考研复习的超高效率记忆法.doc

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从识记的时间来看
遗忘的进程并不是均衡的,依据艾宾浩斯遗忘曲线,识记初期我们遗忘得最快,但随着时间推移,遗忘数量在不断削减。
针对此条规律我们能做的就是准时复****赶在遗忘发生之前将记忆的内容重新加固,而且要不断地重复。举个例子,我们下午在开头学****新内容之前可以将早晨记忆过的内容重新翻看一遍,晚上学****完毕时再将一天所学学问复****一遍,其次天重复这个过程,然后是第三天。
以上只是记忆单个学问点的方法,我们怎么才能记住数量巨大的学问点呢?首先可以在学****过程中将之前学过的学问点划分成不同的单元。这个可以依据自己的感知完成。每天复****的时候,先复****最新记忆的内容,然后由后往前记忆这个单元的内容。这里有一个规律就是我们复****得越准时在以后重复记忆的时候花费的时间就越少。所以当我们在复****这个单元中最早学过的学问时,几乎可以很快完成。
从识记的内容来看
有意义内容的识记比无意义内容的`识记遗忘得慢;熟识的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢;学****者感兴趣比不感兴趣的遗忘慢。
什么是有意义的识记?即在对材料理解的根底上,跟已有的学问建立联系并纳入已建立的学问构造之中的识记。所以这条规律要求我们不能在看一遍学问点后就“死记硬背”,我们要做的首先是渐渐去熟识新学问点,然后想方法把它跟自己学问体系中的学问挂上勾,然后把新学问消化汲取最终生成新的学问体系。
这条规律的其次点就要求我们在看书的时候,要先从简洁的根底的书目开头,一般都是指定的教科书。那些可能会考到的一些课外论著要在我们充分把握根底学问以后进展,不然后果就是白白铺张时间。
从识记的程度来看
肯定范围内识记的程度越高,遗忘越少。追求“过度学****过度学****即超过刚能背诵程度的连续学****当过度学****到达150%时,效果最好,遗忘最少。所以当我们觉得刚刚能把握某个学问点时,肯定将其多重复记忆几次。固然我们也要明白过犹不及的道理,当学****稳固到不再消失错误的水平常,就可以停顿。假如此时再要求自己进展精力投入,那么学****效果将会下降,把握力量将发生递减,在这种状况下,学****时间越长越学****不进去。