[红枣枸杞汁的做法及功效有哪些] 红枣枸杞泡水喝的功效.docx

[红枣枸杞汁的做法及功效有哪些] 红枣枸杞泡水喝的功效

　　相信很多爱美的女性好友全部喝过红枣枸杞汁，通常全部是用它来美容养颜的，不过红枣枸杞汁的功效可远远不止于此哦!下面就让XX告诉大家红枣枸杞汁的做法及功效吧!
　　红枣枸杞汁的做法及功效
　　一、红枣枸杞汁的做法
　　材料：红枣、枸杞、冰糖各适量。
　　做法：
　　1、干红枣洗净去核，撕成小朵;枸杞洗净。
　　2、两样食材放入豆浆机，加入适量的水，按“五谷”键，制作完成后，倒出，放冰糖，无须过滤，微热后，即可饮用。
　　二、红枣枸杞汁的功效
　　红枣的功效：
　　红枣味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒、气血不足、饮食不振、神经衰弱、气管炎、肝炎、贫血等症全部有一定的疗效，并能缓解药性，减轻一些的毒性和刺激性。因此中药方剂中常常将红枣配入其中，经缓解其药品的烈性，达成攻邪而不伤正气的目标。另外，枣中维生素E能促进人的生殖能力，维生素P可防治心血管疾病和老年高血压。
　　枸杞的功效：
　　枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强大家的免疫力。对于当代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲惫和降低血压。枸杞还能诊疗慢性肾衰竭。常吃枸杞能够美容，这点大家全部不知道。这是因为枸杞能够提升皮肤吸收氧分的能力，另外还能起到美白作用。
　　红枣枸杞汁的功效：
　　1、增强人体免疫力，延缓衰老，消除疲惫，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容。
　　2、补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症。
　　3、肝血不足、肾阴亏虚引发的视物昏花和夜盲症，诊疗慢性眼病。
　　4、补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤。
　　5、预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
　　有关红枣枸杞汁的功效是很强大的，本文已经做了具体的介绍，相信大家以后会愈加喜爱喝红枣枸杞汁的。
　　枸杞加红枣对身体的好处
　　养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪