足球心得.pdf

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内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球:脚内侧接球〔地滚、反弹、空中〕、脚背外侧〔地滚、反弹〕、胸部接球〔挺胸式〕。其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢〞字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。我认为,我们的足球训练还存在着很多缺乏,我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球训练也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利;才能充分的体会到足球的乐趣与***;才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球〔正面跨步抢球〕、侧面抢球〔合理冲撞抢球〕;:..掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。也不能说刘老师完全没有教到,一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了,我们想学的还有很多很多。希望老师能够在训练之外允许的情况下多教一些。我们的足球训练让我看到了中国足球的希望,虽然我对中国足球伤心了那么多年,但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球训练就要结束了,我想说我学到了很多,怎一个受益匪浅了得?由法国著名导演桑蒂尼精心执导、队长齐达内主演的好莱坞悬疑大片秒杀获奥斯卡组委会邀请参加20年最正确影片、最正确男主角、最正确导演、最正确男配角〔贝克汉姆〕的角逐。齐达内2球挽救法国队后,国内200多家神奇换发公司表示愿意免费为齐达内进行换发。当被问及为什么错过了锁定胜局的点球时,贝克汉姆说:我们是世界上最有绅士风度的国家。我们来到葡萄牙奉献了一场又一场经典比赛。四年前是这样,四年后也是这样。我的原那么是领先的时候千万不要罚球。其实我做到了。在意大利对丹麦的0—0赛后的新闻发布会上,意大利队表示,欧洲杯后,只有伊利、托蒂和内斯塔为核心的意大利男模队将参加20年一届的世界模特大赛,并将出现在8月份的米兰国际时装周上。时:..尚权威人士已经指出,紧身衣将引领20年的时尚潮流,蓝色将成为主色调。为了纪念诺曼底登陆60周年,德国和荷兰按照互利、共享、各取所需、睦邻友好、互不侵犯的新五项根本原那么进行了1:1的战斗。捷克队在0:1落后的不利形势下顽强地以2:1追上。赛后拉脱维亚球员对着波波斯基疑似出界的传中球在天空中叹息:黑夜给了我一双黑眼睛,我却用它找到了黑哨。足球运动是世界第一大运动,它能带给我们无数的快乐,通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣,有效开展学生的体能,在强身健体的同时,还可以有效培训人的坚强的意志品质,可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力,可以提高人的预判能力和决策能力,可以有效培养人的责任心、创造性,还可以提高人与人之间的沟通交流能力。3月24—25日我区教育局和市体育局在东港区外国语学校礼堂联合组织开展了为期两天的中小学体育教师校园足球教练员、裁判员培训学****活动。据统计,本次活动有80名来自我县的中小学体育教师参加了培训,在我校领导的高度重视和支持下,我校2名教师全部参加了此次培训。本次培训由我区教育局体卫艺秦科长和体育局竞训科戚科长亲自主持,还特意邀请到了邀请了中国足协监督、山东省足协裁委会副主任、山东省23届运动会足球比赛裁判长、山东体育学院教授顾伟杰进行授课。第一天上午8点半,首先进行了重要的开班仪式,在开班仪式上,:..首先由我区秦科长进行了重要讲话,他客观地分析了近年来我县阳光体育活动开展的现状,重点强调我县20xx年特别把体育工作中心转移到青少年足球运动联赛的普及与开展中来,他说根据国家亿万青少年阳光体育运动的要求和我县目前的体育教学和训练现状,基层教练员、裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层教练员、裁判员的业务水平,提高联赛的质量和水平,标准联赛的管理,就是这次培训的中心任务。培训内容与日程安排相比照拟紧凑,共安排了两天,希望各位参加的老师提高思想认识,认真学****刻苦训练,回校后尽快与各校的分管领导反响会议精神,及时制定规划,采取相应的措施,积极担负起组建足球社团和足球教学的重任,为我县5、6月份的中小学足球联赛的顺利开展奠定良好的根底。上午,主要是顾老师给我们介绍了一些足球知识,以及新的规那么的变化。下午正式开始了足球实践学****本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带着我们完本钱次的培训任务,据介绍他是国家一级裁判员,有着丰富的教学和训练比赛经验,是我市有名的足球教练员和裁判员,对工作认真负责,曾带着我市足球队参加了省级比赛,屡次获得好的名次。在培训中他主要采用理论和实践相结合的形式给我们上课,此次培训内容主要以足球根本知识、训练方法、竞赛规那么、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主,既有足球理论的学****又有训练方法的实战演****可以说内容全面,形式灵活。学****过程中我们每个学员都学****的很认真,有的及时用笔和本做:..记录,有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像,学****的积极性非常高。此次培训有两种考核:笔试和实践。25日下午,我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度,好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组,有两位一级裁判分别给我们打分。总之,本次培训活动是我县认真贯彻中国足球改革总体方案和全国青少年校园足球工作电视会议精神,重视足球工作的有力表达。本次培训我收获颇多,让我重新体验到了足球的魅力。本次培训,我通过裁判法学****和上场实践活动,加上和各位足球裁判的互相交流,对足球运动有了更进一步的了解,对竞赛规那么有了更清晰的认识,但由于时间关系,感觉对裁判工作只是有了大致了解,还需要进一步学****与提高。在以后的工作中我会认真教学,不断总结经验,为我校足球运动的开展奉献自己的力量,力争在各级比赛中获得理想成绩。20xx年8月26日到8月30日学校派我们参加了商南县首届校园足球指导员培训,我很快乐参加这次教育局针对全县中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训时机,县局特别邀请了王未令和林江华两位A级足球教练员来亲自指导我们这些学员。在这短短的6天时间里,我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师,作为青少年足球活动的推广者之一,感到很荣幸,相信在以后的工作中,尽自己的棉薄之力。林老师充满自信,语言幽默、含蓄、大方。表情丰富,非常富有感染力,并且沉稳干练,不苟言笑,看得出专业理论知识深厚。:..这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训,然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学****了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导,非常实用。针对训练方法以及训练手段,王老师讲解的清楚、简练、实用,我感到受益匪浅。从形式上来讲,学员们的积极性非常高,效果也很明显。王老师已经是40多岁了,依然非常敬业,为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法,我总结了几点,第一根本功必须练,要结合游戏,针对孩子的身心特点。第二纪律,一支球队有组织纪律,每个学员必须严格遵守,违纪的队员要有惩罚。第三要结合足球规律学会创新,针对在比赛过程中发生的各种技术动作,真真正正地运用在平时的训练当中,要有针对性,增加趣味性。如何看待校园足球?王老师也给我们作了解释,校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们,在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣,让他能够通过踢足球,在游戏当中体会快乐,实际上在游戏当中健身。假设说每天只踢半小时,这半小时他得到身体锻炼,精神上得到了调整,他会有更旺盛的精力去面对学****老师们这样才会欢迎,否那么你长时间踢球会担忧影响学****家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路,从我们学校的实际出发,制定出适合我们自己的训练方案,将校园足球活动更好的开展开来,让孩子们一起阳光灿烂,快乐足球。快跑,大脚,传球。喧闹的哭声划破了安静的操场。原来我们班:..在和5班〔5〕PK踢足球!游戏开始了。乍一看都是各班足球高手组成的职业队,PK正在进行中!首先,我们班发球,一个大脚球,已经“飞过〞半场,刚刚传给我。运球时躲过了五班〔5〕的进攻,以闪电般的速度来到对方球门。我很冷静,瞄准对方球门,用了一个“火焰射击〞,球就进了。在欢呼声中,我们开了个好头。不知不觉,上半场快结束的时候,我们保持了一分领先。中场休息的时候,我发现5〔5〕班的同学都很不对劲,嘴里还带着傻笑。我们都提醒对方不要骄傲,只要防守好,不让他们进球,我们就能赢。下半场,最后的钟声已经敲响,比赛又开始了。5〔5〕班的同学好似吃了什么神奇的药,技能大增。他们只看到一只“倒立的狮子〞,进了一个球。现在场上比分是一比一。我打中场,这样的失误让大家心弦紧绷。这时一个同学突然扭打,被裁判判定为手球。我看到对方一名前锋主罚点球。我们队里所有的同学都感到杀气腾腾,闭上眼睛,把所有的希望都寄托在守门员身上,等待奇迹的出现。我看到一个“飞龙踢〞,球不见了。仔细一看,球在我们的守门员手里。我们欢呼雀跃,每个人都重新燃起了胜利的信心。时间一分一秒过去了,比赛只剩下一分钟就结束了。每个人都很紧张。一个同学把“大脚〞球扔进了对方球门,大家都很兴奋。剧烈的足球比赛结束了。我们班赢得了胜利。大家兴奋地唱着阳光总在风雨后这首歌。虽然这个游戏已经过去很久了,但是它已经深深地扎根在每个玩家的心中,每个人一想到它都会感到无比的自豪。:..5月16日至5月18日〔周四至周六〕,我参加了在实验中学举办的关于指导员的校园足球国培培训。这是我第5次参加市校足球办举办的国培校园足球培训,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。可以看的出:在市校足办的领导下,成都校园足球运动正在蓬勃开展!通过三天的培训,首先让我知道了指导员与教练员的区别,那就是指导员是任何一个老师都能胜任的,只要你认真学,也就说,不用有太多的专业知识,就可以去指导学生去玩足球,而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是开展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下,由国家体育总局和教育部密切配合,共同开展的一项贯彻阳光体育运动,增强学生体质健康,培养学生拼搏意识和团队精神,普及足球知识和技能,造福子孙后代的重要活动。担任本次培训任务的是李东讲师和郑涛讲师。两位讲师一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践;幽默中带着深厚,含蓄中透着干练。听了两位讲师3天的课,使我受益匪浅,光培训笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记,因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵,仅凭耳朵和眼记,那哪行,回校以后,常结合看看笔记,还要慢慢的把这些知识消化掉。本次培训可以说是收获多多。本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面,为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛指:..导。相之于前几次培训更加详解、深入和全面。本次培训我最大的收获是会写教案了。过去也写过足球教案、大多是借鉴的多,怎么写不是很清楚,有些云里雾里。如何把学到的足球知识正确有效的传授给队员,这才是培训之最终目的。第一天讲完课讲师就给我们布置了写教案的任务,给我安排的任务是“1打1进攻〞主题。为了写好教案,晚上我上网查了些资料,关于1打1的很少,我又同同组的几位同仁进行了几次交流,教案反复写反复改了好几遍,快12点时终于写完了。非常快乐,足球课原来可以这样上。根据此次培训学到的知识,根据我的球队缺乏,我会在训练中刻意注意一下几点:1、认真贯彻教案,有针对性的进行训练。2、在训练中、比赛中,要教给学生正确的东西,发现问题要及时纠正。3、在技术训练中增大1对1的对抗。4、加强区域内传接球的配合、照应、跑动时机、准确性的施教。本次培训缺乏之处也有很多,如:讲师讲课,配合不够,没有做到积极发言,害怕讲错了。还有的同仁迟到、说话、睡觉…这些都不太好,不该要。这一次培训结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新,创造出属于自己的一片天地。在德江县教育局的统一安排下,我们来自德江县各个乡镇近120:..余人的一线体育教师和足球爱好者在德江县第一中学进行了为期七天的校园足球的培训。此次培训让我难忘,首先,县各级领导对本次培训作重要讲话。接着,承担本次培训任务的德江县第一中学的老师就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学****我抓住这次时机,认真学****应该来说收获还是良多的。从足球的根底训练,中国足球的现状和开展,五人制四人制足球的根本规那么、概念都深入了了解,特别对于五人制足球的规那么,及草根训练的内容方法。感受最大是肖老师寓教于乐的教学方法,在炎炎的烈日下,他把我们这些成年人通过足球游戏惹得哈哈大笑,是我们在快乐中掌握了足球根本技术也对我今后的教学方法有了很大的'启迪。怎样使自己的学生也能在快乐中学****在学****中感受到快乐是值得我深思的一个问题。其次,肖老师能在足球教学中无形地向我们渗透着为人处事的道理。比方:诚信,对人的真诚。肖老师对崇高的敬业精神值得我学****看看肖老师再回想自己,深叹不如。和肖老师相比我很年轻,但在没有垫子的情况下我比较多的是通过语言给学生说,从没有过让自己的身体躺在地上做示范。操场上身为教授得肖老师老在草坪上标准的为我们边讲解边示范,真正做到了身正为范。另外,肖老师的理论与实际相联系的教学方法给予我颇多启迪。此次培训让我受益匪浅,让我知道了足球训练首先从自身做起,要持之以恒。然后对运发动进行科学的方法进行有效的训练,这样才:..能更好提高足球运动的水平。目前德江县对于足球的运动的开展状况有了新的认识,目前德江县足球的开展相对于其他地区还相对滞后,足球水平还不够高,现在各乡镇学校正在积极努力开展足球运动。在这样的背景下我们应该更好的开展足球运动,使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。在进入暑假的第二天,我接到通知来到政通路小学参加我们区的校园足球教师培训。在前天我收到刘主任短信的那一刻心里就比较兴奋,因为负责给我们培训的是西班牙皇家社会俱乐部的青训讲师。但是当时我又有了心理活动为什么不是皇家马德里呢?呵呵。不过还好人家也是五大联赛的。经过介绍得知今天的培训流程分为上下两局部,早上是理论学****下午是训练观摩。早上八点两位皇家社会的教练如约而至,他们在等待着我们一位位老师入场以后才开始了自己的演讲。以前就听说过西班牙人的敬业,由此准时到场的行为又一次被他们折服了。两位高大的“型男〞分别用标准的西班牙语为我们介绍了自己、此行的目的和今天的主要内容。接着由维克多教练先介绍了皇家社会的地理位置和皇家社会俱乐部的开展历史等情况。当听到教练说他们的城市只有18万人时我有一种由衷的敬佩之情。18万人都能把足球踢好并且能够长期屹立于西甲联赛,并且上赛季还击败了“宇宙队〞巴塞罗那。真够不简单的!另一位教练伊奥苏又为我们介绍了皇家社会梯队的训练方法和训练流程,整个过程充满了科学性和系统性。最后两位教练还与我区的各个校园足球老师进行了交流和沟通。从理论学****中我感受到:..了西班牙足球的优秀传统和他们训练的科学性,这对以后自己的培训就指明了道路。下午的观摩课持续了一个半小时。它分为三个局部。第一局部是热身游戏,第二局部是七对七的对抗练****第三局部是技战术的练****最后一局部是射门的练****在每一个局部两位教练都非常认真的先讲解、示范,等到所有小队员领悟了