[海参的功效有哪些]海参的功效.docx

[海参的功效有哪些]海参的功效
　　海参是一种高蛋白营养滋补品,我们都知道海参是同人参、燕窝、鲍鱼占居养生珍品之一。那么海参有什么功效呢?下面由我为大家介绍海参的功效，希望能帮到你。
　　海参的功效
　　功效一：补肾益精 滋阴
[海参的功效有哪些]海参的功效
　　海参是一种高蛋白营养滋补品,我们都知道海参是同人参、燕窝、鲍鱼占居养生珍品之一。那么海参有什么功效呢?下面由我为大家介绍海参的功效，希望能帮到你。
　　海参的功效
　　功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
　　海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是"精氨酸的大富翁'，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
　　功效二：增强体质 调整机体免疫力
　　常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
　　功效三：延缓衰老
　　海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促***体细胞再生和机体损伤修复的能力。
　　功效四：改善睡眠 提高记忆力
　　食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。
　　功效五：抗疲劳
　　海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸
　　海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
　　功效六：调节血脂
　　常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。
　　功效七：调节血糖
　　糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。
　　功效八：抗肿瘤 抗辐射
　　海参中的海参***对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼元素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果，酸性粘