浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透.doc

浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透
　　摘 要：体育教育作为初中课程的一部分，既承担强身健体、提高学生身体素质的功能，也是重视学生心理健康教育、引导学生积极适应外部环境、增进身心健康的基本阵地。在体育教学中，教师应当重视心理健康教育的渗透，创设师生和谐互动、形式灵活多样的课堂教学氛围，增强学生自信;精心设计丰富的体育项目，培养学生兴趣;选择恰当的体育训练，增强学生意志。
　　关键词：初中体育 心理健康 渗透
　　中图分类号： 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）10（a）-0129-02
　　竞争的残酷性使得当下初中生的心理健康问题屡见不鲜，焦虑、厌学、抑郁等心理病症日益低龄化。作为初中心理健康教育的重要载体，体育与健康课程作为初中课程中基于生命、指向生命、提升生命质量的学科，对于促进学生身心健康、体魄强健，增强中华民族的旺盛生命力，促进社会文明进步，提高国家公民素养和综合实力，都具有不可替代的重要作用。因此，在日常体育教学中，我们要重视学生心理健康教育，遵循初中学生的身心发展规律，突出学生的主体地位，帮助学生在体育运动中磨练意志，塑造阳光性格。
　　1 良好氛围，增强学生信心
　　初中学生独立意识萌芽并迅速发展，身体的发育使得学生叛逆性增强，因此，体育教师在教学中，要善于应用教学艺术，尊重学生，在平等民主的氛围中，开展体育教学，增强学生信心。
　　语言是说话的艺术。春秋时期教育家鬼谷子曾言，“口者，心之门户，智谋皆从之出”。体育教师需要重视语言的艺术，尊重学生，保护学生，为体育教学创造良好的育人氛围。体育运动是一项消耗型的课程，青春期的学生面对学业压力，常常采取胡吃海喝的方式宣泄压力，失控的体重，往往为体育锻炼带来一定的难度和困扰，在此过程中，教师可以借用成语，如“滴水穿石，坚持就是力量”“世上无难事，只怕有心人，要勇于挑战”“锲而不舍，金石可镂。一定不要放弃”等语言，激励学生挑战自我，收获成功。同时，体育课程中的诸多项目，如足球、篮球、排球，均属于对抗性极强的运动项目，频繁的肢体接触，极易导致学生间的矛盾，甚至引发教学事故。为此，教师可以在教学中，积极引用名言俗语，培养学生开阔的胸怀和气度，正确处理问题，如“宰相肚里能撑船”“退一步天高地阔，让三分心和气平”等名言俗语的运用，往往瞬间熄灭学生心中冲动的怒火，既平息学生间的矛盾，增强体育课程的安全性，也增进师生间的交流合作，增进师生感情。而在学生获得优秀的体育成绩时，教师需要有“乘胜追击”的意识，以积极的评价肯定学生的表现，帮助学生获得体育成就感。
　　除了在言语上肯定学生，给予学生信心，教师还可以运用肢体动作、眼神示意，表达自己对学生的关注。心理学研究表明，人的思维能力最初是通过打开视觉这扇“窗户”来发展和提高的。学生期待得到老师的关注和关心。而体育教师作为体育教学的主导，教师的一个鼓励的眼神、男生走下赛场后的一个拥抱、一次拍肩、场边的一声喝彩，细小的动作无一不向学生传递着老师的信任，课堂的失落、压抑在体育课程转变为学****的信心，课后的压抑与郁闷，一扫而空。宽松的课堂氛围，消除了学生在学****上的压力，调动了学生的积