教师心理健康培训总结.doc

(还桥镇中学尹钟锐)感谢国家为我们提供了这次教师心理健康培训的机会。这次活动内容丰富,有视频教学,有分析等。通过这次学****我了解到了教师的心理健康上的许多问题及解决方法。教师心理健康主要存在两个方面的问题即自卑与自负,自卑与自负的产生有主观与客观的重要条件。主观因素是教师个体或教师群体的教育环境、教师个体的文化素养没有达到一定的高度、自我认知、自我评价、自我体验等因素的影响。当教师的文化素养达不到一定程度或不能随时代的发展而不断更新,对自己缺乏全面的认识,对自己不能正确评价就有自卑的体验。本人在工作也这样的体验。每当看到别人的职称晋升比自己快、比自己高时,每当有老师调入城里工作时,工作中同事职位的升迁时,对于我来说是一种莫名的刺激,感觉自己怎么处处不如别人,对自己失去了信心,工作起来没有了干劲,总会产生抵触情绪。也有懈怠的心理,觉得教书没有了兴趣,真想换个工作,迫于无路,没有办法,就有些玩世不恭,混日子。但有时又有些自负,本人从教育二十余年,从事九年级物理教学也有十余年,教学上也取得了一点成绩,多次中考物理成绩位居全镇前茅。本人所从事的班主任工作也得到了校领导和同事的好评,就有些沾沾自喜,认为自己是一块不可多得的好材料,也觉上天有些不公平。也不知天高地厚,认为自己可以做更大的事情,我想这就是自负的感觉吧。这种心理上的变化也经常带来工作上的被动局面,拖了工作的后腿。通过这次培训学****心理上平衡了许多。对于一个教师来说应正视自己的职业,调整好自己的心态应注意以下几点:教师作为一个特殊的职业,肩负着培养建设祖国未来的接班人的重任,国家也对教师寄予了很大的期望,家庭对孩子也寄予了很大的期望,因此教师应明白自己的责任,不应把教师这个职业单纯看成谋生的手段,如果这样它失去教育工作者的意义。作为教师应清楚自己的职业特点,这是一个服务性的行业,教师应有更崇高的目标。以对事业的态度来对待你工作中的每一件事,并把它当成使命,你就能发掘出自己特有的能力,即使是烦闷、枯燥的工作,你也能从中感受到价值,在完成使命的同时,你的工作就会真正变成一项事业。教师应加强学****多读书调整好心态,杜绝自卑与自负的心理情绪,保持一颗平常心去面对工作,将自己的责任心放在第一位,像王金战老师那样的教育专家那样,责任心比能力更重要。作为老师应不断加强学****阅览群书,不断提升自身的职业道德素养和业务水平,在工作中不断创新,努力做好科研工作,全身心投入工作中去,在工作中寻找乐趣,陶冶自己的情操,。多改变自己,少埋怨环境。埋怨、灰心、等待的结果是工作起来越来越没劲,自己的脾气也变得越来越糟糕,一事当前,来是千方百计想办法战胜困难,而是先指责埋怨一番。用黄金般宝贵的光阴,换来一大堆无用的指责埋怨,这真是人生最悲哀的事情。人在工作中不可能一帆风顺,人总要面对一个不尽如人意的环境,总要从改变自己做起,进而使环境朝着如人意的方向改变。当你拥有了良好的心态,愉悦的心情,工作就会灿放活力,工作才会不断进步。教师应树立正确的名利观,淡泊名利。人生在世不在于获得了多少,而在于贡献了多少。李白有诗:“千金散尽还复来”。教师这个职业注定了是一个清贫的工作,若和其他福利好的单位相比,肯定比不了,人若为钱活着肯定很累,那倒不如换个工作。教师工作的乐趣在于一个个无知的少年儿童在你的教育下,变成一个个头脑灵活、聪明活泼的栋梁之才,