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磷虾油的作用
引言
磷虾油是磷脂、 omega-3 的重要来源，因此它的作用有：
· 预防心血管疾病；
· 改善血浆中的 omega-3 脂肪酸指数；
· 改善类脂化合物的情况：胆固醇过多，甘油三酯偏高，脂肪肝；
· 加强视觉系统和大脑结构；
· 改善和预防关节系统紊乱病变；
· 治疗生理期前综合症和痛经。
磷脂的好处
磷虾中的长链不饱和脂肪酸 omega-3 由于其长链结构很容易辨认，它们主要与磷脂相关联，从而构成细胞吸收的主要成分。由于这些磷脂的存在，磷虾产品可以确保最基本的脂肪酸 EPA和 DHA被有效释放吸收到身体的各个部位，例如大脑、心脏、眼睛和关节。
磷脂中天然存在的高含量抗氧化虾青素使得磷虾油的抗氧化能力比鱼油更强。
磷虾油，一种天然的营养素
成分 特性
Omega-3 一种存在于脂肪和筋膜上或作为能量使
脂肪酸（ EPA和 DHA） 用的特殊的脂肪酸；
超过 3 万种出版文件认可的功效；
对心脏、关节、大脑、皮肤和眼睛有益的
基本营养素。
磷脂 一种由磷酸盐、甘油和两种脂肪酸组成的
类脂化合物；
传递 EPA和 DHA的最好方式；
是所有细胞膜的结构成分。
胆碱 对肝脏、心脏和认知能力都很重要的生化
成分。
虾青素 具有强大的抗氧化能力的类胡萝卜素；
防止磷虾油中的 omega-3 脂肪酸氧化，在
长时间内维持其性能稳定，就是一种天然
的防腐剂。
磷虾油已经过临床验证
现代医学已经对磷虾油与心脏、大脑健康和运动营养之间的联系完成了数次临床实验。这些临床实验研究表明，西班牙磷虾油比鱼油的可利用性更强，磷虾油中的 omega-3 被吸收的速度也比其他来源的 omega