花样跳绳社团活动计划.docx

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跳绳社团活动计划
一、指导思想:
为全面贯彻素质教育的指导目标,使学生的德、智、体获取发展,使学生的智力、体力获取充分的自由的发挥,并依照学生身心发展的情况,特制定跳绳社团活动计划。
二、活动目标
经过必定的培养,使学生更好的认识跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳的次数达到要求,并能形成优秀的行为****惯,最后达到增强体质、促使身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必定严格恪准时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。
④训练中注意安全,积极预防运动伤害的发生。
2、训练时间安排
每周周五的第六节课社团活动时间。
3、场所器材安排
学校操场。
器材方面:短绳由学生自备,长绳2根由学校一致准备。
四、活动中应注意的问题:
活动的目的是强身健体,因此在活动中,不可以强行让学生跳绳,坚持自觉的原则,带伤的、有病的、身体不适应的学生不可以参加。五、活动内容安排
花式跳绳社团活动计划(所有整合)
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一
3月5
日至3月9日
开学报名
二
3月12
日至3月16
日
制定社团活动计划
三
3月19
日至3月23
日
组建社团
六
3月26
日至3
月30
日
个人单摇跳
1
七
4月9日至4月13日
个人花式跳绳
1
八
4月16
日至4
月20
日
个人花式项目练****br/>1
并
九
4月23
日至4
月27
日
单脚左右跳
1
短绳个人跳绳
十
5月2
日至5
月4日
1
花式跳绳社团活动计划(所有整合)
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周第二天期计划内容课时备注
十一5月7日至5月11日
十二5月14日至5月18日
十三5月21日至5月25日
十四5月28日至5月31日
十五6月4日至6月8日

集
集体练****长跳绳
个人花式项目练****br/>带人跳
带人跳
带人跳

1
1
1
1
1
集体大跳绳
十六
6月11
日至6
月15
日
1
十七
6月19
日至6
月22
日
综合练****br/>1
十八
6月25
日至6
月29
日
跳绳比赛
1
十九
7月2
日至7
月6日
期末测试
二十
花式跳绳社团活动计划(所有整合)
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班级姓名
附表1:
花式跳绳社团活动计划(所有整合)
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一(1)
一(2)
一(3)
一(4)
一(5)
一(6)
一(7)
一(8)
二(1)
二(2)
三
共计:____人
花式跳绳___社学员花名册
小协镇第十二小学社团活动课时计划
社团名称:_________指导教师:________
花式跳绳社团活动计划(所有整合)
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共__课时第__课时
课题个人单摇跳
周次
备写时间
检查
记录年代日
活动
1
、掌握跳绳方法。
目标
2
、练****个人单摇跳绳。
活动准备短跳绳每人1根,长跳绳2根
1、场所选择广阔、平坦的场所。