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关于参加心理健康教育讲座演讲稿八篇
当学生遇到不顺心的事,产生不良情绪时,教师要倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。教师要坚持积极的正向引导,以爱育人,转化学生的情绪,爱在细微处,恰在成长时。下面是由小编为大家整理的关于参加心理健康教育讲座演讲稿八篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
关于参加心理健康教育讲座演讲稿八篇【一】
老师们,同学们:
大家好!
我今天国旗下讲话的内容是健康心态,快乐成长。
社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大,家庭问题的复杂化,现代观念更新的加快,素质教育,特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题,是帮助学生正确处理学****生活,择业和人际关系,培养健全人格的手段和有效途径。摆在我们面前的第一个问题是:我们的心理问题从哪里来呢?
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首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大,在学校我们面对繁重的学****任务;在家里我们要做好作业和当天的预****复****我们要紧张的应对各种的大小考试。我们希望可以取得好成绩,有时会学****到很晚,成绩却没有很大的进展。一些抑郁和焦虑的心态就产生了。
其次是和同学的人际关系。现在的中学生大多是独生子女,所以容易造成性格缺陷,平日里缺乏对他人的包容和关怀,更容易和同学造成矛盾。但同时我们希望得到友情,希望得到他人的赞美和肯定。处理不好人际关系,烦恼由此而生。
还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们,嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候,家长会催促我们去做功课。还经常会拿自己和同龄人作比较。有时我们还会和家长顶嘴,这是逆反心理在作怪。
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如何解决这些问题呢?在学****方面,我们要正确调整学****方法;而人际关系方面应主动去和对方交流,向他们说出自己的想法,双方尽量求同存异,试着换位思考理解对方。为调节自身情绪,每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候,希望与亲人或朋友分享;当他遇到难题无法解决的时候,希望能有人指点迷津这些都需要通过诉说,释放心头的压力。朋友、同学、,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。倾诉是人的一种心理需要,它既能帮你缓解心理压力,又是分析和解决问题的前提。
总之,人是自然万物的灵长,是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有像体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应,那样的承受能力;像小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默;像电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力;像思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辨能力;像文学家郭沫若那样的想象能力;像能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力。所以,只要我们愿意,这世上就没有克服不了的困难,我们可以开开心心的度过每一天。
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最后,祝愿同学们都有一个健康的心态,快乐地成长。
谢谢大家!
关于参加心理健康教育讲座演讲稿八篇【二】
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学****和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学****成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
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一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把天下兴亡、匹夫有责作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人
物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学****和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
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三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同
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学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学****情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学****中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
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国外有句格言:我是我心灵的主宰。最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学****和将来的工作中做出不平凡的业绩!
关于参加心理健康教育讲座演讲稿八篇【三】
一、中小学生心理健康的现状
大家都知道,中小学心理健康问题普遍荐在,这类学生人数占多少呢?有人说是20%~25%,有人说是30%~40%,最保守的值是15%以上。人数是越来越多,主要原因是:近年来,缺乏有力的关注和有效的对策,同时我们德育效能很差,跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话当前中小学生心理健康状况非常令人担心。
1、我们常常听到某学校有孩子离家出走,专家调查:平均两个班最少有一个孩子,有这样的打算,也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
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2、上学期我们听到苍一中有个学生***,就他一个吗?温师院的毛华配老师一次心理学讲座时就说,像苍一中这样的学校至少有5、6个这样的学生,正在作痛苦的心里挣扎,由于各种原因没有走到这一步。
3、前几年听过,金华某中学优秀学生铁锤杀母事件,这是突发的一件事吗?像他这样的心理不成熟,有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备,时机不成熟,还没暴发出来!
当然,不仅是上面的心理问题,还有的学生太焦虑、特孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等,这些心理问题每个班里都能找到例子,只是成度有轻有重。这就是我们当今中小学心理健康的现状!那么到底什么是心理健康呢?
二、心理健康概念
在第三届国际心理卫生大会上,心理健康是这样被定义:(看一看大家能不能理解)在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。
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非常难理解,这句话换一个说法,就好理解多了:这句话的意思就是:
如果你这个人与其他人相比较,发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点,那么你的心理是健康的,反之就是不健康。举个例子:两、三周岁的小孩子,喜欢哭闹,这非常正常,但到了十一、二岁还哭闹,那这个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。再举个例子:到了十一、二的孩子至少会交些好朋友,如果一个朋友都没有。那这个学生心理一定有问题!那么:怎样去判断小学生的心理是否健康呢?
由上面我们知道:小学生心理是否健康的应该是这样评判:如果这个学生与其它学生比较,发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点,那么该学生的心理是健康的,反之就是不健康。(因为,心理健康的衡量,在不同的年龄阶段,有不同的要求)有人会问:小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢?我从小学生的学****人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析:就能知道小学生心理健康的一班标准。