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小女瑜伽我订《星期9》有一年了，从第一本的好奇变为现在深深爱上了这本书，我现在高三，《星期9》伴我走过...

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亚洲瑜伽协会经典瑜伽教材瑜伽作为一项历史悠久，蕴涵丰富的健身养生运动，长期以来，倍受世界各国人民的欢...

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上师瑜伽（一）为修持成佛要发殊胜菩提心！为度化一切父母众生要发誓修持成佛！为早日圆成佛道要精进认真闻...

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军荼利瑜伽军荼利瑜伽荼利瑜伽，乃梵文旧音译，军荼利明王是密教五大明王之一，为南方宝生佛的教令轮身。‘...

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1、深呼吸――放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。2、半月式――减缓腰病、便秘、腹部脂肪...

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