自我心理分析报告（13篇）.docx

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(一)现阶段我的心理特征
在学****上,学****目标不够明确、动机层次不高、方法不当****惯不良、认知力量水平较低;在共性进展上,缺乏应有的积极抱负和追求、存在不良性格特征如急躁、懒散、依靠;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等问题。
(二)消失以上心理特征的缘由
学****动力缺乏的缘由:社会责任感不强,缺乏使命感和紧迫感;价值观念不合理,自我意识不健全,缺乏自我效能感;对学****的意义熟悉缺乏,学****方法不当、学****毅力不强。共性进展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所打算的。人际交往上由于自我爱护意识较强和成长环境的影响。
(三)怎样科学调适这些心理缺陷
学****动机缺乏的自我调适:制定适合自己的学****标准;把握适当的学****方法;明确学****的目的和意义;培育与保持对所学专业的学****兴趣;了解学****内容在学科体系中的地位和作用。
在共性进展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学****优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。
在人际交往上,了解和把握人际交往的原则:公平、诚信、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克制社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅;把握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。
(四)如何应对心理上存在的问题
首先学会正确的熟悉和评价自我,全面熟悉自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、掌握、进展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。
其次应当学会进展积极安康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比拟策略;制造时机,获得更多胜利的体验;调整自己的期望值;积极示意自己。
最关键的是增加自我调控力量,不断完善和超越自我。建立科学正确的抱负自我,积极参与社会实践来展现自我,不断完善自我并超越自我。心理调适的详细方法有自我鼓励法、留意转移法、适度宣泄法、自我劝慰法、合理心情疗法五种。
自我心理分析报告3
通过半个学期大学生心理安康教育的学****我们学****到了许多有用的学问,从心理学的定义到如何进展自我完善,如何进展心情的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培育人格和意志品质,学****心理到社会心理和职业生涯规划,特别的全面。本文是依据这一个学期以来的学****成果,对本人自我进展的分析。
一、自我分析
(一)兴趣
我的优势职业类型为企业型。精力充足、自信、擅长交际、热忱洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同到达组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财宝和地位****惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
(二)性格
16PF报告显示,在乐群性,聪明性等方面表现得比拟突出,在情感性,愁闷性,独立性等方面表现为低分,其他的均比拟正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思索推断)。
热忱开朗,很简单和他人交往,合作和适应的力量特殊强。喜爱和别人共同工作,乐于参与或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批判也能欣然承受。和生疏人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于担当责任和担当领导。智力水平很高,思维特别灵敏,头脑特殊敏捷,学****理解力量很强。心情比拟稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比拟镇静地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下,也可能会有一些心情波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的推断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松开心,在集体中比拟引人注目、受人欢送,对人对事特别热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比拟差。有自己的目标和抱负,虽然不是特殊远大,但会持续地去追求。一般状况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比拟轻松,但有时在四周的人都不熟识的状况下,也可能保持缄默。特别客观理智,注意现实,独立顽强。遇事坚决、自信。假如过分可能会冷漠无情。一般状况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警觉,但当完全了解他人之后,会乐于承受和信任他们。能较好地平衡抱负和现实,既有自己的抱负追求,也会考虑现实可能性。一般状况下能够脚踏实地,有时也会陷入梦想。待人比拟真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比拟认同“害人之心不行有,防人之心不行无”。乐观自信,心平气和,坦然安静,简单适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命非凡,也可能缺乏怜悯而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保存,也有些东西需要变革。依靠性很强,缺乏主见,在集体中简单随大流,经常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般状况下,有较好地自制力,比拟敬重礼俗,能坚持完成自己规划的事情,少数状况下,也可能会心情失控或有所懈怠。通常所体验到的紧急程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比拟紧急。
(三)力量
职业力量测评只有两项,即交往力量测评和制造力测评。我的人际交往力量很强,但制造性一般。
(四)价值观
职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮忙奉献,团队融洽型。
帮忙*奉献型的人认可的核心价值是自己的工作和学问能对他人和社会有所帮忙。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消退、缓解疾病等。这种类型的人富于怜悯心,关怀他人,他们把他人的苦痛视为自己的苦痛,不愿干外表上哗众取宠的事,把悄悄地帮忙不幸的人视作无比欢乐。他们总是为他人着想,把直接为群众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。盼望自己的付出对社会是有帮忙的,他人会由于自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。
团队*融洽型的人盼望工作以团队合作的方式进展,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到开心、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满意。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,盼望能建立良好的同事关系。开心、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比拟适合该类型的人。
(五)职业抱负
职业类型:研科学工。详细岗位:科研员(讨论员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则根本都在一起讨论,就业前景宽阔,属于热门。
(六)自身的优势和缺乏

在标准、传统、稳定的环境下工作,可以给他人供应效劳或帮忙。适合在责任清楚,有肯定私人空间、人际关系和谐的气氛中工作。要求细致、准确,能够发挥你精彩的观看力和对细节的关注力量。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、观赏和鼓舞。根据标准化的工作流程和标准开展工作,不要在事先没有预备的状况下把你的工作展现给别人。务实、实事求是,追求详细和明确的事情,喜爱做实际的考虑。擅长单独思索、收集和考察丰富的外在信息。不喜爱规律的思索和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,敬重商定,维护传统。工作时严谨而有条理,情愿担当责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做打算,充分发挥自己客观的推断和敏锐的洞察力。

你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧急,甚至产生消极心情。由于你的现实、细致,有时简单忽视事情的全局和进展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增加对远景的关注。
二、完善自我的方案
(一)针对分析所提出的适应性对策
往往不喜爱那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和简单思维的工作;富于冒险、喜爱竞争,比拟适合那些需要胆略、冒风险和担当责任的工作;适合可以展现自己的经营、治理、劝服、监视和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合常常和人打交道而不要求很高的动手操作力量的工作。在职业进展过程中,可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充足、领导力强的优势;此外,应尽量避开过于冲动的想法和行为,多留意日常工作和工作中的细节。
(二)针对自身缺乏所提出的解决方法
在职业进展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝告、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充足、领导力强的优势;此外,应尽量避开过于冲动的想法和行为,多留意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思索,加强对全局和可能性的关注,避开陷入详细事物,而将方向忽视。培育自己的制造力。
(三)如何检验效果与目标修正
每月进展一次,要与自己的状况相辅相成,随时进展调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终到达较好的效果。
三、完毕语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了熟悉了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!特别感谢教师这一个学期内对我们的教育!
自我心理分析报告4
目前我的现实状况是大学毕业已经一年,有工学学士学位,在一个国有大型企业工作,工作性质是设备维护,工作地区远离市区,临时待岗,虽然已进展成品油培训,但还要始终等消息。正处于一种不稳定状态!
一、本人自身优势与实力(Strength)
本人待人真诚、热忱,为人厚道,易结交真心朋友,尤其喜爱结交中下层人士;有很强的事业心和责任感,有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质,在遇到困难时能够勇于担当责任,有很强的心里承受力量;喜爱学****尤其是积极向他人学****向别人借鉴间接阅历的****惯;有很强的中长期观看事物的力量,眼光能够放的比拟远,而不拘泥于眼前,有很强的推断力;有一种吃苦耐劳的精神,能够在苦中做乐,在困难里看到盼望,并努力做下去的顽强意志;看人看进展趋势而非仅仅着眼于现状;喜爱思索、钻研问题,有肯定的科研力量;兴趣较广泛,在多方面都有所了解,学问面相对较宽;有肯定的文字写作力量,对中国传统文化有较多的了解,受中国传统文化熏陶,有大作风、大气势;喜爱承受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的力量;有较强的思辩力量,能够辨证地去对待问题,有很强的哲学理论根底和将哲学思想应用于实践的力量。
二、本人的缺点与劣势(weakness)
对什么人都简单放开心扉说话,简单遭小人暗算;对自己的生活不太留意,不注意个人穿戴和一些生活细节问题,造成好多人不情愿接触自己,从而失去许多交往时机;思想丰富而行动力缺乏,往往行动跟不上思想,从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实,想法往往过高于现实,从而失去现实里的好多时机,也就是不能活在当下,对现实的时机把握不够;在与他人交往中,过分敬重对方,反而简单让对方不把自己当回事,另外,有时过于矜持、放不开,不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝,有些不合理的帮忙会给自己带来许多麻烦和不便;不擅长处理跟领导的关系,不能公平对待,从而表现出较紧急的气氛,由于紧急而不能正常的思索问题,在领导在场时简单手足无措,消失一些平常不会出的问题,给领导留下不好的印象;由于学问博和兴趣广泛,简单分散精力,结果一头也没有做好,有个关系不错的大学同学曾经告知我说:这辈子我假如没有在事业上有所作为的话,最大的缘由肯定是我博而不专,最终闹得做了许多事情,却结果一事无成。
三、本人的机遇(opportunity)
现在的国家政策越来越开放,越来越透亮,对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇,并且在国有企业工作,时间相比照较宽松,所以在八小时之外有自己创业的可能性;目前管道事业进展迅猛,进入管道行业本身就是一个很好的机遇;由于自己为人厚道,喜爱帮忙别人,反过来,四周许多人都情愿帮忙我,到哪里都有真心情愿帮忙我的人,这是一个很好的外部环境;进展了成品油培训,上新线的可能性自然很大,而新线时机将会许多,可以给自己一个相当的空间进展;保持跟中学、大学同学之间的联系,不仅可以相互借鉴、相互学****而且有查找时机合作的可能性;农村出身背景,保持同农村家人的亲密联系,有探究出一条利用农村现实环境,开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。
四、本人受到的可能威逼与不利环境因素(Threat)
由于缺乏跟领导进展很有效的沟通,与领导关系不是很默契,很有可能得不到重用和提拔;来自家庭的因素,父母、大哥仍在农村,还有一些亲戚朋友,也有给我带来一些***烦的可能性;我的另一半,现在虽然还没有确定下来,有很大的不确定性,假如选择不慎,也有给我带来致命打击和***烦的可能性;工作地点远离市区,给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境,其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷;特别现实的一个就是跟一同办公室同事关系紧急,相互感觉不舒适,想尽力补救困难也很大,也不是我个人努力想补救就能解决的问题,这一点从很大程度上限制了我在原单位有大进展的可能性。
以上是对我现阶段的SwoT分析,可能有些方面还不是很全面,或者有些地方与客观状况不符,人们都说“熟悉别人简单,熟悉自己是最困难的”,不行能做到尽善尽美,也只能做一个尽可能接近客观实际的分析,针对以上分析,下一步便是行动方案制定了,怎样最大限度发挥自身优势,紧抓大好机遇,同时又要克制自身缺点,尽量躲避各种威逼,不受或少受损害,制定行动方案如下: