网络热炒之１０大丰胸法.doc

网络热炒之10大丰胸法
强化天然Bra

招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露,用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉,用手由下往上、由外往内将乳房向上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

沐浴水疗按摩

招数详解:沐浴时利用花洒,将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时擦上滋润露,按摩胸部。
成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

青木瓜丰胸

招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用效果最佳。

牛油果丰胸

招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250毫升、核桃粉适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁,其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素c能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃粉中含有的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

酒酿丰胸

招数详解:酒酿加水适量,微波加热2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

药膳丰胸

招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。

夹书丰胸

招数详解:在两腋下夹书,双手向前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练****书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下央书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸,此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

催眠丰胸

招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析:心理