体育保健与急救
一、运动损伤概述
二、常见运动损伤和运动性疾病的急救与处理
三、紧急避难
主要内容
2008年2月27日
左脚骨折
这已经是姚明在两年内的第三次骨折
第一节:运动损伤概述
定义:在运动中所发生的损伤,统称运动损伤。
运动损伤发生的一般原因:
造成运动损伤的原因是多方而的,它既与参加锻炼者的运动基础、身体素质水平有关,也与参加的运动项目、技术难度以及运动环境等因素有关。主要原因有:思想麻痹;准备活动不充分;缺乏自我保护能力和经验;技术上有缺点或错误;组织不严,纪律松懈;运动环境不好;身体状况不佳以及带病参加锻炼或运动负荷安排不合理等
桑兰的第六第七节颈椎错位挫伤,
并伴随神经组织损伤,
导致瘫痪
经过诊治,
桑兰颈椎错位部分已复位成功,
她神志清楚,
上肢活动能力渐有好转,
但胸部以下已失去知觉
(三)按损伤的病程分类
急性损伤-------指一瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成的损伤,通常致伤时间短而快。这类损伤病情一般较重。
慢性损伤-------包括劳损和陈旧性损伤。前者由于训练安排不合理使局部过劳,或多次微细损伤积累而成;后者由于急性损伤处理不当转变而来。
物理疗法
物理疗法是指用光、热、电、磁、声、气体、水等因子作用于机体,进行保健和疾病治疗,就是物理因子治疗,简称理疗。
冷疗-----抑制感觉神经,具有止血、退热、镇痛、预防或减轻肿胀的作用。适用于闭合性软组织损伤早期,伤后立刻使用。
热疗------能使局部血管扩张改善血液和淋巴循环,增强组织新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进瘀血和渗出液的吸收,具有消肿、散瘀、解疼、止痛、减少粘连和促进愈合的作用。适用于急性闭合性软组织损伤的中期和后期以及慢性损伤
(一)开放性软组织损伤
运动损伤的一般处理方法
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