文档格式: 全部 DOC PPT PDF XLS
排序: 默认 | 最新 | 页数
37式太极拳拳谱
37式太极拳拳谱.doc

1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右左搂膝拗步7、手挥琵琶8、抱虎归山9、肘底看捶10、倒...

页数:1页格式:doc 下载文档

孙式太极拳97式拳拳谱
孙式太极拳97式拳拳谱.doc

孙式太极拳九十七式拳谱第一组01、起势02、懒扎衣03、开手04、合手05、单鞭06、提手上势07、白鹤亮翅08、开...

页数:1页格式:doc 下载文档

陈氏太极拳拳谱
陈氏太极拳拳谱.xls

陈氏太极拳老架一路招式拳谱第一式起势(预备式)第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒...

页数:3页格式:xls 下载文档

《杨氏太极拳拳谱》
《杨氏太极拳拳谱》.doc

杨氏太极拳拳谱八式太极拳卷肱势搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手十六式太极拳起势左右野马分...

页数:8页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡9.进步搬拦...

页数:23页格式:doc 下载文档

48式太极拳拳谱
48式太极拳拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..恫沤座枫质呵茬虎礁普怕瘸兆芦垛服闭沛航袖簧秉哇芬阑...

页数:2页格式:doc 下载文档

杨式八十五式太极拳口诀
杨式八十五式太极拳口诀.doc

杨式八十五式太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来...

页数:17页格式:doc 下载文档

24式太极拳拳谱
24式太极拳拳谱.doc

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶,左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭,云手、单鞭...

页数:6页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,呼吸自然...

页数:21页格式:doc 下载文档

48式太极拳-口诀词
48式太极拳-口诀词.doc

48式太极拳口令六组动作口令如下: 一 1白鹤亮翅 2左搂膝拗步 3左单鞭 4左琵琶式 5捋挤式(3个) 6左斑斓捶 7左...

页数:2页格式:doc 下载文档

赵堡太极拳拳谱
赵堡太极拳拳谱.doc

赵堡太极拳拳谱————————————————————————————————作者:—————————...

页数:3页格式:doc 下载文档

56式太极拳拳谱
56式太极拳拳谱.doc

五十六式陈氏太极拳拳谱1、起势 2、右金刚捣碓?3、揽扎衣 4、右六封四闭????5、左单鞭 6、搬拦捶 7、护心捶...

页数:2页格式:doc 下载文档

杨氏太极拳拳谱
杨氏太极拳拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..杨氏太极拳拳谱八式太极拳1、卷肱势2、搂膝拗步3、野马...

页数:8页格式:doc 下载文档

杨氏太极拳八十五式口诀
杨氏太极拳八十五式口诀.doc

杨氏太极拳八十五式预备式起式揽孔雀单鞭提手上势白鹤晾翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗...

页数:2页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,...

页数:21页格式:doc 下载文档

2021年太极拳诀新编太极拳九诀八十一式
2021年太极拳诀新编太极拳九诀八十一式.docx

太极拳诀新编太极拳九诀八十一式自序   吾先习杨式老六路拳(王益民)于前,后练陈(陈照奎―郭毓坤)式拳法于...

页数:10页格式:docx 下载文档

48式太极拳拳谱
48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶5.捋挤势㈢6.左搬拦锤7.左棚捋挤按8.斜身靠9.肘...

页数:16页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7...

页数:24页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱D地,左脚尖内扣,两脚平行,与肩同宽。随后在意念的带领下,缓慢从上到下依次松头顶、松面部...

页数:25页格式:doc 下载文档

48式太极拳口诀词
48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

页数:3页格式:doc 下载文档

四十式太极拳拳谱
四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

页数:2页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱
42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡...

页数:24页格式:doc 下载文档

杨式太极拳式拳谱
杨式太极拳式拳谱.docx

公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]杨式太极拳式拳谱杨式太极拳103式拳谱01、预备式;02、起...

页数:2页格式:docx 下载文档

八法拳拳谱
八法拳拳谱.doc

页数:4页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱及拳谱详解(精选)
42式太极拳拳谱及拳谱详解(精选).docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

页数:32页格式:docx 下载文档

48式太极拳拳谱42160
48式太极拳拳谱42160.doc

48式太极拳拳谱起势1、白鹤亮翅 25、左蹬脚2、左搂膝拗步 26、掩手撩拳3、左单鞭 27、海底针4、左琵琶...

页数:4页格式:doc 下载文档

太极拳秘诀
太极拳秘诀.doc

太极拳秘诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。 1958 年,牛连元的弟...

页数:9页格式:doc 下载文档

八十八式太极拳拳谱及动作方位
八十八式太极拳拳谱及动作方位.doc

八十八式太极拳拳谱及动作方位八十八式(国家套路)太极拳是以杨式太极拳为基础改编的拳谱每一拳式之后均注有...

页数:2页格式:doc 下载文档

《吴式太极拳拳照图谱》太极拳-图解
《吴式太极拳拳照图谱》太极拳-图解.pdf

李秉慈编著北京体育大学出版社策划编辑佟晖责任编辑佟晖审稿编辑鲁牧责任校对未茗责任印制陈莎悦陨孕图书在...

页数:124页格式:pdf 下载文档

八式太极拳拳谱 及分解动作
八式太极拳拳谱 及分解动作.doc

八式太极拳拳谱及分解动作一、起式二、卷肱势???? 三、搂膝拗步? 四、野马分鬃??? 五、云手六、金鸡独立? 七...

页数:1页格式:doc 下载文档

陈式太极拳口传歌诀
陈式太极拳口传歌诀.docx

陈式太极拳口传歌诀陈氏太极拳密传歌诀,? 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,? 用地方语言朗...

页数:11页格式:docx 下载文档

42式太极拳动作口诀
42式太极拳动作口诀.docx

42式太极拳动作口诀一、起势:1.并脚站立2.左脚开立3.屈膝按掌二、右揽雀尾:1.丁步抱球2.弓步棚臂3.丁步抱球...

页数:1页格式:docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀
陈式太极拳口传歌诀.docx

陈式太极拳口传歌诀????陈氏太极拳密传歌诀,?是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,?用地方语言...

页数:11页格式:docx 下载文档

陈式太极拳口传歌诀
陈式太极拳口传歌诀.doc

陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右足上...

页数:6页格式:doc 下载文档

24式简化太极拳谱歌诀
24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

页数:4页格式:doc 下载文档

【7A版】42式太极拳拳谱及拳谱详解
【7A版】42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

页数:21页格式:doc 下载文档

太极拳谱
太极拳谱.doc

艿莇薁羃螁薇二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)羈蒆蚄1莄腿薅起势螇蒆肈2蒁袁薀野马分鬃薆薆螄3袂荿蚂白鹤...

页数:22页格式:doc 下载文档

二十四式太极拳 口诀
二十四式太极拳 口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

页数:6页格式:doc 下载文档

2020年42式太极拳拳谱及拳谱详解
2020年42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段㈡㈡ .㈡㈡㈡ ㈢20.㈡ 动作说明第一段一、起势欲精深功夫须熟练起式起式:由...

页数:12页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱及拳谱详解样稿
42式太极拳拳谱及拳谱详解样稿.docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8....

页数:31页格式:docx 下载文档

太极拳谱
太极拳谱.doc

太极24式起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右蹬脚双峰贯耳转...

页数:12页格式:doc 下载文档

太极拳歌诀
太极拳歌诀.doc

太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数:3页格式:doc 下载文档

42式太极拳拳谱及拳谱详解样稿
42式太极拳拳谱及拳谱详解样稿.docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8...

页数:19页格式:docx 下载文档

陈鑫太极拳练拳要诀
陈鑫太极拳练拳要诀.doc

陈氏太极拳练拳要诀(此文为当年陈鑫授拳时,学员笔录其要领而留存)(一) 要诀无思无虑静下来,平心下气沉...

页数:16页格式:doc 下载文档

2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳
2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳.docx

赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳赵堡太极拳以背丝扣为关键点,即消除背丝,以达通顺友好。赵堡太极拳中的八字...

页数:3页格式:docx 下载文档

太极拳谱
太极拳谱.doc

太极拳谱太极拳谱目录卷首序言参校文献书目索引卷一王谱:清代王宗岳太极拳谱太极拳论太极拳释名十三势歌(...

页数:33页格式:doc 下载文档

二十四式太极拳口诀
二十四式太极拳口诀.doc

二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,...

页数:3页格式:doc 下载文档

杨氏太极拳式拳谱
杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

页数:4页格式:docx 下载文档

杨氏太极拳式拳谱
杨氏太极拳式拳谱.docx

集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882)杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》...

页数:11页格式:docx 下载文档

杨氏太极拳式拳谱
杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号:[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

页数:4页格式:docx 下载文档

王宗岳太极拳论讲解及陈式太极拳老架一路拳谱和记忆口诀修订稿
王宗岳太极拳论讲解及陈式太极拳老架一路拳谱和记忆口诀修订稿.docx

WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-WEIHUA1688】王宗岳太极拳论讲解及陈式太极拳老...

页数:5页格式:docx 下载文档

杨氏太极拳式拳谱
杨氏太极拳式拳谱.docx

文件编码(TTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-0089)杨氏太极拳式拳谱48式太极拳拳谱解读预备:身体自然直立,两脚...

页数:7页格式:docx 下载文档

三十二式太极拳拳谱
三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

页数:10页格式:doc 下载文档

式简化太极拳拳谱
式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳,因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

页数:17页格式:doc 下载文档

陈氏式太极拳拳谱
陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

页数:3页格式:doc 下载文档

杨氏太极拳85式拳谱
杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

页数:2页格式:doc 下载文档

《太极八法五步》拳谱
《太极八法五步》拳谱.doc

如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载!1 / 9- 1 -如果您需...

页数:9页格式:doc 下载文档

太极拳图谱
太极拳图谱.pdf

传统武式太极拳练习五阶段?且幻叛剩G笕嗣强凸邸⒈缰ぁ⒁环治6囟源挛铩⒖创侍狻⒎治鑫侍狻⒔饩鑫侍狻它是以万...

页数:21页格式:pdf 下载文档

八式太极拳拳谱及分解动作
八式太极拳拳谱及分解动作.doc

八式太极拳拳谱及分解动作八式太极拳拳谱及分解动作1 / 1八式太极拳拳谱及分解动作一、起 式1、左脚开步 2 ...

页数:1页格式:doc 下载文档

31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯
31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳...

页数:2页格式:doc 下载文档

太极拳要诀
太极拳要诀.pdf

页数:7页格式:pdf 下载文档

太极拳谱
太极拳谱.doc

页数:4页格式:doc 下载文档

48式太极拳拳谱解读
48式太极拳拳谱解读.docx

48式太极拳拳谱解读预备身体自然直立起势左脚开立,与肩同宽2.两手前平举3.屈腿下蹲一、白鹤亮翅1.收脚抱手2...

页数:10页格式:docx 下载文档

推荐内容