太极拳之“吞”及《四字秘诀》（来自武禹襄“敷、盖、对、吞” 的“四字秘诀”）.doc

太极拳之“吞”及《四字秘诀》（来自武禹襄“敷、盖、对、吞” 的“四字秘诀”）
太极拳之“吞”及《四字秘诀》 日前的雨中清晨，大成殿****拳者稀少，空气清晰，爽风阵阵，一扫前日的闷热。笔者与几多学生和友人侃拳论道，好不惬意！
期间与友人练****推手、散放，友人用肩靠笔者其胸，力小不过劲。余请其用力，友人加力靠，余胸含化之，仍觉力小。友人说，“那我就全力靠了”。余答，“然也”！于是，我们化圈散放，友人见势突破，肩肘靠胸，余含胸吞化而之。然，只见友人不自主退后一步，呆怔数秒，缓过劲来说，“哎呀，怎么回事，感到一股力量从脊背（大椎）到头顶（百会）至胸腔（膻中），震动异常，脑袋嗡……作响，似乎失去意识能力。用靠劲击打对方也无数次，一般只能走化了之，这种反被震撼的感觉从未有过呀”。笔者也颇觉奇妙。我俩仔细分析，其事是，笔者在对方靠劲上胸时并未退步，而是含胸“吞”化，对方靠劲强弩之末时的瞬间余用胸反靠击对方，才产生这样效果。
太极拳的“吞”，来自武禹襄“敷、盖、对、吞” 的“四字秘诀”，其原文如下：
敷：敷者，运气与己身，敷布彼劲之上，使不得动也。
盖：盖者，以气盖彼来处也。
对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。
吞：吞者，以气全吞而入于化也。
“四字秘诀“是武禹襄晚年总结推手、散放功夫的精品之作，他将太极拳推手、散放技术和理论提升到一个崭新高度。太极拳家、理论家顾留馨和沈寿对“四字秘诀”都有很好的解释，笔者简而括之：
敷，是将己之内劲像敷药一样周匝在对方身体上，使之进退不得，而我则从心所欲。
盖，是对方劲将出动，我先动，将对方劲笼罩住、遏制住而随我而动。
对，是对方劲已出动，我对准其劲路吃牢后，小圈转关，发放而去。
吞，是将对方击我之劲路像鱼儿吞食一样，轻松吞而化之。
阐发“四字秘诀”的武禹襄对此还有一跋文，曰：
“此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者，不能全知。是以气言，能直养其气而无害，使能施于四体，四体不言而喻矣”。
这段跋文告戒我们，体悟“四字秘诀”高深功夫的前提是“懂劲后”，再将太极拳练到“极精”地步，这与王宗岳的着熟、懂劲、阶及神明是一脉相承的。这是其一。其二，太极拳讲究意、气、劲一体。“以气运身”；“意到气到、气到劲到”的理念根植很深。推手、散放当然意、气、劲三者合一，意识支配运动，方能有充足之“气”，才可有足够之“劲”。所以武禹襄的“四字秘诀”总是“是以气言”，并说，养其气不仅无害，而且能使四肢灵活，拿打化发随心所欲。
笔者以为，“敷、盖、对、吞”既相互包容又相互交叉且渐次层次。其中“敷“字诀最高最难，系“人不知我，我独知人”的上乘功夫。李亦畲对此有一解：
“敷，所谓‘一言以蔽之’也。人有不****此技而获闻此诀者，无心而白于余。始而不解，及详味之，乃知‘敷’者包获周匝，‘人不知我，我独知人’。气虽尚在自己骨里，而意恰在彼皮里膜外之间，所谓‘气未到而意已吞’也。妙绝！妙绝！”
这使笔者想到了当年陈发科与摔交王的比试，当摔交王抓住陈发科欲使摔交绝技时，不仅怎么也使不上劲，而且欲罢欲摔都不能。这真是“人不知我，我独知人” 呀！陈发科为维护其威信也没有拿打掷放他。摔