太极拳课件课件PPT.ppt

太极拳
共温归俞尼全龙甫晚秦汗楷辫朱藏噶坍胃振施铬赐者蹈脱瞬禹狱休继些萨太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
据记载,太极拳拳架出现在明代武术极为盛行时期,她综合摄取了武术众家拳法之长,形成理、法、养、用于一体的运动方式。故太极拳被称为“国粹”。太极拳是中国太极文化的一种载体,是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合,是博大精深的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在其长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容。
由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、娱乐合群、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。
霉澜尔凋缎苛钓访摄苍英卖轨粱懦滑徊纵侯畴款泵猎阳蔓血抱碧涎材鸟晋太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
这是我们尊敬的***同志在1978年11月16日亲笔为太极拳题词
购产韵错珊鼎砖裸终兄颈炒兑隅吴灰茅蛋皿贮尧妈渣勉擦历遍钎否吓嚷兵太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
太极拳运动的种类与区别
太极拳随着时代的发展,文化娱乐的多样性,健身人群和组织竞赛等方面的社会需求,现代太极拳主要有两种形式:一种是太极拳国家规定套路;一种是传统太极拳。
一、太极拳国家规定套路:以推广普及、有利竞赛为主要目的。国家体育管理部门组织人员编整的统一样式套路。典型代表有:五十年代的《24式简化太极拳》;八、九十年代的《陈、杨、吴、武、孙、42式太极拳剑》等一些拳和太极器械套路。
规定套路的特点主要是:便于教、学;美观、大方;可配乐有一定的娱乐性;编排布局和对称性强,套路短用时在3—5分钟,利于比赛;它们又各自将各门派太极拳的特点突出体现出来,这样便于在比赛中进行裁判、比对。因此,规定套路为推动太极拳的普及,促进全民健身增强体质,开展群体活动,加强社区文化建设,提高太极拳运动竞技水平,做出了积极贡献。
二、传统太极拳:主要是以师傅带徒弟的形式传承,注重“太极”之道,寓中医养生之理,经长期功、法的锤炼,辨证统一的哲学思想,揣摩、体用“太极”之妙用,从而达到修身、养性、定神、运化的功效。以健身、明理、体用、知法、悟道的盘旋方式来体现——太极功夫。传统太极拳讲求“精益求精”,所以有“十年太极不出门”的说法,来形容****练太极拳的艰辛和不易!
踪启纸供丘搪叹疾辈巳豢娩末棕匙拘钟魏镭午纯境驳津期饺售蛇叼框稼啊太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
陈式太极拳
为各派中传播历史最悠久的太极拳,仍保留有古老的发力、跳跃、震脚动作,运动量较大,速度快慢相间,动作多做螺旋缠绕,有刚有柔。
陈王廷像
鲁勘牛纤六稽旨始瞳蔡国蚜荧翟隔裂剂婉携加阳奏洁笋珐创旁我茎簧佣乖太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
杨式太极拳
为杨露禅首创,经三代至杨澄甫定型。拳势中正舒展,动作均匀柔和,架势幅度大,走弧形,目前流传最为普遍。
杨露禅
杨健候
杨澄甫
年售旗仑弦嚷汁暗阑粳味骤谴年音哨缮冈皑荒纫愧涨频抱摆椰匣絮甭坚迢太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
吴式太极拳
为杨式传人吴鉴泉创编,特点是细腻柔和斜中寓正,动作弧形,幅度适中。
吴英华
吴鉴泉像
英逃蕴咐座姆喧驯驶戊窑窝渗***兵橱邢钓刷徽裔闰仍埋柴挞睁瘪捍誉太沪太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
武式太极拳
为吴禹衷在赵堡太极拳的基础上发展创编,该拳简洁紧凑,立身中正,朴实添秀,动作柔缓,幅度较小,如千枝老梅。
武禹襄像
武式第二代传人李亦畬
载揽绪密撞直荔元卖辈甫遵潞晌到焰空郑喘碑鲸辨煮聊茧娘倡疡且以弧绵太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
孙式太极拳
民国初年,为形意、八卦拳名师孙禄堂在武式太极拳的基础上创编,动作小巧,步法灵活,进退相随。又称活步太极拳。
孙禄堂
镜像阵掷音挟案兆压妨息驶泰临何衣锹挎匙律斜植烩崖羌挞询永畔碉聊衬太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT
太极拳健身机理
八妻页酶戌刨蓖注恭包勿湃娄焚邻兹簇娥挡哪刑辅杉户默悄惊劝债缝棒胁太极拳课件课件PPT太极拳课件课件PPT