婴幼儿期保健
:是一生中生长最快的时期,尤其是婴儿期
:
消化功能紊乱、腹泻、营养不良、佝偻病、贫血等
铁缺乏:影响脑发育;降低免疫力
:是神经精神发育的黄金时期,动作、语言、感觉、认知功能和社会适应能力都迅速发展
:生后6个月左右被动免疫消失,主动免疫逐渐形成但不成熟,易感染
婴幼儿的特点
保健要点
,均衡膳食
0-6月龄婴儿喂养
6-12月龄婴儿喂养
1-3岁幼儿喂养
注意事项
0-6月龄婴儿喂养食宝塔和喂养指南
母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂6-8次以上,
可在医生指导下使用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油。
纯母乳喂养
产后尽早开奶,初乳营养最好
尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
给新生儿和1-6月龄婴儿及时补充适量维生素K
不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
定期监测生长发育状况
6-12月龄婴儿喂养
,继续母乳喂养
,膳食少糖、无盐、不加调味品
,培养良好的进食行为
辅食添加原则:
种类由少到多;量由小到大;性状由稀到稠,由精细到粗糙;循序渐进,逐渐加大;主辅分明等
1-3岁幼儿喂养
,逐步过渡到食物多样
、易消化的食物
,单独加工制作膳食
,重视良好饮食****惯的培养
,合理安排零食,避免过瘦与肥胖
,少喝含糖高的饮料
,严格餐具消毒
注意事项
观察婴儿粪便性状
婴儿肠胃对某种食品是否适应
食物是否过量
注意食物过敏
皮肤改变为主(湿疹、风团)
拒食行为
保健要点
、语言、运动和情感及社会性发展
感知觉是人类认识客观食物最基本、最原始的过程,是一切高级心理活动的基础
感知觉的发展是从宝宝出生后开始,并在生后的头几年内迅速发展的,绝大部分的基本感知觉能力在婴儿期完成。
因此,对婴幼儿进行感知觉训练对婴幼儿心理健康发展至关重要。
感知觉训练
0~6个月:多给婴儿视觉、听觉和触觉的刺激对他抚摩、说话,让他追视移动的玩具或人脸,和他玩寻找声音的游戏等
6~12个月:在感知觉和运动训练的基础上加强对语言的理解训练,如小游戏:五官在哪里
1-3岁:在多看、多听的基础上,使幼儿多摸各种形状和质地的物体,鼓励他玩水、沙子以及家庭中的安全物品,以了解物体属性、大小、形状和用途,促进感知觉的发育
保健要点
、培养良好生活****惯
婴幼儿三浴锻炼法
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