手腕的爆发力向前用力,球直接从对方肩稍上高度越过,直达后场。
容
要求:留意动作全都性,不要过手、过腰犯规。
与
〔四〕半场对半场一对一练****发球、击高远球练****br/>组
要求:体会其动作要领
织教法
结 5’
束 1. 放松活动
部
课后小结与建