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文档介绍
大学生素质拓展培训领会
大学生素质拓展培训领会
大学生素质拓展培训领会
大学生素质拓展培训领会
大学生素质持续拓展培训领会
大学生素质拓展指导领会
年 5 月 9 日，经济戏，考验的是个人的心理素质和高空均衡能力。仰头可看那根高高的 8 米的柱子，内心就有点毛毛的感觉，我自己清楚地知晓其实我是不恐高其实的，看到小队长系好安全带，
接受了大家的鼓舞后才，从地面矢理想那悬挂在 8 米多高的单杠跳去，我们的心相同随着他的动作一点点被，要说这 8 米的距离虽不算最高，
但当仰头看的时候就会有点恼恨。看到摇摇摆晃站上了那个圆盘的时候，我们都身不由己地松了一口气，最后的一步就是看他能不可以战胜
自己的惧怕，从圆盘上跳起来成功抓住圆盘离他大体 1 米 30 公分左右
的双杠了。当他的胳膊身子前倾想要跳起来的时候，那柱子因其动作的幅度过大微风的卷起突然晃动得很厉害，眼前的一幕又将我们的诚意揪了起来，当他终于截叶决定性一跳时，看着他安全地抓住了那此后悬着的均衡木时，我们全体呼吸一紧一松，既而高声喝采起来，这
大学生素质拓展培训领会
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大学生素质拓展培训领会
不单是队长一个人的副队长成功，同时也给了我们的一个很好的激励示范作用。
我是第三个上的单杠，说不紧张是骗人的，或许自然刚开始的时
候还好自然，我自看来仍是比较镇定的，从开始爬杆子到爬上最高处
被我一呵而就，由于就怕自己一鼓作气没成，勇气会再而衰，三而竭
了。摇摇摆晃站上了圆圈，听到下边的队友们说“她站上去好快啊”
时，我在脑子里正在默数 123 给自己打气。一边遵从教练的指挥，
慢慢站了起来，而后向我的队友们咨询：“准备好了吗？”我说出他
们高声地回答：“准备好了， 1、2、3！”他们是在为我加油， 12 个声音齐整划一，给人力量，遗憾的是我刚想跳的时候脚下的杆子不当心
晃得厉害了，结果是我的眼睛向地面看了一下，而后华美丽地被吓到
了，于是刚喊道：“ 1 2 ”的时候呵呵泄了气——我不敢跳了！勇气忧如一下子就从体内逃逸了，手内心汗都出来了，或许那时候也没想什么，不过单调地告诉自己，目标太远，离地面太高，不想跳罢了。此时耳边响起了队友们的目前加油打气声，他们为我加油，让我稳住，而后告诉我“跳！”仍是有点难度，看着那根单杠到我静静地之间的距离，只能一前一后盯着单杠，静静预计自己跳上去能抓住怀抱它的概率为多少。当时对我而言，即便是一秒的时间也是种漫长的摧残，于是只能咬咬牙，狠下心，跳了！没有闭上眼睛，不过牢牢盯着那个目标，而后在一片喝彩中我成功了！一顷刻的失重，一顷刻的空白，而后一种愉悦自内心深处洋溢开来，这是外间的力量没法赐予和达到的，这是一种打破自我极限的卢红扣和快感。扇子被放下来的时候我又体验了一把无菌的快感，这是大难不死的快乐和幸福，我想那是用什么甚至急著没法代替的。当我的脚终于攀上踏上坚固地面的那一刻，我的心终于归位了、平定了，此时我深刻理解了一个道理：“脚扎实地”，这是或许实在和重要啊！
自然在尔后的挑战中，队友们只管出现了这样那样的杂乱和惊吓，可是整体的成绩成绩事实证明相当优异的，用时很短，并且帮助了
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年 5 月 9 日，经济戏，考验的是个人的心理素质和高空均衡能力。仰头可看那根高高的 8 米的柱子，内心就有点毛毛的感觉，我自己清楚地知晓其实我是不恐高其实的，看到小队长系好安全带，
接受了大家的鼓舞后才，从地面矢理想那悬挂在 8 米多高的单杠跳去，我们的心相同随着他的动作一点点被，要说这 8 米的距离虽不算最高，
但当仰头看的时候就会有点恼恨。看到摇摇摆晃站上了那个圆盘的时候，我们都身不由己地松了一口气，最后的一步就是看他能不可以战胜
自己的惧怕，从圆盘上跳起来成功抓住圆盘离他大体 1 米 30 公分左右
的双杠了。当他的胳膊身子前倾想要跳起来的时候，那柱子因其动作的幅度过大微风的卷起突然晃动得很厉害，眼前的一幕又将我们的诚意揪了起来，当他终于截叶决定性一跳时，看着他安全地抓住了那此后悬着的均衡木时，我们全体呼吸一紧一松，既而高声喝采起来，这
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不单是队长一个人的副队长成功，同时也给了我们的一个很好的激励示范作用。
我是第三个上的单杠，说不紧张是骗人的，或许自然刚开始的时
候还好自然，我自看来仍是比较镇定的，从开始爬杆子到爬上最高处
被我一呵而就，由于就怕自己一鼓作气没成，勇气会再而衰，三而竭
了。摇摇摆晃站上了圆圈，听到下边的队友们说“她站上去好快啊”
时，我在脑子里正在默数 123 给自己打气。一边遵从教练的指挥，
慢慢站了起来，而后向我的队友们咨询：“准备好了吗？”我说出他
们高声地回答：“准备好了， 1、2、3！”他们是在为我加油， 12 个声音齐整划一，给人力量，遗憾的是我刚想跳的时候脚下的杆子不当心
晃得厉害了，结果是我的眼睛向地面看了一下，而后华美丽地被吓到
了，于是刚喊道：“ 1 2 ”的时候呵呵泄了气——我不敢跳了！勇气忧如一下子就从体内逃逸了，手内心汗都出来了，或许那时候也没想什么，不过单调地告诉自己，目标太远，离地面太高，不想跳罢了。此时耳边响起了队友们的目前加油打气声，他们为我加油，让我稳住，而后告诉我“跳！”仍是有点难度，看着那根单杠到我静静地之间的距离，只能一前一后盯着单杠，静静预计自己跳上去能抓住怀抱它的概率为多少。当时对我而言，即便是一秒的时间也是种漫长的摧残，于是只能咬咬牙，狠下心，跳了！没有闭上眼睛，不过牢牢盯着那个目标，而后在一片喝彩中我成功了！一顷刻的失重，一顷刻的空白，而后一种愉悦自内心深处洋溢开来，这是外间的力量没法赐予和达到的，这是一种打破自我极限的卢红扣和快感。扇子被放下来的时候我又体验了一把无菌的快感，这是大难不死的快乐和幸福，我想那是用什么甚至急著没法代替的。当我的脚终于攀上踏上坚固地面的那一刻，我的心终于归位了、平定了，此时我深刻理解了一个道理：“脚扎实地”，这是或许实在和重要啊！
自然在尔后的挑战中，队友们只管出现了这样那样的杂乱和惊吓，可是整体的成绩成绩事实证明相当优异的，用时很短，并且帮助了
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