浅析大学生心理健康.pdf

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浅析大学生心理健康理迨亡角.�高欣一、大学生心理健康问题的突出表现二、引起大学生心理问题的主要原因三、大学生心理健康教育的主要对策��月�中图分类号:��文献标识码:�恼卤嗪牛��������������摘要:当前大学生心理健康问题突出,引起了社会的广泛关注,大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。作者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的原因,以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。关键词:大学生;心理健康;心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕,人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的层面上来。尤其是对于生理或心理都正处于转型和塑造期的大学生来说,个人角色的转换、所处环境的变迁等使得大学生群体的心理问题越来越凸显,日益得到社会的关注与重视。当代大学生是祖国的未来和栋梁,加强对大学生群体的心理健康教育,培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设,更关系到国家的富强。本文主要探究当前大学生心理问题现状及影响大学生心理健康的原因。并提出有针对性的建议,以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。��环境巨变引起心理不适应。现在大学生多出身于独身子女群体,自理能力较差,缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学,一切生活起居皆要开始自行处理。此时,如果不能很快学会自理和适应集体生活,就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外,一部分来自农村的同学,远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境,往往会由于语言、气候、生活****惯等多方面的不适应,产生恐慌、惧怕心理。此外,就社交环境来说,大学生来自天南海北,大家齐聚一堂,交际圈子变广、变复杂,难免会产生各种摩擦,如果不能尽快适应这种变化,心理会容易受到挫伤,感到孤立无援,而且这张心理创伤对人的影响最大,伴随时间最长,解除的难度也最大。��个性缺陷。基础教育阶段科学文化教育成为核心和重点,心理教育往往被人忽视。而在大学阶段,群体生活和交际成为日常学****生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。��自我逃避。当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性,很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业,这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学****产生了懈怠和逃避,这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展,还使得学生在学****上缺乏长远的规划,使得学****和人生失去了方向性和目标性,感情容易变得脆弱,在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃,长此以往,会对学****和人生产生一种逃避心理。��求职就业问题。高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化,这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重,使很多大学生很难找到满意的工作,进而对自我、对人生产生怀疑,变得消极悲观、怨天尤人。��个人心理发展阶段。大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期,是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此,大学生在学****生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决,长