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萝卜生姜水的功效.docx

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萝卜生姜水的功效
白萝卜这种蔬菜在民间有着非常崇高的地位，因为白萝卜自身的药用价值很高，不少人认为经常吃白萝卜的人，是不用跑药铺的人。有这种说法主要是因为白萝卜的本文整理于网络，仅供阅读参考
萝卜生姜水的功效
白萝卜这种蔬菜在民间有着非常崇高的地位，因为白萝卜自身的药用价值很高，不少人认为经常吃白萝卜的人，是不用跑药铺的人。有这种说法主要是因为白萝卜的自身药效价值可以提高人体免疫力，让人少生病。生姜作为一种很好的调味品，其实它
也是一种很好的中药材。使用萝卜煮的生姜水有怎样的功效呢 ?
我们可以知道白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其
味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤
维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可
以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。白萝卜能增强机
体免疫功能、增加食欲、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌。
白萝卜含有大量的水份，各种微量元素，维生素也比较的丰富，白萝卜汤是非常利尿的，对于肾虚型下肢水肿会有很好的帮助，经常喝白萝卜汤可以起到消除肾虚型下肢水肿的现象，另外白萝卜是通气效果比较的好，如果有胃胀气，肚子胀气，经常打嗝放屁的人可以多喝白萝卜汤，另外白萝卜做成汤后，白萝卜的营养成分才能更好的被人体吸收，效果才会更强。白萝卜汤还

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