肩袖损伤的康复培训ppt课件.ppt

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概述
盂肱关节是人体活动度最大的关节,稳定性低,需要关节盂唇、韧带和肩袖以及周围的肌肉提供静态和动态的稳定性
肩袖最容易反映肩关节功能状态肩袖的压痛往往是最早出现的体征之一;针对肩袖的力量训练可以非常有效的提高肩关节功能
肩关节
肩关节有肱骨、肩胛骨、锁骨和其附属结构组成,包括盂肱关节、肩锁关节和胸锁关节三个解剖关节,肩胸和肩峰下两个关节样结构,喙锁间的韧带样连接
肩关节的ROM
肩袖
肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌肉的肌腱所组成的彼此相连的肌腱板结构,分别止于肱骨大结节,与关节囊紧密连接
肩袖的作用在于加固肱骨头与关节盂唇的连接,加强肩关节稳定性
相关肌肉使肩关节回旋和外展
肩袖肌肉的附着点
肩袖(除肩胛下肌)
肩袖
肩袖损伤的原因
肩袖是肩关节活动中的解剖弱点,转肩时它不仅要保护关节的稳定,同时承担着转肩动力的重任,再加上它与肩峰紧贴,容易受到挤压和摩擦,使肩袖肌腱、韧带和滑膜囊发生微细损伤和劳损
肩袖损伤的原因
肩部肌力薄弱或准备活动不够、专项练****过于集中、在肩部疲劳时再做高难度的动作或活动超过正常生理范围,都是引发肩袖损伤的常见原因
体操单杠中的转肩和蝶泳时的转肩动作、投掷标枪或投掷棒球的动作、举重抓举时肩的突然背伸等都是引起肩袖损伤的典型机制