第四章--健康、应激与心理社会因素ppt课件.ppt

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健康的概念
健康不仅仅是没有疾病或病症,而是一种在身体上、心理上和社会上的完好状态或完满安宁
1992年,WHO在此基础上又增加了道德健康的内容,要求健康的个体还表现在不损害他人的利益来满足自己的要求,能够按照社会的道德规范和行为准则约束自己的行为。
心理健康(卫生)的概念
通过各种有益的教育和措施,维护和改进健康的心理以适应当前和发展着的社会和自然环境,使生理、心理和社会功能都保持良好或完满的状态。
心理健康(卫生)的意义
(1)有助于重视心理疾病的防治。
(2)有利于使人们自幼培养健康的心理,完善的人格,树立正确的人生观、价值观,从而成为心身全面健康的社会一员。
(3)有利于推动精神文明建设。
心理健康(卫生)的标准
①正常智力水平。
②保持良好的情绪状态。
③健全的意志。
④人格完善,有良好的自我意识。
⑤有和谐的人际关系,积极参加社会实践和适应环境。
心理社会文化因素对健康的影响
(一)心理因素
认知能力、情绪状态、人格特质
(二)社会因素
社会环境本身的动荡与变迁、生活事件、社会支持
(三)文化因素
道德****惯、语言、宗教信仰、观念等。
塞利-应激理论
塞里()提出“全身适应综合征”(generaladaptationsyndrome,GAS)认为应激是人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象,并且是非特异性的。
塞里:警觉反应期-抵抗期-衰竭期
(惊恐状态-抗衡-衰竭)
假死:无法与生活事件抗衡
如:病人、高考前生病
强调了人体对紧张刺激的生理反应,但忽略了心理在应激中的中介作用。
应激
↓
交感神经系统
↓
下丘脑
↓
↓——————脑垂体——————↓
肾上腺皮质肾上腺髓质
↓↓
盐皮质激素血管紧张素
糖皮质激素肾上腺素
水、钠潴留血管收缩心率加快
蛋白分解糖原异生支气管扩张新陈代谢增加
┗--------→全身适应综合征←------┛
塞尔耶应激学说
应激的生理模式
警觉期Alarmstage
抵抗期Resistancestage
衰竭期Exhaustionstage
反应出现迅速,持续时间短以交感肾上腺髓质兴奋为主
机体处于“临战状态”保护防御机制的快速动员期
交感肾上腺髓质反应逐渐减弱,肾上腺皮质激素分泌逐渐增多
再度出现警告反应期的症状;皮质激素分泌持续增高;出现明显的内环境紊乱。
机体的防御储备能力逐渐被消耗
机体抵抗能力耗竭
Characteristic
Significance
Stress
拉扎勒斯的应激理论
认为应激反应是否出现决定于当事人对事件的认知。
应激概念:个体觉察各种刺激对其生理、心理及社会系统威胁时的整体现象,所引起的反应可以是适应或适应不良。