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关爱膝关节:防治老寒腿
第一页,共三十七页。
骨(Gu)性关节炎
定义:多种原因使关节软骨完整性受损(长骨刺)所表现的膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节变形(“O”形腿和“X”形腿)
俗称:长骨刺。
第二页,共三十七页。
膝关(Guan)节退行性变长骨刺=“老寒腿”
第三页,共三十七页。
老(Lao)
年龄:40岁以上
性别:女性居多
第四页,共三十七页。
寒(Han)
怕冷
受凉后疼痛明显
膝关节是一个充分暴露的关节。
在膝关节周围缺少丰厚的肌肉,靠强大的韧带使它稳定。
膝关节的血液循环比较差。
第五页,共三十七页。
腿(Tui)
为什么人老腿先老
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最大(Da)的负重关节—摆动活动,上下楼梯时,屈曲负重,行走时,负重是体重的3-7倍。
负重是体重的3-7倍
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活动度(Du)最大,150度(Du),过伸5-10度(Du).
大
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软(Ruan)骨
半月板
正常关节表面都有一层软骨,也就是老百姓通常说是“脆骨”,这种“脆骨”其实很厚,但是它的特点:不能再生!
特殊结构
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滑(Hua)膜
股骨
滑液
髌骨
滑膜
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