公司拓展训练活动方案.docx

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主题:***飞扬
活动目的:穿越困难,制服障碍,的个人成功并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力气才能制服逆境,才是我们整个团队最终的成功。
活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点:肇庆九峰山风景区
参与活动人数:20人
活动内容:
1、8:00员工天河城北门口集合动身,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00返回宾馆用中餐。
4、13:00整装动身前往景区拓展训练营
5、14:00“双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长2m,,厚度约为80cm,。(此环节赛道约为6m)
规章:
两人三足一起跳,同时跳上其次块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有肯定难度,很简单被同伴绊住。
,看似简洁,但实际操作困难。
6、15:00“过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)
规章:
两人三足连续前进,但必需从横杆底下穿过。
选手可以实行不同姿态通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要遇到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简洁,操作起来有肯定困难。
7、16:00“独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规章:
两人必需从独木桥上通过,依旧是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就表达于此。
8、17:00“当心陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规章:
此环节比的是速度,两人快速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色戒备线。
选手单脚或双脚踏在黄色戒备线上或踏出戒备线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如协作不当,则很简单踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)
10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的`情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30晚会完毕,洗漱就寝。
其次天
1、07:30起床,洗漱,晨练。
2、08:00整理营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:00到达森林公园
6、10:30挑战团队的力气,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展危险刺激的户外野战探险工程。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,()由各队长带着队员进展仿真CS丛林野外大作战。
7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)
8、12:30合影留恋
9、13:00中餐
10、14:00带着疲惫的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
:来回1600元


安全留意事项:
1、野外探险存在肯定的危急性,活动须加强自我爱护;
2、背包及携带物品需做好防水预备;
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(肯定不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、留意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。