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跆拳道战术训练的方法
跆拳道战术训练的方法 :
假设必突出训练
练****者假设与对手在实战中，设想各种情况进行想象突击，也可
面对沙袋等目标，采用猛打，进攻巧打或躲闪进攻等战术来击中目
标。这种想练结合的方法，主要目的是培养练****者的战术意识和掌
握各种上战术的具体用法。
战例分析训练
从比赛录象中选择一些反映战术特点的，应用战术较典型的片段，
组织练****者观看，或筛选现一个完整的技术进行反复的研究，典型
片的可选择那些战术运用好的，也可选择战术运用不当而导致失败
的。进行提问、分析、讲解，使练****者经过讨论找出正确的答案，
加深印象。
模拟训练
模拟训练是由教练或同伴根据不同对手情况进行模仿的一种针对
性专门练****用以提高练****者的战术适应能力和运用能力。如模拟
对手是主动进攻型或运用能力。如模据说对手是主动进攻型或是防
守反击型，自己则运用能克敌制胜的战术，以不断提高练****者的适
应能力和战术运用能力。
按照比赛的要求进行实战
跆拳道进攻技术有很多，不同的时机和对手采用的进攻技术各不
一样，总的说来，就是必须认真学会基本技术，体会其中的含义，
不段地在实战中摸索，提高自己的技术水平。
一、是强调培养运动员的战术意识。
二、基本战术训练要同多种战术训练相结合。
在战术训练中 , 首先要让运动员精炼几套基本战术 , 这样 , 运动员
才能在临场比赛中 , 根据已掌握的技战术 , 随着比赛的发展灵活运用 ,
除了掌握基本战术以外 , 还应掌握自己的特点 , 学****掌握几种成套的
对待不同对手、不同状况的战术方法 , 以适应各种不同的对手和不同
的场上情况 , 在战术训练中 , 即不能华而不实 , 只求多而不求精 , 也不
能把战术训练过于简单化 , 要根据运动员的能力进行训练。
三、要重视战术训练的质量。
四、战术训练要和其它训练协调进行。
战术训练质量如何 , 与身体素质、技术、心理、训练有着密切的
关系。在很大程度上 , 战术训练是依靠身体训练、技术训练和心理训
练完成的。因此 , 战术训练要同身体训练、技术训