大学生睡眠状况调查报告方案大学生睡眠状况调查.doc

大学生睡眠状况调查报告方案大学生睡眠状况调查.doc大学生睡眠状况调查报告
方案大学生睡眠状况调
查
大学生睡眠状况调查报告方案大学生睡眠状况调查报告
、调查目的
首先，科学和医学已经表明，睡眠质量的好坏影响着一个 人的日常表现，睡眠质量将会直接影响大学生生活学****的方 方面面，因此对我校大学生的睡眠状况进行一次调查是非常 有必要的。其次，大学生已经是成年人，成年人应该学会规 划自己的时间，其中调配好工作、学****以及休息的时间极为 重要，因此我们需要一次调查来了解大学生对于休息时间的 规划状况。同时，我们担心，大学生在以前接受了严厉的管 制之后来到大学会不会因为没人管而放松自己，毫无节制地 生活。最后，我们希望了解性别、年龄等诸多因素对于睡眠 状况的影响，所以本次调查意义重大。
二、调查对象及方法
调查对象
华南农业大学在校大学生
资料搜集方法
采用网络发放调査问卷调查
调查方法
由组长制作调查问卷网页，组员负责推广和宣传，等候调
查结果
三、调查的内容
一、您的年级
A•大一 B•大二C•大三D•大四
二、您有
定的作息时间吗?
A•有B•没有C•工作日有，周末没有D•工作日没有，周
末有
三、您每天总共的睡眠时间是？（包括午休）
-10小时 -8小时
A•会B•不会
五、您的通宵频率是？
每天B•经常C•很少D•从不
六、大多数情况下, 您上床睡觉的时间是?
:00 之前 :00-00:00 C. 00:00-02:00
:00 之后
七、您占用您夜间时间最多的事情是?
A•学****作业）B•娱乐（游戏、电视剧）C•社团（策划、
文书工作）D•其他
八、您会因为心里
素（很多东西想或者担心、忧虑）而
失
眠吗?
A•经常B•有时C•很少D•从不
九、您的舍友会打呼噜吗？对你造成影响吗?
A•、但没影响
C•打呼噜、
响很大
D•打呼噜、偶尔有影响
十、您觉得自己的作息****惯良好吗?
A•，准备改D•不好（转载
自： 勃 范文网:大学生睡眠状况调查报 告方案大学生睡眠状况调查），但是改不了
十一、您觉得睡眠不足给自己的日常生活和工作带来怎样 的影响?
无论我睡眠好不好，我白天总是很精神
如果我晚上睡得不好，我白天受到很大的影响
不管晚上睡得好不好，我白天总是很没精神，很困
四、调查的结果及分析
我校大部分同学睡眠总时间充足
我校大部分同学在工作日都有固定的作息时间，少部分 人完全没有固定的作息时间
3・接近一半的人有时会因为心烦而睡不着,少数人很少因