[消防安全逃生自救常识]旅游安全自救常识.docx

[消防安全逃生自救常识]旅游安全自救常识
1、晕车　 在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特别反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带簇新桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压

[消防安全逃生自救常识]旅游安全自救常识
1、晕车　 在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特别反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带簇新桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；凉爽油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。
2、腹泻 出现呕吐、腹泻和猛烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或***哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。
3、扭伤骨折及抽筋 途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆 后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
4、晕厥 发觉突然晕倒的游客切不行胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；放松裤腰带和领扣，视察其脉搏和呼吸改变。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其醒悟；如出现呼吸停止或者心脏骤停，应马上实行口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本驾驭，可以快速联系他们。


5、迷路 在旅途中游客假如迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，假如四周有树，可视察一棵独立的树木，枝叶茂密的一侧是南，稀疏的一侧是北。假如有树墩，可视察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可视察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。
6、火灾 游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼；若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；必需穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行；当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色调艳丽的衣物呼喊救援人员。
7、食物中毒 游客假如出现食物中毒症状，首先应马上停止食用可疑食物，同时，马上拨打中心120呼救。在急救车来到之前，可以实行