老年人护理的心得体会.docx

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导语:虽然会得到社会和亲人的照看,但主要还是自己擅长照看好自己。老年人要如何做到老有所依,老有所养,老有所居,老有所学,老有所为,老有所乐。以下是我为大家整理共享的老年人护理的心得体会,欢送阅读参考。
老年人护理的心得体会在为老年人供应护理时,社区护士应当通过安康评估,建立老年人安康档案,开展老年人安康教育,为老年人供应各种治疗、护理、康复、转诊效劳,以及培训照看者等为老年人供应全面的保健及护理措施,以满意老年人的各种生理、心理需求,使老年人实现安康老龄化。
(一)指导老年人自我保健
社区中有些老年人身体安康状况良好或虽然有慢性病但无明显的残障,对这些老人,社区护士的工作重点应当是指导老年人自我保健,增加其自我照看力量,提高安康水平,预防疾病和损伤。
,防止废用加速老化导致生活上的依靠或残障。社区护士应通过安康教育使老年人熟悉到自我照看与帮忙他人同样是有价值的社会活动,从而使其自觉自愿地在生活上克制和预防自理缺陷。
,社区护士要教会老年人通过视、听、嗅、触的方法了解自身安康状况,准时发觉特别或疾病的早期病症,把握自身安康的薄弱环节,指导他们一旦发觉特别病症或体征时要准时询问,主动寻求帮忙,以免延误诊断治疗。
;合理的养分膳食与充分饮水;戒烟,掌握饮酒;养成良好的生活****惯;适当运动;进展心理调适,保持心理平衡。
(二)制造良好的居家环境
指导老年人制造舒适的生活环境:居室采光要充分,每日定时通风2~3次,每次20~30min,室温夏季保持在26~28℃,冬季20~22℃,湿度50%左右;同时,要保障居室地面平坦,防滑,室内按需要设爱护设备等。
(三)合理膳食
社区护士推举给老年人的膳食原则应当是:①食物要粗细搭配,易于消化。②积极参与适度体力活动,保持能量平衡。另外,由于老年人渴觉不敏感,经常是感到口渴时已处于轻度脱水状态,因此,一般状况下应催促老年人每日饮水不少于2023ml.
(四)良好的睡眠
老年人由于新陈代谢减慢及体力活动削减,因此睡眠时间削减,每天6h左右。对于睡眠质量下降的老年人,社区护士可指导其采纳如下方法促进睡眠:
,养成良好的睡眠****惯;
,劳逸结合;
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、头部按摩等方法诱导睡眠。